📖 هماهنگی انتظارات با واقعیت‌ها 🔸اگر نگرش انسان به زندگی، واقع گرایانه باشد، انتظارات او از زندگی نیز واقع گرایانه خواهد بود و در پی آن، احساس او از زندگی نیز واقع بینانه خواهد شد. 🔹شاید بتوان گفت که «هماهنگی انتظارات با واقعیت‌ها» شرط اصلی شاد زیستن و #رضایت_از_زندگی است. ناهماهنگی میان انتظارات و واقعیت‌ها، موجب دوگانگی شده، تضادهای بنیادینی به وجود می‌آورد که زیان آن، جبران ناپذیر است. پس رضایت از زندگی هنگامی شکل می‌گیرد که انتظار ما از زندگی، واقع گرایانه باشد. 🔸اگر دنیا را با همه سختی‌هایی که ممکن است داشته باشد، آن گونه که هست بشناسیم، می‌توانیم به راحتی در آن زندگی کنیم. زندگی راحت، در گرو شناخت دنیاست. پیامبر خدا (ص) درباره این اصل می‌فرماید: اگر درباره دنیا آنچه را من می‌دانم، شما هم می‌دانستید، جان‌های شما از آن، احساس راحتی می‌کرد. ✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۱۴ 👤 عباس پسندیده ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📶 کارگاه آنلاین مهارت‌های زندگی (سطح ۲) 👈🏻 خودشناسی، ارتباط موثر، پیشگیری از افسردگی، مدیریت زمان ⏰ زمان برگزاری: هفته سوم بهمن‌ماه 🔸۹ ساعت آموزش 🔸همراه با پرسش و پاسخ 🔸امکان دسترسی آفلاین به صوت کارگاه ✅ ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻 🆔 @fatehan_admin5 📲 09359138011 ↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

🎙 #بشنو | مديريت زمان 👤 دکتر سيدعلی مرعشی 🔸یکی از مشکلاتی که خیلی از ما با آن دست به گریبان هستیم کمبود وقت است. البته برای بعضی‌ها مشکل، وقت اضافه‌ای است که نمیدانند باید با آن چه کنند. هر دو در مدیریت زمان اشکال دارند. 🔹قانونی هست به نام قانون پارتو (Pareto principle) یا همان قانون 20-80 که در خیلی از زمینه‌ها صادق است که بیان میکند... 📥 لینک دریافت رایگان صوت همايش👇🏻 🌐 fatehan.net/post/42 🆔 @fatehan_net

📶 کارگاه آنلاین " نقاش کوچولو ۲ " 👈🏻 آموزش ترسیم حیوانات با نگاهی دقیق و خلاقانه؛ هم طراحی واقع‌گرا و هم تصویرسازی کارتونی 🔸مناسب سنین ۷ تا ۱۱ سال 🔸۸ جلسه آموزش ⏰ دوشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها ساعت ۱۸ الی ۱۹ ✅ ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻 🆔 @fatehan_admin4 📲 09036776061 ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📝 #یادداشت_ویژه | حجت مسلمانی ما 👈🏻 افراطیون هندو با حمله به این دختر مسلمان، قصد برداشتن حجاب او را دارند، اما... 🔹آفرین بر دینی که چنین رهروانی دارد. 🔹آفرین بر پیامبری که چنین پیروانی تربیت کرده است. 🔹رحمت بر آن مادر و پدری که چنین مومنانی را پرورش داده و می‌دهند. 🔹افتخار می‌کنیم که با چنین انسان‌های صالحی هم‌دین و هم‌آئینیم. انسان‌هایی که مصداق این حدیثند: "المومن کالجبل الراسخ" (مومن مانند کوهی استوار است) 🔹با دیدن این صحنه‌ها به یاد ایمان سمیه و یاسر و عمار و ... می‌افتیم و از خدا می‌خواهیم استقامت و شجاعتی اینگونه در راه ابراز دین و دفاع از احکام آن را نصیبمان سازد. 🔹وقتی دختر مسلمان و تنهای هندی اینگونه با شجاعت از دین و حجابش دفاع می‌کند به یاد آن دسته از مسئولان مثلاً انقلابی کشورمان می‌افتیم که با وجود داشتن قدرت، از گفتن درباره ضرورت اجرای احکام الهی می‌ترسند و از تلاش برای الزام حجاب در محیط‌هایی مانند جشنواره‌های فجر و فرودگاه‌ها و ... خجالت می‌کشند و نگران قضاوت و اظهارنظرهای منفی اهالی فسق در فضای مجازی‌اند! ✳️ ان‌شاءالله خدا قطره‌ای از شجاعت و غیرت این دختر مومن را نصیب مسئولان دولتی، قضایی، انتظامی و مدیران فرهنگی و رسانه‌ای ما بگرداند... ✍ دکتر محمدصادق کوشکی ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📶 کارگاه آنلاین " مهمترین چالش‌های فرزندپروری تا سن ۴ سالگی " 🔸۳ ساعت آموزش 🔸همراه با پرسش و پاسخ 🔸امکان دسترسی آفلاین به صوت کارگاه ✅ ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻 🆔 @fatehan_admin4 📲 09036776061 ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

🇮🇷 فرارسیدن یوم‌الله ۲۲بهمن، چهل‌وسومین سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی مبارک‌باد. 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

💚 ولادت امام جواد علیه‌السلام مبارک‌باد. 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📝 #یادداشت_ویژه | گنجی به نام محبت 🔸بدون شک همه‌ی پدر و مادرها فرزند خود را دوست دارند. این محبت در زمان‌های مختلف به شکل‌های خاصی بروز می‌کند. تماشای نوزاد، نوازش او و در آغوش گرفتنش نه تنها برای والدین بلکه برای دیگران هم لذت بخش است. با رشد کودک، این پیوند عاطفی عمیق‌تر شده و باعث ایجاد ارتباطی گرم و صمیمی بین او و والدین خواهد شد. اما محبت چه تاثیری در شکل گیری عزت نفس دارد؟ 🔹یکی از نیازهای همه‌ی ما انسان‌ها این است که احساس کنیم فرد دیگری دوست‌مان دارد و به ما فکر می‌کند‌. کودکانی که ارتباط عاطفی و محبت آمیز مناسبی با والدین خود ندارند در طول زندگی دچار اضطراب و عدم عزت نفس می‌شوند. آن‌ها به قابلیت‌ها و استعدادهای خود کمتر اعتماد می‌کنند و مجبور به کنار گذاشتن ارزش‌های مورد علاقه‌ی خود خواهند شد‌. 🔸چگونه به فرزند خود محبت کنیم؟ به طور کلی محبت والدین بسته به سن کودک به سه شکل گفتار، رفتار و رفع نیازهای کودک ابراز می‌شود. محبت ما به نوزاد بیشتر از راه رفع نیازهای او مانند گرسنگی یا بصورت فیزیکی ابراز می‌شود. با بزرگتر شدن کودک و تشویق او به یادگیری مهارت‌هایی مانند راه رفتن، غذا خوردن و استقلال در انجام کارهای شخصی نوعی حمایت و محبت را به او ابراز می‌کنیم. کارهایی مانند توجه به کودک و حمایت از خواسته‌های او، شرکت در گردش‌های دسته جمعی و کمک‌ به رشد مهارت‌های اجتماعی فرزندمان در سن مدرسه، نوعی محبت به او محسوب می‌شود. یکی از راه‌های نشان دادن محبت به فرزند نوجوان‌مان این است که او را در تصمیم گیری های خانوادگی شریک کنیم و مورد مشورت قرار بدهیم. مسئولیت هایی مطابق با سن‌اش به او بدهیم و بدون قضاوت به حرف هایش گوش بدهیم. نوجوان امروز ما دیگر مانند کودکی‌اش علاقه‌ی چندانی به در آغوش کشیده شدن ندارد اما حتما از شنیدن دوستت دارم مانند قبل لذت خواهد برد. 🔹دوستت دارم هرچند بعضی از والدین سعی می‌کنند محبت خود را با اعمالی مانند تهیه لباس، رفتن به رستوران یا حتی بازی با فرزند خود نشان دهند اما محبت عملی به تنهایی کافی نیست. شنیدن دوستت دارم به کودک ما این اطمینان را می‌دهد که دوستش داریم. حتما به کودک‌ خود این جمله‌ی طلایی را بگویید. به او بگویید که چقدر بچه‌ی خوبی است و به او افتخار می‌کنید. هیچ مقدار و زمان مشخصی برای ابراز محبت کلامی وجود ندارد. نگران لوس شدن فرزند خود نباشید و محبت خود را از او دریغ نکنید. 🔸محبت بی قید و شرط یک نکته‌ی بسیار مهم در نحوه محبت کودک وجود دارد و آن این است که محبت ما باید بی قید و شرط باشد. یعنی هیچ شرطی برای ابراز آن تعیین نشده باشد‌. بعضی از والدین محبت را راهی برای کنترل رفتار فرزند خود می‌دانند یعنی تنها زمانی به او محبت می‌کنند که فرزندشان رفتاری درست و مطابق میل آن‌ها انجام داده باشد. هر چند این روش به دلیل نیاز شدیدی که بچه‌ها به محبت والدین خود دارند به راحتی می‌تواند رفتار آن‌ها را کنترل کند اما عوارض نامطلوبی بر رشد شخصیت کودک دارد. اگر فرزند ما احساس کند تنها در صورتی او را دوست داریم که کار درستی انجام دهد، در آینده همیشه با شک و تردید زندگی می‌کند. در واقع ما احساس امنیت را از او گرفته‌ایم. در این صورت او استقلال و هویت خود را از دست داده و به فردی مطابق با هویت موردنظر ما تبدیل می‌شود. ما وظیفه داریم این اطمینان را به فرزند خود بدهیم که گرچه از دستش عصبانی هستیم اما صرفا همان رفتار یا کار او ناراحت مان کرده و این ربطی به شخصیت او ندارد. او باید در هرحال احساس کند دوست داشتنی خواهد بود. 🔹هدف ما این نیست که فرزندمان را غرق محبتی افراطی کنیم فقط کافی‌ست با اعمال و گفتارمان نشان بدهیم برای او ارزش قائل هستیم. عزت نفس پایه‌ای محکم و قوی برای رشد شخصیت فرزند ما در طول زندگی‌اش خواهد بود. ✍ ریحانه سادات موسوی (کارشناسی روانشناسی و مربی حوزه‌ی کودک) ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

🎧 #با_هم_بشنویم 👈🏻 آسیب‌های استفاده مستمر از دستگاه‌های هوشمند ارتباطی 💠 سعی بکنيم که استفاده از فضای مجازی مستمر نباشه؛ يعنی فواصلی رو برای استراحت بچه‌ها در نظر بگيريم... #حجت‌الاسلام_استاد_تراشیون #تربیت_فرزند ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

🌸 خوش به حال هر کسی که این روزا توی ایوون طلات مشرّفه... 💚 میلاد با سعادت امیرالمومنین امام علی علیه‌السلام و روز پدر مبارک‌باد. ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

#دعوت به تکمیل پرسشنامه پژوهشی ديجيتال 🙏والدین گرامی با سلام و سپاس، جهت یک پروژه پژوهشی ملی در حوزه تربیت جنسی، نيازمند مشارکت والدین از سراسر کشور هستیم، با صرف زمانی کوتاه‌ ضمن هم بر آگاهي خود در حوزه بیفزاید و هم در اجرایی یک فعالیت علمی و تربیتی ما را همراهی فرمایید 👇لینک پرسشنامه👇 https://docs.google.com/forms/d/1TTIu4swSQjaTwcMsRa0PiOVKHexvTBqEtKfl6TUzuzo/edit 🙏 #لطفاً در گروه‌ ها و شبکه های اجتماعی که اجازه و امکان اطلاع رسانی دارید دیگران #بخصوص مدیران محترم مراکزآموزشی را مطلع فرمائید