🔻 گاهی لازم است برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم! یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه‌ی ما سنگینی می‌کند. 🔺 رژیمی که مختص چاقی یا لاغری نیست؛ گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان گرفت. بیایید از امروز برای زندگیمان رژیم آرامش بگیریم...! 🔹 رژیم بی‌ریا کمک کردن 🔸 رژیم کمتر غصه خوردن 🔹 رژیم کمتر حرص خوردن 🔸 رژیم دوری از افکار منفی 🔹 رژیم بی‌اندازه مهربان بودن 🔸 رژیم بی‌توقع دوست داشتن 🔹 رژیم دوری از رفتارهای منفی حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

🔹 روی نقاط ضعف همسر خود انگشت نگذارید؛ هر فردی ممکن است در موارد مختلف دچار ضعف باشد. آشکار کردن و بزرگ جلوه دادن این ضعف‌ها موجب کدورت می‌شود. 🔸 هرگز نباید از نقطه ضعف‌ها به عنوان اسلحه برای سکوت و یا شکست دادن همسر استفاده کنیم. حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

"قهر مداوم ممنوع!" قهر کردن‌های مداوم کاری می‌کند که به مرور زمان از چشم همسرتان بیفتید و این کارتان عادی بشود. در نتیجه همسرتان تلاشی برای بهبود ارتباط انجام نمی‌دهد! قهرهای طولانی و مداوم در تولید کینه و سوءظن اثرگذار است. حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

تکنیک انتقاد و رفع دلخوری ۱- در بحث ها، اختلافات قبلی رو دوباره بازگو نکنید. این کار باعث انتقال عقده ها و مسائل گذشته به الان می شود به جای بهتر شدن اوضاع، همه چیز بدتر می شود. • جمله هایی مثل: تو ۴ ماه گذشته در مهمونی فلان کار رو کردی ، دو سال پیش فلان کار رو نکردی و ... فقط در مورد موضوع فعلی تون صحبت کنید. وقتی عصبانی هستید، رجوع به گذشته به جای اینکه مشکل الان رو حل کنه، فقط باعث تخریب بیشتر رابطه تون می شود ۲- از مقایسه های منفی به هیچ وجه استفاده نکنید. • همسر فلانی رو ببین ... یاد بگیر و جملاتی از این دست ۳- به هیچ وجه همدیگه رو تهدید نکنید. پیام اصلی تهدید اینه که تو آدم بدی هستی و من هم میخوام تو رو تنبیه کنم • اگر میخوای بری پیش مادرت، انتظار نداشته باش وقتی برگشتی من اینجا باشم • اگر تو با من بیرون نمیای افراد زیادی هستن که میتونم با اون ها برم و... این کار به شدت باعث تخریب رابطه میشه و احساس خیلی بدی رو از شما در قلب و ذهن طرف مقابل به جا می گذارد. حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

💕 #چرخه_آرامش 🌷 آرامش را مرد به زن می بخشد ↫ و زن آن را در خانه و بین ڪودڪان تقسیم میڪند... ↫ و دوباره به مرد باز میگرداند. 🌷 آرامـــش را به هم هـــدیه دهید 🌷 برای ایجاد آرامش در خانه کمی "مـحبت"خرج ڪنید 【مراقب دل همسرتون باشید】 حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

🔴 #نماز_زیبا 💠 اگر گاهی همسرمان در خواندن نماز #سستی می‌کند بهترین روش این است که با روش زبانی به او تذکر ندهیم. 💠 بلکه در اوقات نماز، با آرامش و مهربانی، سجاده زیبا پهن کنیم، خود را با عطر دلخواه همسرمان #معطر کنیم، لباس سفید و مخصوص نماز بپوشیم، با زیبایی و طمانینه و در معرض دید همسرمان (البته بدون قصد ریا) #نماز بخوانیم. 💠 با نماز زیبا، در درون همسرمان #میل و اشتهای به نماز ایجاد خواهد شد. 💠 قبل و بعد از نماز، خوش اخلاقی خود را زیاد کنیم تا اثر #نماز ما، بیشتر شود. 💠 به هیچ عنوان بابت #سستی همسرمان در نماز، با او #بدرفتاری نکنیم چرا که اثر عکس دارد. حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

🔴 #نقش_حوصلۀ_پدر 🔰 آیت الله حائری شیرازی: 💠 #پدر وقتی خوش‌ اخلاق و با تحمل و #باحوصله باشد، بچه باشخصیت می‌شود. حوصلۀ پدر، حوضی است که بچه در آن رشد می‌کند. بچه، مثل «ماهی» است و «حوصلۀ پدر» مثل حوض. آن پدری که حوصله‌اش زیاد است، مثل #دریاچه است و بچه تا حدّ ماهی‌های دریاچه رشد می‌کند و بزرگ می‌شود. پدری که از این هم باحوصله‌تر است، مثل یک دریاست، بچه مثل ماهی در #دریا، به اندازۀ #نهنگ قدرت و جرأت پیدا می‌کند. حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

اگه با نظر همسرت مخالفی، ولی اجازه بده جملاتش رو تموم کنه! از همون اول با نه گفتن جبهه نگیر؛ بگو راجع به این موضوع فکر میکنیم تا بدونه الکی مخالفت نمیکنی! حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

#خانمها_بدانند تاحالا از خودت سوال کردی چرا مردا با دوست صمیمیشون خیلی شادن و زیاد میخندن؟ اما تو خونه با زنشون نه؟🤔🤔👇👇👇👇 🍃تو اکثر زندگیا همچین چیزی پیدا میشه که خانم ناراحته و میگه همسرم بیشتر وقتش رو با دوستش میگذرونه و .... خب چرا ؟؟ 🤔🤔 تنها دلیلش اینه 👇👇 مردای دیگه مدام بهشون غررر نمی زنن😠 و از نکات منفی نمیگن بلکه کمتر نکته سنجن و بیشتر دوس دارن شاد باشن و از زندگی لذت ببرن.❤️❤️❤️ ❗️مردا کلا" بی خیال تر از زنا هستن❗️ 👈خانما غررررررر نزنیدددد، نکات منفی رو هی نگید ❌ خب خانمی که توخونه غر بزنه باید انتظار دور شدن همسرش از خودش رو داشته باشه حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

🦋 #زندگی_زیبا ✸ وقتی با همسرتان حرف می‌زنید ↫ مراقب لحن کلام‌تان باشید، ✸ مخصوصا وقتی که عصبانی هستید. ↫ حتی اگر باعث رنجش‌تان شده، بی‌ادبی نکنید. ↫ از همه مهمتر سرش فریاد نزنید. ✸ با این کار، الگوی بسیار بدی برای بچه‌ها خواهید بود. حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

✅در مــقابل اشتباهتان حتما عذرخواهی کنـــید حتی کتـــبی! ✍برخی همسران برای عذرخواهی خجالــت می‌کشند و یا غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. یکی از راه های درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی کاغـــذ نوشته و یا پیامکی انجام دهید. برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. ابتکار شما به چشم همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد‌. حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

💑 به یکدیگــر احتـــرام بگذاریــد تا محبت بینتان بیشتــر شود! ✍مهم نیست که چند وقت از ازدواج شما می‌گذرد، صمیمیت و به هم احترام گذاشتن هرگز ضــد هـــم نیستنــد. در گفتگوهای خــود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و ... استفاده کنید و در رفتارهای خود، احتـــرام به همــسرتان مشهـــود باشـــد. طرز گفتار و رفتار شما نشان می‌دهد چقدر برای همــسرتان ارزش قائل هستیــد و به او احتـــرام می‌گذارید. نتیجه تکریم و احترام به یکدیگر، افزایش و تقویت صفات خوب و کمــرنگ شدن صفات رذیله در انسان است. حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi