‏شاید فکر کنید پلاستیکی است! ولی کاملا واقعی است، ریه یک فرد سالم در کنار ریه یک فرد سیگاری !🚬 غیر از بحث بیماری جسم، هم حق النفس یعنی گناه آسیب به خود هم حق الناس بخاطر آزار دیگران از دودِ سیگار هست و ماه #رمضان فرصت خوبی است برای ترک سیگار و قلیان👌 https://eitaa.com/shiatebb ┄┄┅┅✿🍃🌸❤️🌸🍃✿┅┅┄┄

روزه #رمضان و سلامتی👌 کدام بیماری ها با روزه گرفتن مدیریت و درمان می شوند: چربی خون بالا رفلاکس معده کنترل چاقی افسردگی کبد چرب اختلالات هورمونی سم زدایی بدن و ..... ✍ استفاده از مواد غذایی سالم و ترک نمک یددار و روغن صنعتی و قند و شکر سفید بسیار مهم است. https://eitaa.com/shiatebb ┄┄┅┅✿🍃🌸❤️🌸🍃✿┅┅┄┄

🌙 قدم قدم تا خدا 🔖 ویژه برنامه ماه مبارک رمضان 🤲 در دعای روز سوم از خدا اینطور می‌خوایم: خدایا در این ماه به من تیزهوشی و بیداری عنایت فرما.. 👈 توضیح این دعا در این قسمت قدم قدم تا خدا 🎙 محمدرضا خانی 🔗 #قدم_قدم_تا_خدا 🏮 @fanaus_ir | #اختصاصی

🌺برای افطار و سحر مادران شیرده:🌺 ✍✍ روغن زیتون مرغوب ، روغن شحم گاو ، روغن زرد گاوی هر کدام دارید به مقدار فراوان استفاده کنید. سوپ جو ( جو ، برگه زردآلو، کدو حلوایی، روغن ، گوشت گوسفند نر یا جوجه خروس ، سبزی کاسنی، شنبلیله، شوید ، تره ، خرفه ) نخودآب و روغن . کوکو با شنبلیله و شوید و تخم مرغ محلی ، سویق جو . حلیمی که روش زیاد روغن زرد ریخته باشید بدون دارچین باشد . حلواهای طبیعی با این روغن ها و سویق گندم و سویق جو . عصاره گوشت و روغن. غذای شیر و گوشت. تلبینه سمنو فسنجان بادام درختی. خورشت به آلو ، سیب آلو . آبگوشت گوسفندی. کباب بره برای افطار . تخم مرغ محلی و خرما و روغن زیتون سبزی خوردن شنبلیله، شوید ، کاسنی ، خرفه زیاد باشه هنگام افطار . آبجوش و تخم شربتی و شکر خمیری و گلاب مخلوط کنید . شربت سرکنگبین کاسنی خانگی. ترکیب رب انار و شیره انگور یا سه شیره شربت کنید بخورید‌. سویق لای خرما شیربادام و عسل و روغن . فالوده سیب دمنوش به و سیب . آب و خرما ان شاءالله راحت میتونید روزه بگیرید☺️ ✍✍ روغن صنعتی سرطان زاست و روغن ارده کنجد خشکی بالا دارد مصرف نکنید . ✍✍ قند و شکر سفید سرطان زاست مصرف نکنید. https://eitaa.com/shiatebb ┄┄┅┅✿🍃🌸❤️🌸🍃✿┅┅┄┄

🌙 بگو چه شد که من انقدر دوستت دارم ؟ ✨شعر خوانی زیبای رسالت بوذری برای امام حسین علیه السلام❤️ @mahfeltv3

صوت‌های کتاب صیام کافی شریف که بارگزاری می‌شود ، صرفاً ترجمه‌محور است و جهت ازدیاد آگاهی ابتدایی مومنین، و به‌صورت عجله‌ای انجام شده است.. نقایصی که دارد را با مراجعه به شروح و... برطرف کنید..