🌿 به وقت سلامتکده ❤️شلیک رسانه❤️ جایی که با نکات کاربردی،طب سنتی، خواص گیاهان دارویی، تغذیه سالم و راهکارهای طبیعی حفظ سلامتی آشنا می‌شی. 💪 همراه ما باش تا قدمی مؤثر برای داشتن زندگی سالم‌تر و پرنشاط‌تر برداری. ❤️✨

💢آیا می دانید⁉️🤔 ✅افرادی که می خواهند چاق شوند، باید صبحانه آب هویج بخورند !🥕 🔹مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کندکسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند + افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می شوند برای نرم کردن سینه می توانند آب هویج بخوردند. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ✅علت یکی از مرگبارترین سرطان‌ها ممکن است در دهان شما باشد.. ◽️پانکراس یک اندام شکمی است که مسئول تولید آنزیم‌ها و هورمون‌هایی است که بدن ما برای تجزیه و جذب مواد مغذی در غذای ما استفاده می‌کند. اگرچه به ندرت تومور ایجاد می‌کند، اما کسانی که به این بیماری مبتلا می‌شوند، شانس بسیار کمی برای زنده ماندن در طولانی مدت دارند. ◽️محققان با استفاده از سوابق بهداشتی و نمونه‌های شستشوی دهان جمع‌آوری‌شده از طریق دو مطالعه که شامل بیش از 300000 نفر در دهه پنجاه تا هفتاد سالگی بود، 27 میکروب شناسایی شده در شستشوهای دهان را با بیش از سه برابر خطر ابتلا به سرطان پانکراس مرتبط کردند. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ✅با این تست ۳۰ ثانیه ای می توانید سلامت قلب خود را چک کنید _مرحله اول یک لگن که به اندازه ی قرار گرفتن هر دو دست تان جا داشته باشد را بردارید و آن را با آب کاملاً سرد پر کنید. برای اینکه نتیجه ی بهتری از تست بگیرید مقداری یخ هم درون آب بریزید. _مرحله دوم دستان خود را درون لگن فرو کنید و ۳۰ ثانیه در همان حالت بمانید. این کار به شما کمک خواهد کرد متوجه شوید خون تان در مواجهه با سرما چه واکنشی خواهد داشت. اگر انگشتان دست تان قرمز شوند قرمز شدن انگشتان دست خبر خوبی محسوب می شود. این بدان معنی است که هیچ مشکلی در رابطه با اکسیژناسیون خون (ترکیب اکسیژن با خون) شما وجود ندارد. اگر انگشتان دست تان رنگ پریده یا کبود شوند اگر نوک انگشتان تان رنگ پریده یا کبود شوند، احتمالاً در گردش خون شما مشکلاتی وجود دارد. این اتفاق به دلیل پایین بودن سطح اکسیژن در گلبول های قرمز خون رخ می دهد. اگر دست هایتان تغییری نکردند، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید. بعضی مواد غذایی ای که می توانند سلامت قلب را افزایش دهند: سیر_ شکلات تلخ_ دارچین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ✅💊وقتی گلویتان درد می‌کند بایدآب لیموترش قرقره کنید.. 🔹آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید. یا ( آبلیموی تازه رو کمی بجوشانید و به آن عسل اضافه کنید و بعد از ملایم شدن قرقره کنید طبق طب بوعلی سینا معرکست) 🔹️موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید. .‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ✅چرا نباید از دست دادن حس بویایی را نادیده گرفت؟ ◽️از دست دادن حس بویایی می‌تواند یک علامت هشدار دهنده اولیه از بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر یا پارکینسون باشد. ◽️نکته شگفت انگیز این است که از دست دادن حس بویایی سال‌ها قبل از ظاهر شدن علائم این بیماری‌ها رخ می‌دهد. حس بویایی ما پیوند نزدیکی با حافظه و احساسات ما دارد و کاهش یا تغییر در حس بویایی می‌تواند نشان دهنده مشکلاتی در اعماق مغز باشد. ◽️شناسایی علائم اولیه مانند از دست دادن حس بویایی می‌تواند به عنوان یک نشانگر زیستی عمل کند و به ما در تشخیص زودتر بیماری کمک کند و دسترسی به درمان‌های مؤثرتر را فراهم آورد. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ✅ کدو چه خواصی دارد.. ▫️خوردن کدو، خوابی راحت به دنبال دارد و برای کسانی که دچار کم خوابی هستندکدو برای درمان کم خوابی آنها موثر است. ▫️تخم‌های کدو تنبل، تأثیر زیادی در کاهش التهاب مفاصل دارند. ▫️از کدو در درمان بیماری های روده ای مخصوصاً از بین بردن کرم و انگل های روده ای استفاده می شود. ▫️ همچنین جوشانده گل کدو برای سینه بسیار مفید است. ▫️ خوردن کدو باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن می شود. ▫️ کدو طبیعتی سرد دارد و صفرا را تسکین می دهد. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ✅_پنيرك گياهي است كه در طب سنتي خواص بي‌شماري دارد و از برگ و گل آن استفاده‌هاي بهينه مي‌شود. _ اما خاصيت آنتي‌بيوتيكي آن زبانزد است، فقط كافي است 40‌گرم گياه پنيرك را به‌همرا يك ليتر آب جوش به مدت 10‌دقيقه بگذاريم تا دم بكشد. يك فنجان از اين دمكرده را روزي سه‌بار بنوشيد تا عفونت‌هاي  ادراري، برونشيت و عفونت‌هاي سرخك و مخملك از‌بين بروند. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ✅ دمنوش ها هر کدام چه خواصی دارند.. ▼دمنوش نعناع فلفلی کاهش وزن وتناسب اندام، ضد عفونی کننده دستگاه گوارش، ضد نفخ و ورم معده، اسپاسم گوارشی، درمان سرما خوردگی وسرفه و.... ▼ دمنوش چای سیاه زنجبیل تسكين  دردهای روماتیسمی، سردرد وحالت تهوع، دارای ویتامین B .C .D و ... ▼دمنوش چای سبز+لیمو كاهش  تری گلیسیرید خون، گلودرد، سرفه، سوزش معده، سوء هاضمه و... ▼دمنوش چای دارچین سيستم ایمنی بدن، تب وسرماخوردگی، کاهش قند خون، مسکن دردهای عضلانی، آرام بخش و.... ▼چای سبز به لیمو بر طرف  کننده سرکیجه، تپش قلب ضد( تشنج وآسم )، تقویت حافظه، تقویت معده، آرام بخش و تسکین دهنده اعصاب و .... 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

🔥قالیباف همچنان رئیسه 🔴بقایی: ترکیب تیم مذاکره‌کننده تغییر نکرده، فعلا قالیباف رو ریاست تیم سواره. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh