🌿 به وقت سلامتکده ❤️شلیک رسانه❤️ جایی که با نکات کاربردی،طب سنتی، خواص گیاهان دارویی، تغذیه سالم و راهکارهای طبیعی حفظ سلامتی آشنا می‌شی. 💪 همراه ما باش تا قدمی مؤثر برای داشتن زندگی سالم‌تر و پرنشاط‌تر برداری. ❤️✨

🍀۱۰ تا از بهترین غذاهای مغز و همه گران کدامند.. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🍀کسانی که مبتلا به پیسی می‌شوند نباید نگران وجود بیماری در بدنشان باشند .. - راه‌های درمان پیسی را بشناسید + سید ناصر عمادی، فوق تخصص پوست و مو 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🍀۵ حرکت شکم روی صندلی برای تقویت عضلات مرکزی این حرکاتند.. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🍀چرا کم‌خونی درمان نمی‌شود؟🩸 ◽️کم‌خونی همیشه فقط به دلیل کمبود آهن نیست؛ برای درمان مؤثر باید علت اصلی آن مشخص شود. از مصرف خودسرانه مکمل آهن پرهیز کنید. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🍀جوانه های پرخاصیت برای بدن کدامند: عدس : تقویت قلب و مغز ماش : چربی سوزی و انرژی‌زایی نخود : ضدعفونی‌کننده زخم‌ها شبدر : لطافت پوست گندم : دشمن سرطان و چاقی 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره