۶ حسرت والدین که وقتی بچه ها بزرگ میشن ١. کاش خودمو بیشتر کنترل می کردم و دستم رو روش بلند نمی کردم. آخه اون فقط یک بچه بود، چیزی نمی فهمید. ٢. کاش کمتر بهش سخت می گرفتم. این همه کلاس های جورواجور لازمه واقعا که از کلاس رفتن زده شه. ٣. کاش بیشتر بغلش می کردم و بیشتر باهاش صمیمی بودم تا اون منو محرم خودش بدونه و حرفای دلش رو بهم می گفت. ۴. کاش بخاطر یک لیوان شکستن،توی شلوارش پی پی کردن، یا دو خط اشتباه نوشتن،بهش نمی گفتم بی عرضه ای هیچ کاری رو نمی توانی درست انجام بدی و اعتماد به نفسش را از بین نمی بردم. ۵. کاش از خودم اینقد ترس در وجودش نمی گذاشتم، که من دیگه مامان تو نیستم، آخرش از دست تو می زارم میرم، تا ترسو وابسته به خودم بزرگش نمی کردم. ۶. کاش بیشتر کنارش بودم، باهاش حرف می زدم، بازی می کردم و می خندیدم، آخه اون ارزشش خیلی بیشتر از اینا بود. 📌مامان و بابایی که می خواهید از این به بعد این حسرت ها توی دلتون نمونه از همین امروز تمرین کنید. #منصورشیراحمدی به کانال #مشاوره خانواده و تربیت فرزند بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4246011924C4369940cec

بجای اینکه دائمابه همسرخودبگویید"تو اگراین طوربودی چقدرخوب بود" ویا "اگرآن طور نبودی چقدرخوب می شد" دائما به اوبگویید"چون این طورهستی ازتوخوشم می آیدچون آن طورنیستی عاشق تو شدم #منصورشیراحمدی به کانال #مشاوره خانواده و تربیت فرزند بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4246011924C4369940cec

دانشمندان معتقدند هرچه بیشتر همدیگر را لمس کنید اکسی توسین بیشتری تولید میکنید و پیوندتان نزدیکتر میشود پس #نوازش کردن #بوسیدن و در #آغوش گرفتن را‌... فراموش نکنید. #منصورشیراحمدی به کانال #مشاوره خانواده و تربیت فرزند بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4246011924C4369940cec

حرف بزنیم، وقتی از چیزی ناراحت می‌شیم، وقتی موضوعی اذیتمون می‌کنه حرف بزنیم. نذاریم طرفمون مجبور شه رفتارمون رو عین پازل کنار هم بچینه و تهش هم برداشت شخصی خودش رو بکنه. آدم‌ها رو به استیصالِ "چیکار کردم و این بچه الان چشه" نندازیم. آدم باشیم، آدمِ ارتباط. #منصورشیراحمدی به کانال #مشاوره خانواده و تربیت فرزند بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4246011924C4369940cec

❤مقصود ما از کار زشت، کاری است که برای بچّه، زشت باشد. 👇👇 مثلاً بازی با غذا، برای بزرگ‌ترها زشت است؛ امّا برای کودکان، نه تنها زشت نیست، بلکه جذّاب هم هست. پس این کارزشت به حساب نمی آید گفتن حرف رکیک و یا گاز گرفتن دیگران، از جملۀ کارهای زشت است. هیچ کس نباید به بهانۀ آزادی، اجازه بدهد کودک، کار زشت انجام بدهد. بچّه‌ها وقتی در کودکی به کارهای زشت عادت می‌کنند، گاهی تا سنین نوجوانی و جوانی هم عادتشان را ترک نمی‌کنند #منصورشیراحمدی به کانال #مشاوره خانواده و تربیت فرزند بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4246011924C4369940cec

✍ علائم راهنمایی برای یک زندگی آرام و شاد 🔹بوق‌زدن ممنوع یعنی مسائل و مشکلاتت را دائما جار نزن و برای همه بازگو نکن، زیرا اگر دوستت باشد غمگین می‌شود و اگر دشمنت بشنود نقاط ضعفت را کشف می‌کند. 🔸خطر جاده لغزنده است یعنی زمانی که ناسپاس هستی، توهین می‌کنی، انتقاد، قضاوت، تحقير، مقايسه و سرزنش می‌كنی، باید مراقب باشی! زیرا تو در جهانی قرار داری که هر عملی عکس‌العمل خودش را دارد. 🔹پیچ خطرناک یعنی سرعت خود را کم کنید! زندگی هم به کمی شوخ‌طبعی، استراحت و تفریح نیاز دارد. 🔸با نور بالا حرکت نکنید یعنی هرگز تصور نکن که همیشه حق به جانب توست. اطمینان داشته باش که وقتی طرف مقابلت نتواند خوب ببیند، تو پیروز نخواهی شد؛ چون در این‌صورت احتمال تصادفش با تو زیاد است! 🔹خطر سقوط بهمن یعنی در جاده زندگی مدام پرخاش و قهر نکن، نق نزن. تو با صدای خطاهای کوچکت باعث می‌شوی خرده‌برف‌ها به هم آمیخته و به‌تدریج به بهمنی بزرگ تبدیل شوند و در نهایت زیر همان خرده‌برف‌ها در تاریکی مدفون شوی. 🔸سبقت‌گرفتن در «خوبی و نیک‌رفتاری» آزاد یعنی تا می‌توانی در نیکی، بخشندگی، مهربانی، محبت و عشق‌ورزیدن از دیگران سبقت بگیر. 🔹جاده دوطرفه است یعنی به دیگران بیندیش و ببین چه خواسته‌ای دارند. یکه‌تازی و فقط به فکر خود بودن، ممنوع! در عوض منصف باش. 🔸به جایگاه سوخت‌گیری نزدیک می‌شوید یعنی گاهی همه مشغله‌هایت را تعطیل کن و برای چند لحظه فقط خودت باش و خدایت، و با یاد او آرام بگیر. ‌‌‌‌ #منصورشیراحمدی به کانال #مشاوره خانواده و تربیت فرزند بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4246011924C4369940cec

✍امام_باقر عليه السلام: قطع رابطه با خويشاوندان، مانع اجابت دعا مى‌‏شود. 📚 بحارالأنوار: ج ۵۲، ص ۱۴۵ #منصورشیراحمدی به کانال #مشاوره خانواده و تربیت فرزند بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4246011924C4369940cec

🔴ناله ی شیطان از 7 عمل امت پیامبر (ص) ✍روزی پیامبر در مسجدالحرام شیطان را رنگ پریده و زار دید . #پیامبر پرسید که چرا این قدر رنگ پریده و رنجور هستی ؟ شیطان گفت : چند خصلت در امت تو مرا به جان آورده است و نمی توانم این خلق و خوی را از آنها بگیرم . 1️⃣یکی اینکه وقتی به یکدیگر می رسند #سلام می کنند و سلام یکی از نام های خداست و هر کس که سلام کند از رنج دور می ماند و کسی که جواب سلام را می دهد رحمت حق شامل او می گردد . 2️⃣دیگر اینکه وقتی با هم ملاقات می کنند با هم دست می دهند و مصافحه می کنند و داریم تا وقتی این دو نفر دستشان را از هم رها نکرده اند #رحمت #خدا شامل آنها می شود که این باعث تضعیف شیطان می شود. 3️⃣دیگر اینکه وقت غذا خوردن و شروع کارها #بسم_الله الرحمن الرحیم می گویند . در روایت داریم کسی که بسم الله می گوید خدا را در کار خودش شریک می کند . مثلا اگر هنگام غذا خوردن بسم الله گفته بشود انرژی حاصل از این غذا در خدمت اهداف شیطانی قرار نمی گیرد . 4️⃣دیگر اینکه وقتی سخن می گویند ان شاءالله می گویند و به رضای خدا راضی می شوند.آنها زحمتهای من را با همین ضایع می کنند . 5️⃣دیگر اینکه من از صبح تا شب زحمت می کشم تا آنها را به #گناه وادار کنم ولی بعد آنها #توبه می کنند . 6️⃣دیگر اینکه تا نام تو را می شنوند #صلوات می فرستند و من چون #ثواب صلوات را می دانم فرار می کنم زیرا طاقت آن درجات را ندارم . 7️⃣دیگراینکه وقتی #اهل_بیت تو را می بینند به آنها محبت دارند . پیامبر به حاضرین گفت که هرکس این خصلت ها را داشته باشد ، اهل بهشت است . #منصورشیراحمدی به کانال #مشاوره خانواده و تربیت فرزند بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4246011924C4369940cec

🔸 رایج‌ترین #اثرات_فیزیکی_اضطراب #ناراحتی_معده افراد مبتلا به اضطراب ممکن است متوجه درد معده، يبوست، اسهال یا انواع دیگر ناراحتی‌های گوارشی شوند. احساس نفخ می‌تواند به نشانه فیزیکی دائم اضطراب تبدیل شود. همچنین این واقعیت وجود دارد که انتخاب‌های غلط ناشی از اضطراب، مانند خوردن غذاهایی که سالم نیستند یا ورزش نکردن، می‌تواند بر سلامت دستگاه گوارش نیز تأثیر بگذارد. #حالت_تهوع با توجه به تأثیر کلی اضطراب بر سیستم گوارشی، ممکن است تعجب آور نباشد که احساس تهوع یکی دیگر از علائم فیزیکی رایج اضطراب باشد. مطالعه منتشرشده در مجله General Hospital Psychiatry نشان داده افرادی که به طور منظم حالت تهوع را گزارش می‌کنند، بیش از سه برابر، بیشتر از افرادی که حالت تهوع مکرر ندارند، دچار اختلال اضطراب هستند. #تپش_قلب معمولا از علائم رایج اضطراب است و اغلب خطرناک نیست چون با کاهش اضطراب، کاهش می‌یابد. اما اگر تپش قلب همراه با احساس درد قفسه سینه، سرگیجه، مشکل تنفسی یا گیجی بود، باید به پزشک مراجعه کنید. #کاهش_یا_افزایش_اشتها اضطراب تاثیر عجیبی در کاهش یا افزایش اشتها دارد. به گفته کارشناسان دانشکده پزشکی هاروارد، هورمون‌هایی مانند آدرنالین اشتها را در حالت اضطراب شدید از بین می‌برند. اما هورمون‌های مرتبط با استرس و اضطراب مانند کورتیزول، در واقع می‌توانند علاقه شما را به غذاهای چرب و شیرین افزایش دهند. #گرفتگی_گلو اضطراب می‌تواند باعث شود برخی از افراد در گلوی خود احساس سفتی کنند. این احساس «گلوبوس» نامیده می‌شود، و اگرچه دلیل دقیق این اتفاق نامشخص است، اما قطعا می‌تواند اضطراب را بدتر کند. فرد مبتلا به گلوبوس حس می‌کند توده یا جسمی در گلویش گیر کرده و آن را فشار می‌دهد. در حالی که با معاینه فیزیکی، پزشک هیچ توده‌ای در گلو مشاهده نمی‌کند. #مشکلات_سیستم_ایمنی در حالت اضطراب مزمن درمان نشده، سیستم ایمنی بدن به خوبی عمل نمی کند. این امر می‌تواند به این معنی باشد که شما بیشتر مستعد بیماری‌های خودایمنی هستید. #پریودهای_نامنظم اضطراب این قدرت را دارد که قاعدگی های شما را به هم بزند، از تاخیر در شروع قاعدگی تا علائم شدیدتر یا دردناک PMS یا سندرم پیش از قاعدگی. کورتیزول در واقع می‌تواند بر ترشح هورمون‌های تحریک کننده تخمک گذاری مانند استروژن و پروژسترون تأثیر بگذارد و نظم قاعدگی را به هم بریزد. #منصورشیراحمدی به کانال #مشاوره خانواده و تربیت فرزند بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4246011924C4369940cec

رابطه واقعی توجه میخواد ! مهربونی میخواد؛ وقت گذاشتن و از خودگذشتگی میخواد ! اون موقع که با کم محلی کردن فکر می کنی اینجوری بیشتر جذبت میشه، اونجاست که رابطه رو با مهدکودک اشتباه گرفتی ! #منصورشیراحمدی به کانال #مشاوره خانواده و تربیت فرزند بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4246011924C4369940cec

#هردو_بدانیم ✍ از صحبت درباره ی چیزها یا یادآوری مسائلی که ممکن است سبب اختلاف نظر و تنش و مجادله شوند اجتناب کنید و سعی نکنید طرف مقابلتان را متقاعد کنید که در اشتباه است.❗️ #منصورشیراحمدی به کانال #مشاوره خانواده و تربیت فرزند بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4246011924C4369940cec

🔹 روی نقاط #ضعف همسر خود انگشت نگذارید؛ هر فردی ممکن است در موارد مختلف دچار ضعف باشد. آشکار کردن و بزرگ جلوه دادن این ضعف‌ها موجب کدورت می‌شود. 🔸 هرگز نباید از نقطه ضعف‌ها به عنوان اسلحه برای سکوت و یا شکست دادن همسر استفاده کنیم. #منصورشیراحمدی به کانال #مشاوره خانواده و تربیت فرزند بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4246011924C4369940cec