💢آیا می دانید⁉️🤔 ✳️ویروس ها از این ۴ تا میترسن😳 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🟠این تست ساده رو میشه در منزل انجام داد و وضعیت سلامت گوش و حفظ تعادلتون رو امتحان کنید... 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🟠۶ خوراکی مفید برای داشتن کبد سالم عبارتند از:... 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🟠علت آبریزش چشم چیست؟ عفونت سینوس ها افتادن مژه در چشم استفاده زیاد از کامپیوتر غیر بهداشتی بودن لنز ق اشکال در لنز کمبود اشک چشم دود شل شدن پوست پلک و بینی آلرژی و یا ضرب دیدگی چشم, مصرف خوراکی های تند و یا ترش. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🟠 برای جذب آهن چه باید بکنیم؟ ✍️ منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذایی تان نمایید ✍️ همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف کنید تا جذب آن سریعتر و بهتر باشد 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🟠بهترین گوشت برای بدن انسان چه نوع گوشتی است؟ 🔹گوشت گوسفند خصوصا گوسفند جوان که بره گفته میشود 🔹خیلی سریع هضم شده وخون زیادی تولید می کند و از نظر مزاجی کمی گرم می باشد و در افراد دارای روماتیسم نیز مفید بوده و از بهترین درمانها در افراد دارای کم خونی فقر آهن و افراد دارای کمبود ویتامین B12 می باشد. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🟠 چرا متخصصان تغذیه می‌گویند هر روز یک ماده غذایی بنفش در رژیم غذایی‌ات داشته باش؟ ‌ 🔹رنگ بنفش بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات از ترکیباتی به نام آنتوسیانین‌ها (Anthocyanins) می‌آید؛ گروهی از آنتی‌اکسیدان‌ها که در پژوهش‌های مختلف با فوایدی مانند حمایت از سلامت مغز، قلب و عروق و کاهش التهاب مرتبط بوده‌اند. ‌ برخی از منابع طبیعی این ترکیبات عبارت‌اند از: 🫐 بلوبری 🍇 انگور بنفش تیره 🫐 شاه‌توت 🥬 کلم قرمز 🥔 سیب‌زمینی بنفش 🫒 آلو و آلو خشک 🍆 بادمجان (به‌ویژه پوست آن) 🔹البته هیچ ماده غذایی به‌تنهایی «معجزه» نمی‌کند. سلامت مغز نتیجه‌ی ترکیب یک رژیم غذایی متنوع، خواب کافی، فعالیت بدنی و سبک زندگی سالم است. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

🔥چند خبر کوتاه 🔹بقایی: پزشکیان در روزهای آینده به آوازه ترکمنستان می‌رود. 🔹قالیباف: امروز درباره استیضاح وزیر کار تصمیم‌گیری می‌شود. 🔹سرلشکر عبداللهی: فراجا در جنگ و کودتا جلوی تجزیه ایران را گرفت. 🔹پلیس راه مازندران، از انسداد محور کندوان به منظور جابه‌جایی احشام در روز‌های ۱۳ و ۲۰ مهرماه خبر داد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥 جلسات مجلس از هفتۀ آینده در محل دائمی صحن برگزار می‌شود. سخنگوی هیئت‌رئیسه مجلس: 🔸 طبق مصوبۀ شعام از هفتۀ آینده جلسات صحن علنی با سازوکار دیگری تشکیل خواهد شد. 🔸 براساس تصمیم جدید هیئت‌رئیسه، جلسات صحن هم در محل دائمی صحن و مکمل آن به‌صورت وبینار برگزار خواهد شد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🔥سامانه مجازی انتخاب رشته امروز فعال شد. 🔹 همزمان با اعلام نتایج اولیه آزمون سراسری، سامانه مجازی انتخاب رشته دواطلبان امروز فعال شد و داوطلبان می‌توانند انتخاب رشته خود را انجام دهند. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥 رمزگشایی از علت نام‌گذاری موشک‌های ایرانی ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🔥 نخستین عمل اندوسکوپی مجرای اشکی در نجف‌آباد با موفقیت انجام شد. 🔸 نخستین جراحی ترمیم مجرای اشکی به روش اندوسکوپی از راه بینی (داکریوسیستورینوستومی اندوسکوپیک) به تازگی در بیمارستان حضرت فاطمه الزهرا(س) نجف‌آباد با موفقیت انجام شد؛ دستاوردی که به گفته پزشک متخصص این عمل، نویدبخش درمانی بدون درد، بدون جای زخم و با دوره نقاهت کوتاه برای بیماران است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh