🌿 به وقت سلامتکده ❤️شلیک رسانه❤️ جایی که با نکات کاربردی،طب سنتی، خواص گیاهان دارویی، تغذیه سالم و راهکارهای طبیعی حفظ سلامتی آشنا می‌شی. 💪 همراه ما باش تا قدمی مؤثر برای داشتن زندگی سالم‌تر و پرنشاط‌تر برداری. ❤️✨

💢آیا می دانید⁉️🤔 ⚛اولین علامت کمبود ویتامین ها دربدن چیست؟؟ 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ⚛داروی زخم‌روده و معده چیه؟؟ #دکتر_زارعی 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ⚛ توصیه‌هایی برای مریض نشدن در پاییزچیست؟؟ - در پاییز سرتان را بپوشانید + علی اصغر زنده دل، پزشک طب سنتی 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ⚛این تمرین برای حرکت انعطاف‌‌پذیری شانه‌ها و کم‌کردن درد سرشانه مفیداست؟؟ 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ⚛اگر این مشکلات را داریدباید این حرکات رو امتحان کنید؟؟ گردش خون ضعیف، ادم، لرز، دردتسکین کمردرد رفع خستگی و بهبود خواب 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ⚛شش تا از بهترین تمرین‌های چربی سوزی که برای کاهش وزن باید انجامش بدی کدامند؟؟ 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ⚛ یبوست در دوران سرماخوردگی باعث چه می شود؟؟ 🍏 مراقب باشید که هنگام بیماری به خصوص سرماخوردگی، یبوست نداشته باشید, یبوست باعث صعود بخارات عفونی به سر و ضعف بیشتر می‌شود 🍏 بهتر است از غذاهای ملین استفاده کنید چون روانی شکم می‌تواند باعث تسریع در دفع ماده مرض شود. ‌‌ 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ⚛اگرسیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز 1 ق‌ م از آن بخورید !👌🏻 این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـــــون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند . 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ⚛اگر سیب زمینی را رنده کنید و در کیسه ای قرار دهید و پاها را به مدت یک تا دو ساعت در آن بگذارید! سموم بدن را جذب میکند و برای افراد دیابتی مفید است، برای کسانی که ضعف کلیه دارند نیز بسیار کمک کننده است. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ⚛این ده خوراکی باعث تشدید یبوست می‌شوند؟؟ ●غذاهای یخ‌زده ●گوشت قرمز ●الکل ●لبنیات ●چیپس، بیسکوییت و خوراکی‌های فراوری شده دیگر ●شکلات، کیک و کلوچه ●غذاهای چرب و سرخ‌کردنی ●نان سفید ●موز نرسیده 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

🔥 ارائه اینترنت نیم‌بها و پرسرعت به معلولان 🔸 رئیس سازمان بهزیستی کشور از موافقت اپراتورها برای ارائه اینترنت نیم بها و پرسرعت به گروه‌های دارای معلولیت از جمله نابینایان خبر داد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh