🙏هر یک از این فواید، از جنبه‌ای برای سبک زندگی مدرن حیاتی هستند: 🔺اگر استرس و فشار روانی دارید، «تقویت حرارت غریزی و انتعاش روح» می‌تواند مهم‌ترین فایده باشد. 🔹اگر سبک زندگی کم‌تحرکی دارید، «بهبود گردش خون و دفع فضولات» برای پاکسازی بدن از سموم انباشته شده، کلیدی است. 🔺اگر نگران سلامت عمومی و پیشگیری هستید، «تقویت سیستم ایمنی» می‌تواند اولویت اول باشد. 🔰اما تحلیل شخصی حقیر: برای انسان امروزی که در دریایی از استرس، فعالیت فکری زیاد و کم‌تحرک غوطه‌ور است، به نظر من "تقویت حرارت غریزی که حکمای ما بر آن تأکید داشتند، می‌تواند محوری‌ترین فایده باشد. چرا که این "سردی" و "خاموشی" ناشی از زندگی مدرن، ریشه بسیاری از بیماری‌های جسمی و روانی ماست. ماساژ با گرم کردن کانون بدن، مانند بادی است که آتش کم‌سوی سلامتی را دوباره شعله‌ور می‌کند و سایر فواید (مانند بهبود گردش خون و دفع سموم) تا حد زیادی در سایه همین گرمای حیاتی محقق می‌شوند. 💡نکته: پاسخ هرکس با توجه به شرایط جسمی و روحی خودش می‌تواند درست باشد. این زیبایی ماساژ است که برای هر فرد، پاسخ متفاوت و منحصربه‌فردی دارد.

درمانهای اورژانسی با ماساژ 🌺لطفا نشر بدید🌺 #ماساژ #اورژانس کپی بدون ذکر منبع اشکال دارد. کـــانال |شِــفا خــانـه| https://eitaa.com/joinchat/1814888690C91b2f06c23 کـــانـال |اعــمال یــداوی| https://eitaa.com/joinchat/3558801657Cf253bf1fb3

🍃بــسـم الـلـه الـرحـمـن الـرحـیـم🍃

🍃 جلسه دوم: طبقه‌بندی انواع ماساژ در طب سنتی🍃 سلام و درود به همه هنرجویان عزیز 🌸 به جلسه دوم از دوره مبانی ماساژ خوش آمدید. در این جلسه با دسته‌بندی‌های مختلف ماساژ در طب سنتی آشنا می‌شویم. 🎯 اهداف یادگیری این جلسه: - طبقه‌بندی ماساژ - درک تفاوت‌های کاربرد هر ماساژ

📊 انواع طبقه‌بندی ماساژ: ۱. از نظر سطح اجرا 🎯 - موضعی: ماساژ یک عضو خاص 💆🏻‍♂️ - کامل:ماساژ تمام بدن 🕴🏻 ۲. از نظر همراهی با روغن و رایحه 🌿 - بدون روغن: ماساژ خشک - با روغن و رایحه: همراه با روغن‌های گیاهی 🍾 ⚠️ نکته بسیار مهم: انتخاب نوع روغن باید بر اساس مزاج فردباشد: - مزاج گرم 😡 → روغن‌های خنک - مزاج سرد 🥶 → روغن‌های گرم - استفاده نادرست باعث تشدید بیماری می‌شود ۳. از نظر استفاده از ابزار 🛠️ - دستی: تنها با دست 🖐🏻 - ابزاری: با سنگ، پارچه و...

۴. از نظر شرایط اجرا 🌡️ -مرطوب:در محیط گرم و مرطوب 💦 - خشک: در محیط معمولی 🥵 ۵. از نظر نحوه اجرا 📏 - کمی: مدت زمان (کم/متوسط/زیاد) - کیفی:شدت فشار (ملایم/متوسط/قوی) - سرعت:سرعت حرکت (کند/متوسط/سریع) ۶. از نظر کاربرد 🏃‍♂️ - ورزشی: - استعداد: آماده‌سازی قبل ورزش 🕺🏻 - استرداد: ریکاوری بعد ورزش 🏃🏼‍♂️ - طبی:🩺 - تشخیص بیماری - پیشگیری - درمان

۷. از نظر نام‌گذاری سنتی 📚 نُه روش اصلی در متون کهن: ۱. دلک (مالش عمومی) ۲. غمز (فشار درمانی) ۳. کبس (فشرده‌سازی) ۴. ربط (بستن اعضا) ۵. شد الاطراف (بانداژ درمانی) ۶. مسک (مهار کردن) ۷. مسح (پاکسازی) ۸. تمریخ و تدهین (روغن‌مالی) ۹. تقمیط (قنداق کردن)

💡 نکات طلایی این جلسه: ۱. تشخیص مزاج اولین قدم در انتخاب نوع ماساژ است ۲. هر فرد بر اساس شرایطش نیاز به نوع خاصی از ماساژ دارد ۳. اصطلاحات سنتی دقت علمی بالایی دارند

📝 تمرین عملی این جلسه: ۱_تفاوت تمریخ و تدهین چیست؟ ۲_مثال بزنید چطور از ماساژ میتوانیم در تشخیص استفاده کنیم؟

🌟 جمع‌بندی نهایی: امروز یاد گرفتیم که ماساژ فقط یک تکنیک ساده نیست، بلکه یک علم دقیق با دسته‌بندی‌های متنوع است. درک این طبقه‌بندی‌ها به ما کمک می‌کند برای هر فرد، متناسب با شرایطش، بهترین نوع ماساژ را انتخاب کنیم. ❓جواب سوال جلسه دوم👇 @shifa_admin پایان جلسه دوم

مثال عملی برای "تشخیص" با ماساژ: فرض کنید یه مراجعه کننده دارید که از درد کمر شاکیه وقتی شروع می‌کنید به ماساژ ملایم ناحیه کمر: 🔰اگر عضلات سفت و سرد باشه احتمال سوءمزاج سرد 🔰اگر عضلات گرم و متورم باشه احتمال سوءمزاج گرم 🔰اگر نقطه خاصی تیر بکشه احتمال گرفتگی عمقی 🔰اگر پوست خشک و پوسته پوسته باشه احتمال خشکی مزاج

۱. دلک مالش عمومی بدن مثل وقتی که با کف دست کل پشت رو ماساژ میدین ۲. غمز فشار درمانی مثل فشردن نقاط حساس با انگشت ۳. کبس فشرده‌سازی مثل وقتی با کف دست روی عضله فشار میارین ۴. ربط بستن یک عضو مثل بانداژ کردن زانو ۵. شد الاطراف بستن اطراف بدن مثل وقتی دست رو از مچ تا بازو با پارچه مخصوص میبندن ۶. مسک مهار کردن مثل وقتی مفصل رو ثابت نگه میدارن ۷. مسح پاکسازی مثل ماساژ برای دفع سموم ۸. تمریخ روغن‌مالی ساده مثل ماساژ با روغن زیتون ۹. تدهین روغن‌مالی درمانی مثل ماساژ با روغن‌های دارویی ۱۰. تقمیط قنداق کردن مثل پیچیدن نوزاد در پارچه