#یک_نکته_از_روان_شناسی 👤سید محمد آل عمران 📌روانشناس بالینی ذهن متمرکز ۲ 🔻هر عدم تمرکزی مساوی بیماری نقص توجه بزرگسالی یا ADHD نیست! 🔻متاسفانه خیلی از همکارهای ما هر مراجعی که از عدم تمرکز شکایت داشته باشه رو ابتدا میبندن به مصرف ریتالین و برچسب ADHDمیزنن! 🔻در حالی که توی مباحث آسیب شناسي علائم خیلی زیادی باید باشه تا بتونیم تشخیص نقص توجه بزرگسالی رو روی مراجع بگذاریم. 🔻باید توجه کنیم که یکی از علت های عدم تمرکز وجود اضطرابه! 🔻زمانی که مضطرب باشیم و مدام ذهن مون درگیر آینده باشه و نگران، چطوری میتونیم تمرکز کنیم؟ 🔻پس عدم تمرکز رو اگه یک علامت حساب کنیم میتونیم یکی از زیربناهای اصلی شو اضطراب بدونیم! 📝نظر شما چیه؟ 📌با ما درمیون بگذارید! @moshaver1 با ما همراه باشید: http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

🔰بخشی از رزومه دکتر چینی فروشان 👇

جوایز ملی: برگزیده «بیست و پنجمین دوره کتاب سال دانشجویی» در سال 1397 برای کتاب « مداخله و طرح­های درمانی برای افسردگی و اختلالات اضطرابی». برگزیده «نوزدهیمن دوره کتاب سال دانشجویی» در سال 1391 برای کتاب «درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعی» @fatehan_net

ترجمه کتاب: گلس، شرلی. (2003). دوستان غیر معمولی. ترجمه: مسعود چینی فروشان. (زیر چاپ) موریتز، استفان. هاشیلد، ماریت. (2016). خودآموز فراشناختی برای اختلال وسواس فکری – عملی. ترجمه: مسعود چینی فروشان. انتشارات ارجمند. (1397) لیهی. ر، هالند. ا، مک­جین. ل. (2012). مداخله و طرح­های درمانی برای افسردگی و اختلالات اضطرابی. ترجمه: مهدی اکبری، مسعود چینی فروشان، انتشارات ارجمند. (1395) دوگاس. م. و روبیچاود. م. (2008). درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب فراگیر. ترجمه: مهدی اکبری. مسعود چینی فروشان، انتشارات ارجمند. (1392) هوفمان، ا. و اتو، م. (2008). درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب اجتماعی. ترجمه مسعود چینی فروشان و منصور آگشته، انتشارات ارجمند. (1390) @fatehan_net

مقالات : چینی فروشان، م.، سهرابی، ف.، گلزاری، م.، و فرخی، ن. (1396). مقایسه اثربخشی درمان فراشناختی به شیوه گروهی و انفرادی بر درمان اختلال وسواس فکری- عملی. مجله روانشناسی معاصر، 11 (2)، 23-35. چینی فروشان، م.، نشاط دوست، ح.، و عابدی، م. (1395). اثربخشی مداخله گروهی مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری بر اضطراب امتحان پسران داوطلب کنکور سراسری. فصلنامه مطالعات روان­شناسی بالینی، 23، 133-148. چینی فروشان، م.، نشاط دوست، ح.، و عابدی، م. (1391). اثربخشی مداخله گروهی مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری بر سلامت روان دانش­آموزان پسر شهر تهران. مجله بهروان، 12، 35- 42. Aghababaei, N., Błachnio, A., Arji, A., Chiniforoushan, M., Tekke, M., & Fazeli Mehrabadi, A. (2016). Honesty–Humility and the HEXACO Structure of Religiosity and Well-Being. Current Psychology, 35(3), 421-426. Aghababaei, N., Błachnio, A., Arji, A., Chiniforoushan, M., Mohammadtabar, S. (2015). The relations among well-being outcomes, religiosity, and personality. Polish Psychological Bulletin, 46(3), 460–468. @fatehan_net

📶کارگاه آنلاین «دوره جامع درمان تربیت درمانگر شناختی رفتاری » 💯همراه با تمرین و تکنیک 👤مدرس: دکتر چینی فروشان |دکترای تخصصی روانشناسی، مدرس دانشگاه های شهید بهشتی و علامه طباطبائی مدرس دوره های تربیت درمانگر شناختی رفتاری در مرکز مشاوره دانشگاه تهران 🔴 ۸۵ساعت آموزش 🔺پنج شنبه ها ساعت ۹الی ۱۵ ♨️اعطای گواهی معتبر 📌 سرفصل های دوره: ♨️ اصول و مفاهیم بنیادی درمان شناختی رفتاری ♨️ اختلال افسردگی اساسی ♨️اختلال اضطراب فراگیر ✅اختلال اضطراب اجتماعی ✅اختلال وسواس فکری ✅اختلال وحشت زدگی ⁉️امکان پرداخت اقساطی ⁉️تخفيف ویژه ثبت نام زود هنگام 💯ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر: 🆔 @moshaver1 📲 09163218580 با ما همراه باشید: http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

اگر در مسیر درمانگر شدن هستید این کارگاه رو بهتون پیشنهاد میدیم ۰تا ۱۰۰ درمان اختلالات روانی رو آموزش میبینید! اضافه شدن به لیست دوره : @moshaver1

🎙 پادکست_عیدانه ۳ ✅ احساس ارزشمندی، عزت نفس ✅ پذیرش بدون قید و شرط، پذیرش نقص ها 🙋‍♂یوسف شیخی طرحواره درمانگر فردی/ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

⁠ ⁠ 💠دوره جامع درمان شناختی رفتاری CBT 🖊مدرس: دکتر مسعود چینی فروشان (مدرس دانشگاه- درمانگر شناختی) 💠سرفصل های دوره: 🔺اصول زیربنایی درمان شناختی رفتاری 🔺ارزیابی 🔺فرمول بندی 🔺رابطه درمانی 🔺چالش با افکار خودایند منفی 🔻چالش با باورهای میانجی 🔻چالش با باورهای بنیادین 🔻تکنیک های شناختی 🔻تکنیک های رفتاری 🔻تکنیک های هیجانی 🔻اختلالات خلقی 🔻اختلالات اضطرابی 🔻وسواس و... 💠اطلاعات دوره: 🔺پنج شنبه ها از ساعت ۹ الی ۱۴ 🔺طول دوره: ۸۵ ساعت، 🔻برگزاری به صورت #آنلاین 🔻پرداخت شهریه به صورت اقساط 💠 به همراه صدور گواهی‌نامه معتبر و ارسال رایگان 🔹ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر: @moshaver1 📞 09163218580 با ما همراه باشید : http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

⁠ 💠چگونه شناخت درمانگر شویم؟ کسب تبحر در شناخت درمانی مستلزم عبور از سه مرحله است که پیش نیاز این سه مرحله، قابلیت درمانگر در ابراز همدلی، توجه و نشان دادن توانمندی خود به بیمار می باشد. 🔻مرحله نخست: درمانگر می آموزد که به جلسه ساختار داده و از فنون اساسی استفاده کند. در این مرحله آموختن مهارت های اساسی مفهوم پردازی بیمار در قالب شناختی و با استفاده از اطلاعات به دست آمده در ارزیابی اولیه و طی جلسات به همان اندازه حائز اهمیت است. 🔻مرحله دوم: درمانگر شروع به تلفیق مفهوم پردازی با دانش خود از فنون شناخت درمانی می کند. درمانگر در مفهوم پردازی بیماران، پالایش مفهوم پردازی در طی جلسات درمان و استفاده از مفهوم پردازی در تصمیم گیری درباره ی نوع مداخلات، تبحر بیشتری پیدا می کند. وی خزانه فنون خویش را گسترش داده و در تعیین زمان مناسب برای هر اقدام و نیز به کارگیری فنون مناسب ماهرتر می شود. 🔻مرحله سوم: درمانگر اطلاعات تازه را به صورت خودکار در مفهوم پردازی خویش وارد می کند. وی توانایی خویش در فرضیه پردازی به منظور تایید یا رد مفهوم پردازی اش را افزایش داده و قادر است در صورت لزوم مخصوصا در مورد بیماران مشکل از جمله مبتلایان به اختلال شخصیت ساختار و فنون شناخت درمانی را تغییر دهد. 📚 شناخت درمانی( مبانی و فراتر از آن) 🖊جودیت اس بک 📝لادن فتی، فرهاد فرید حسینی 🔻شروع دوره جامع درمان شناختی رفتاری(CBT) با تدریس دکتر مسعود چینی فروشان 💠 ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر: @moshaver1 📞 09163218580 با ما همراه باشید : http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

🌸عــیــد فـطـر پــاک تــریـن 🌙و مبارک ترین عیدهاست 🌸چــــرا کــــه پــــاداش 🌙یـــک مـــاه عــبــــادت 🌸و شـسـت و شـوی جـان 🌙در نــهــرپــاک رمـضـان اسـت 🌸ایـــن عـــیـــد بـــزرگــــ 🌙عیدسعیدفطر 🌸بــرشــمـــا مـــبـــارکـــ 🆔 @fatehan_net

#یک_نکته_از_روان_شناسی 👣درباره افسردگی۱ 👤سید محمد آل عمران 📝روان شناس بالینی 📍تو این مجموعه میخواهیم درباره افسردگی صحبت کنیم... 📍ببینیم کی لازمه به متخصص سلامت روان مراجعه کنیم؟ 📍خیلی از ماها ممکنه خلق پایین رو تجربه کنیم، اما تو شرایط عادی میتونیم به زندگی برگردیم و کل وجودمون رو خلق پایین پر نمیکنه! 📍اما در برخی آدم ها نشانه های افسردگی مدت زمان طولانی ممکنه دوام بیاره و زندگی رو مختل کنه و رنج درونی که بیمار تجربه میکنه آشفتگی قابل‌توجهی به بار بیاره! در ادامه با هم نشانه ها رو مرور می‌کنیم. ۱.خلق افسرده : 🕯تقریبا همه افراد افسرده درجاتی از غم زیاد رو تجربه می‌کنند که معمولا از غم روزمره و ناامیدی معمولی بیشتره! این غم زدگی خودش رو به صورت احساس تنهایی، دلتنگی و ناامیدی شدید خودش رو نشون میده. گریه ها زود به زود و حجم زیادی میتونه داشته باشه. شما در چه قدر این نشونه رو تجربه میکنید، با ما در میون بگذارید : @moshaver1 ➖ادامه داره.... با ما همراه باشید : http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5