‼️ باور کردنی نیست ولی حقیقت داره ‼️ 🚫 دیگه نیازی به جراحی ها نیست 🚫 هر چی دارو و قرص برای لاغری خریدی رو بریز دور و دیگه سمتش نررووو 😨😱 🔥⁉️ #شکم تخت و از بین بردن پهلو ها در کمتر از یک ماه ‼️🔥 🎯 هدف چالش : ۳ الی ۵ کیلو کاهش وزن تا تابستان 👈 هزااااران نفر تونستن تو یک دوره ۳ الی ۵ کیلو کاهش وزن رو تجربه کنن 🥳 میدونم باورت نمیشه👀...ولی بیای با چشای خودت ببینی بهتر متوجه میشی باید چیکار کنی ✅با اطمینان وارد شوید ✅ https://eitaa.com/joinchat/1744961721C4d0751e697

#پودینگ_موز_در_ماکروفر مواد لازم برای 4 نفر: کره نرم شده 100 گرم موز رسیده 2 عدد شکر دانه ریز 1/2 فنجان آرد سلف رایزینگ 1/2 فنجان پودر دارچین 2 قاشق چایخوری تخم مرغ 2 عدد شیر 2 قاشق غذاخوری پودر قند، سس تافی یا بستنی برای تزیین طرز تهیه: کره را در ظرف پیرکس یا ظرف مناسب مایکروفر بریزید و به مدت 30 ثانیه در مایکروفر با بالاترین قدرت( 100%) قرار دهید تا کاملا آب شود. سپس ظرف را از مایکروفر خارج کنید. موزها را با پشت چنگال له کنید و به کره اضافه کنید. نصف یکی از موزها را برای روی پودینگ نگه دارید. شکر، آرد، پودر دارچین، تخم مرغ و شیر را اضافه کنید و خوب با هم ترکیب کنید. باقیمانده موز را حلقه حلقه کنید و روی پودینگ بچینید. سپس ظرف را مجددا داخل مایکروفر قرار دهید و با توان 100% به مدت 8 دقیقه بپزید تا پودینگ کمی پف کند و مغزپخت شود. پودینگ را از مایکروفر خارج کنید؛ روی آن را با پودر قند، سس تافی یا بستنی تزیین کنید و بصورت گرم نوش جان کنید 🍃🍇🍃🍇🍃🍇🍃 👨‍🍳~~🥄~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌ فروارد کن⏳⌛ فروارد کن گلم😍

انقدر بچه من لاغره که میشه دنده هاشو شمرد😢 هر جایی میرم به من میگن تو مادری چرا به دخترت نمیرسی😞 نمیدونن که من کل دکترا رفتم به نتیجه نرسیدم😭 😫از یک طرف #کم خونی #رنگ پریدگی #لاغری #کمبود_قد_وزن از طرف دیگه کنایه های فامیل😡 تا اینکه خدا خیر بده مادر یکی از دوستام اینجا معرفی👇کرد انقدر دخترم #تپل_چاق شده کمبود آهن و کم خونی هم نداره 💃تازه قدش هم رشد کرده 😍 دیگه همه میگن ادرس بده😘 بیاین اینجا که محال مشگلت حل نشه با کلی غذا برای کودکت👏 https://eitaa.com/joinchat/1466433706C2e2315c2cb

آموزش 🍞 #برشتوک_نخودچی 👈اموزشهای بیشتر👇👇👇👇 👨‍🍳~~🥄~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌ فروارد کن⏳⌛ فروارد کن گلم😍 🍞🍞🍞

دخترا جییییغ ببینید چی اوردم براتون😍👇 💄💋 فال دخترای ۱۳ ساله 💄💋 فال دخترای ۱۴ ساله 💄💋 فال دخترای ١۵ ساله 💄💋 فال دخترای ١۶ ساله 💄💋 فال دخترای ١٧ ساله 💄💋 فال دخترای ١٨ ساله 💄💋 فال دخترای ١٩ ساله 💄💋 فال دخترای ٢٠ ساله 💄💋 فال دخترای ٢١ساله 💄💋فال دخترای ٢٢ ساله خودم فالمو دیدم دقیق در اومد 😌👌

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 👨‍🍳~~🥄~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌ فروارد کن⏳⌛ فروارد کن گلم😍 ‍ #برشتوک_شکلاتی مواد لازم آرد نخودچی:1لیوان کره:100گرم پودر قند:¾لیوان پودر هل یا دارچین:1قاشق چایخوری شکلات تخته ای:به میزان لازم طرز تهیه آردنخودچی رو توی ماهیتابه تفت میدیم تا بوش بلند شه اما رنگش تغییر نکنه(حدودِ 1ربع کافیه) بعد کره رو اضافه میکنیم و کمی تفت میدیم در آخر پودر قند و پودر هل یا دارچین رو اضافه کرده و خوب هم میزنیم تا پودر قند حل بشه حرارت رو خاموش کنید و بذارید کمی از داغی بیفته از قبل توی قالب های سیلیکونیِ شکلات،کمی شکلات تخته بن ماری شده میریزیم و میزاریم تو یخچال تا ببنده و بعد برشتوک رو که گرم هست و روش میریزیم و میزاریم یخچال تا سفت شه به راحتی بیرون میاد. 👨‍🍳~~🥄~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌ فروارد کن⏳⌛ فروارد کن گلم😍

روی ماه تولد خـودت کلیک کن و پروفایل مورد علاقه ات ووبردار😍😍👇🏾👇🏾 فروردین 💜 اردیبهشت ❤️ خرداد 🖤 تیر 💙 مرداد 💛 شهریور 💔 مهر 💕 آبان 💞 آذر 💓 دی 💚 بهمن 💛 اسفند 👑 پروفایل ماه تولدت بردار 😳👆

عشقت ازت عکس #یهویی میخاد نمیدونی چی بهش بدی باورکنه که خودتی ؟! 😂💋 بیا اینجا #هرچی بخوای داره 😍👇🏿 [💁🏼‍♀💕] دخترونه [💁🏻‍♂💕] پسرونه ازون عکسا که حتی مامانت فکرمیکنه خودتی🤤🙈👇🏼 http://eitaa.com/joinchat/1620181002Cf8094af308

با این نوشیدنی از مهموناتون پذیرایی کنید 👨‍🍳~~🥄~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌ فروارد کن⏳⌛ فروارد کن گلم😍

ناهار چی بپزم؟ رولت گوشت از نوع تپلش😋😉 👨‍🍳~~🥄~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌ فروارد کن⏳⌛ فروارد کن گلم😍