🌿 به وقت سلامتکده ❤️شلیک رسانه❤️ جایی که با نکات کاربردی،طب سنتی، خواص گیاهان دارویی، تغذیه سالم و راهکارهای طبیعی حفظ سلامتی آشنا می‌شی. 💪 همراه ما باش تا قدمی مؤثر برای داشتن زندگی سالم‌تر و پرنشاط‌تر برداری. ❤️✨

💢آیا می دانید⁉️🤔 ✅برای تقویت مغزت این حرکات عالیه 🏃‍♀️✨ برای شروع ورزش، منتظر زمان مناسب نباش؛ همین امروز از خانه شروع کن! 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ✅درمان خانگی ستون فقرات چیست.... 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ✅اگر بعد از ناهار خوابت ميگيره چه زنگ خطری میده... 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ✅ روزی ده دقیقه این حرکات رو انجام دهید چه میشود؟؟ 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ⇦✨آبگوشت گوسفندی خون ساز خوبی است❓ ⇦✨اگه درهفته دوبار مصرف شود کمک خوبی به درمان کمخونی می کند❓ ⚜آبگوشت غذای سنتی وکامل ایرانیان بود⚜ 📚‌‌:استادخیراندیش 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ✅ ۹ خوراکی که ممکن است کشنده باشند کدامند؟ 🍏 بعضی خوراکی‌ها همیشه خطرناک نیستند اما در شرایط خاص می‌توانند برای سلامتی مشکل‌ساز شوند. 🍏 بادام تلخ در مقدار زیاد سمی است. 🍏 برنج مانده اگر بد نگهداری شود، خطرناک می‌شود. 🍏 سیب‌زمینی سبز و نمک زیاد را جدی بگیرید. ‌‌ 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ✅ در علوم پزشکی و طبی نخوردن صبحانه موجب آب شدن ماهیچه های بدن می شود؟ 🍏 با اینکار به سرعت بدن شروع به رشد چربی های مضر می کند و زیبایی اندام را نابود کرده و باعث چاقی مفرط می شود. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌ 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ✅خاکشیر قاتل کبد چرب است! طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌کند. هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ✅ ۷ عامل محیطی مرتبط با سکته مغزی چیست؟ 🔹️ سکته مغزی تنها به عوامل فردی وابسته نیست؛ برخی شرایط محیطی نیز می‌توانند خطر آن را افزایش دهند. 🔹️ از آلودگی هوا و سرمای شدید تا صدای مزمن ترافیک و مواجهه با مواد سمی، شناخت عوامل خطر و رعایت اقدامات پیشگیرانه می‌تواند گامی مهم در حفظ سلامت مغز و عروق باشد. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

🔥قزاقستان آب کش شد 💪تیم ملی والیبال نشسته ایران،‌ تو فینال بازیای پارا آسیایی ناگویا تو ۳ ست متوالی تیم قزاقستان رو عروس کرد و به مقام قهرمانی رسید. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh