🌿 به وقت سلامتکده ❤️شلیک رسانه❤️ جایی که با نکات کاربردی،طب سنتی، خواص گیاهان دارویی، تغذیه سالم و راهکارهای طبیعی حفظ سلامتی آشنا می‌شی. 💪 همراه ما باش تا قدمی مؤثر برای داشتن زندگی سالم‌تر و پرنشاط‌تر برداری. ❤️✨

🍀۱۰ تا از بهترین غذاهای مغز و همه گران کدامند.. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🍀کسانی که مبتلا به پیسی می‌شوند نباید نگران وجود بیماری در بدنشان باشند .. - راه‌های درمان پیسی را بشناسید + سید ناصر عمادی، فوق تخصص پوست و مو 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🍀۵ حرکت شکم روی صندلی برای تقویت عضلات مرکزی این حرکاتند.. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🍀چرا کم‌خونی درمان نمی‌شود؟🩸 ◽️کم‌خونی همیشه فقط به دلیل کمبود آهن نیست؛ برای درمان مؤثر باید علت اصلی آن مشخص شود. از مصرف خودسرانه مکمل آهن پرهیز کنید. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🍀جوانه های پرخاصیت برای بدن کدامند: عدس : تقویت قلب و مغز ماش : چربی سوزی و انرژی‌زایی نخود : ضدعفونی‌کننده زخم‌ها شبدر : لطافت پوست گندم : دشمن سرطان و چاقی 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🍀بدترین سرفه های بیماران و افرادی ک حساسیت دارند و یا در این فصل مریض شده اند را در 5 تا 15 دقیقه با پماد ویکس درمان کنید کافیست مقداری پماد ویکس به کف پاهایتان بمالید و جوراب بپوشید، این ترفند خانگی بهتر از هر نسخه و دارویی جواب میدهد و سرفه شمارا در کمتر از یک ربع قطع میکند این پست را برای عزیزانی که درگیر سرفه هستند ارسال کنید. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🍀بهترین نان چه نانی است؟ نان جو بهتر از نان گندم است. نان جو، نان انبیا و نیکان است. نان برنج ( که امروزه مرسوم نیست. ) بیماری را از بدن خارج می کند، درمان اسهال است و چاق کننده خوبی است. توصیه ها جهت مصرف نان: همانند درندگان که نان را بو می کنند، انسان نباید نان را بو کند. زمانی که نان بر سر سفره قرار داده شد، دیگر منتظر چیزی نباشید و با نان شروع کنید و حالت گرسنگی را با نان کم کنید. نان را تا می توانید به تکه های کوچک تری برای خوردن تقسیم کنید؛ چرا که با هر قرص نانی برکتی است. خمیر نان، باید خودش برسد و پف کند. ( با مواد دیگری نباید این کار را کرد. ). از قرض دادن نان یا خمیر نان خودداری نکنید که فقر می آورد. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🍀باید شبها زود بخوابید از ابتدای شب تا ساعت ۴ صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد. دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره