♻️#ناراحتی_اعصاب
#افسردگی
روش های درمانی افسردگی:
♻️#ورزش
🔹راهپیمایی (پیاده روی) و کوه‌پیمایی درمان کننده‌ی #افسردگی است.
🧡💛افسردگی روان را #سرد می‌کند و شخص منفی باف و افسرده است.
❤️پیاده‌روی بخار #سرد ایجاد شده را به بخار #گرم تبدیل می‌کند⬅️ افسردگی درمان و شخص، مثبت اندیش می‌شود.
🔸پرهیز از مواد غذایی سودازا مانند:عدس،بادمجان،فست وفود و...
🔸اسپری #گلاب بر صورت ۲ بار در روز
🔸 #دمنوش گل محمدی و اسطخودوس یک لیوان
🔸ماساژ شقیقه ها و پیشانی با روغن سیاهدانه به مدت ده دقیقه و به آرامی
🔸مصرف بیشتر اغذیه مرطوب
💠💠💠💠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻مقام معظم رهبری:
حرکت آن روزِ نیروی هوایی (۱۹ بهمن ۱۳۵۷) ضربه‌ی آخری بود که بر پیکر پوسیده‌ی رژیم پهلوی وارد شد و خیمه‌ی منحوس رژیم پهلوی را خواباند، نابود کرد.
*🗓 نوزدهم بهمن‌ماه، روز نیروی هوایی گرامی باد.*
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
@behshtfatm🍃🦋
🌸🌸🌸🌸🌸
12.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
◽️ مقتدا فرمان بده* تقدیم به مقام معظم رهبری امام خامنه ای(مدظله العالی)
♥️جانم به فدایت حضرت آقا♥️
♻️باشــهداء_تاظهور♻️
🇮🇷 التماس دعای فرج 🇮🇷
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
@behshtfatm🍃🦋
🌸🌸🌸🌸🌸
اونایی که توی آبان ماه منتظر سقوط نظام بودن،
بهمن ماه تو صف وایسادن برای عفو رهبری
😂😂😂😂😂😂
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
🍃#جامعه_منتظر
🛑پیامبر اعظم صلی اللّه علیه و آله:
ای علی! پنچ چیز دل را می میراند:
زیاد خوردن، زیاد خوابیدن، زیاد خندیدن،
غصه فراوان! و حرام خوردن که ایمان را دور می کند.
نصایح، ص۲۱۹
4_5843620387111307176.mp3
9.58M
ترکیب پنج سرود انقلاب،
بسیار زیبا و خاطر انگیز
🎙تمام سرودهای دهه فجر دریک سرود؛ بسیار زیبا و خاطره انگیز!
پنج سرود انقلابی در یک سرود🇮🇷
🎤ایران ایران
🎤خمینی ای امام
🎤به لاله در خون خفته
🎤آمده موسم فتح ایمان
🎤هوا دلپذیر شد
#دهه_فجر
#گلچین_مولودی_حضرت_زینب_سلام_الله_علیها
اشتراک همراه با ذکر صلوات
لطفاً #هشتگ نام کانال و نام مداح و نام شاعر حذف نشود.
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
@behshtfatm🍃🦋
🌸🌸🌸🌸🌸
aghasi.mp3
213.5K
#سرودهای_انقلابی
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌷🌷🌷🌷🌷
مرحوم اغاسی
برای انقلاب
#روز_شمار_انقلاب ۳
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
@behshtfatm🍃🦋
🌸🌸🌸🌸🌸