این عادت هارو از زندگیت حذف‌کن تا بعدا نگی ای‌کاش!🫀🌤 ⬥ هیچوقت بیش از اندازه با کسی رفاقت و درد و دل نکن؛ چون دوست امروزت میتونه دشمن فردات باشه ⬥ هیچوقت به کسی بیش از اندازه محبت و خوبی نکن؛ چون تبدیل به وظیفه میشه! هیچوقت قدم بعدیت رو به کسی نگو چون ممکنه سعی کنن مانعت بشن و اعتمادبه نفست رو بیارن پایین و مهمتر از همه اینکه مزش میره سورپرایزشون کن😉 ⬥ هیچوقت بیش از اندازه از کسی کمک نگیر و انتظار خوبی نداشته باش چون تبدیل به منت میشه! 💛🧡❤

#ایده_متن یه متن دارم برای وقتی شوهرتون جواب زنگ رو نمیده و سرش شلوغه که باعث میشه خیلی سریع زنگ بزنه.😍😍 شما به قید قرعه در برنامه ی ویژه شب یلدا برنده یک جایزه ی نفیس شده اید.🙈☺️ در صورت پاسخ به سوال زیر جایزه همراه با یک شب رویایی به شما تقدیم میگردد.☺️☺️🙈🙈 مکان دقیق خود را اعلام کنید و سپس با همسر منتظر و چشم به تلفن همراهش تماس حاصل فرمایید متشکر از تلاش بی وقفه و پر از عشق شما❤️😍❤️😍 ❤🧡💛 .

تازه عقد کرده بودم که گفتند مادرشوهرم افتاده و پاش شکسته...شوهرم بهم گفت باید بیای خونه ما و به مادر مریضم کمک کنی...شوهرم اکثر وقتها میرفت ماموریت کاری.‌..توی خونه من و مادرشوهرم تنها بودیم... اونروزم صبح همسرم برای مأموریت رفته بود شمال کشور‌‌... از مادرشوهرم اجازه گرفتم یکساعتی به مادرم سربزنم و برگردم...چندتا خیابون اونطرفتر یادم اومد گوشیمو با خودم نبردم برای همین فورا برگشتم خونه مادرشوهرم..کلید رو انداختم و‌در رو باز کردم... ولی توی هال با دیدن اون صحنه تا مدت زیادی نمیتونستم حرف بزنم👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/843186305C9e691d072d

📚 #داستان_روز میلتون اریکسون وقتی دوازده ساله بود دچار فلج اطفال شد ده ماه بعد شنید که پزشکی به مادرش گفت : پسرتان شب را تا صبح دوام نمیاورد اریکسون صدای گریه مادرش را شنید فکر کرد شاید اگر شب را دوام بیاورم مادرم اینطور زجر نکشد تصمیم گرفت تا سپیده دم صبح بعد نخوابد وقتی خورشید بالا آمد به طرف مادرش فریاد زد : من هنوز زنده ام ! چنان شادی عظیمی درخانه در گرفت که تصمیم گرفت همیشه تمام تلاشش را بکند که یک شب دیگر درد و رنج خانواده اش را عقب بیندازد ! اریکسون در سال ۱۹۹۰ در هفتاد و پنج سالگی در گذشت و از خود چندین کتاب مهم درباره ظرفیت عظیم انسان برای غلبه بر محدودیت هایش بجا گذاشت 📚 هر روز یک داستان زیبا و آموزنده 😃👇

🍁🍂❤ ❤ 🍂 خودمان را براي تصميم ها و انتخابهايمان در گذشته مان سرزنش نكنيم. سرزنش، بصيرت را دور ميكند و به ما اجازه نميدهد متوجه شويم، چقدر مديون گذشته و اشتباهاتمان هستيم. ما "اكنونمان" و تجربه هاي جديدمان و تصميم هاي جديدمان را مديون همان گذشته اي هستيم كه شايد دوستش نداريم. دوست داشتنِ دروني از همين نقطه اغاز ميشود. اينكه بپذيرم هر انچه بوده ايم و هر تصميمي كه در گذشته گرفته ايم، بخشي از "رشد" ماست. اشتباهات و تجربه هاي تلخ فرصت "رشد دروني" را فراهم ميكند. باید بخشید. باید خودمان را ببخشیم برای تمام حماقت ها، انتخاب های تلخ و برای تمام بدی هایی که انجام داده ایم. بخشش که آغاز شود، ادامه ی جاده دیده میشود. جاده ای که هنوز مسافرش هستیم و هنوز ادامه دارد. بار گناه را که بر زمین بگذاریم، قدمهایمان سبکتر می‌شود. ❤🧡💛

همانند تک برگ سبز پادرهوا میان امواج دریای زرد خزان‌ . . . حَـنـآ🍁

#هر_دو_بدانیم 🍃 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! ❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم. 👈 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... ✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم. 👈 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و. 💛🧡❤

شاید شما نیز از تحقیق معروفی که چند سال پیش از هزاران زن به عمل آمده بود، باخبر باشید. در این تحقیق از زنان پرسیده شده که رابطه جنسی را ترجیح می دهید یا تنها در آغوش گرفتن یکدیگر را؟ حدود هشتاد درصد زنان هم آغوشی را به رابطه ی جنسی ترجیح داده بودند در حالی که مردها از شنیدن این نتیجه متعجب شده بودند، زنها کاملا این حقیقت را باور کرده بودند 👈 بیشتر زنها، تشنه ی محبت جسمی و غیر جنسی همسرشان هستند محبت به معنای ارتباط فیزکی شما با همسرتان به مدت سه بار در روز و هر بار سه دقیقه می باشد دستش را بگیرید او را در آغوش بگیرید محبت کنید موهایش را نوازش کنید و از نظر فیزیکی ارتباطی صمیمانه با او برقرار کنید. چرا برخی از مردان با محبت کردن مشکل دارند؟ زیرا با خود فکر می کنن اگر تحریک شوند حتما باید رابطه ی جنسی در کار باشد. بنابراین اگر وقت کافی برای انجام این کار نداشته باشند، اجازه نمی دهند که حتی تحریک شوند و آن را اتلاف وقت می دانند 💛🧡❤

آیا میدونستید که قلب زن ها مهمترین اندام بدنشونه؟؟!! اگر قلب یه خانوم به روی شوهرش بسته شده باشه،و یا از سمت شوهرش بی مهری و بی توجهی دیده باشه هر چقدر هم مرد تلاش کنه و تماس جسمانی برقرار کنه به منظور رابطه زناشویی نه تنها زن تحریک نمیشه بلکه برایش آزار دهنده هم هست. بدن یک زن با یک لمس تحریک نمیشه بر عکس آقایون. خانومها اول باید قلبشون لمس بشه، مورد توجه قرار بگیرن،بهشون از قبل محبت بشه،اوقات خوشی را در کنار شما اقایون بگذرونن تا آمادگی رابطه زناشویی را داشته باشند. آقایون وقتی یاد بگیرید چگونه قلب زنی را با عشق و محبت خودتون سیراب کنید این عشق در قسمت های دیگه بدن زن سرریز میشه ،و باعث میشه با تمام وجود ،شما را بخواد،و به لحاظ جنسی هم پذیرای وجود شما باشه. به قلب خانوم‌ها اهمیت بدید

#همسرداری کلمه "اگر" در زندگی شما نقش اساسی را بازی می‌کند. مدام برای همسرتان خط و نشان می‌کشید و جملاتی از این قبیل را همراه با چاشنی تهدید به زبان می‌آورید؟! اگر با فلانی صمیمی شوی... اگر تا این ساعت خانه نباشی... اگر امروز به این مهمانی نرویم... اگر فلان خرج را برای خانه نکنی و... حتی اگر چنین ادعاهایی را به شوخی بیان کنید، شما یک همسرآزار هستید. هر نوع تهدیدی که به تغییر رفتار همسرتان تبدیل شود، گرچه شما را به خواسته‌تان می‌رساند، اما در نهایت به زیان ارتباطتان تمام می‌شود. شما حق ندارید برای تغییر دادن رفتار او به مقابله به مثل تهدیدش کنید یا او را از برخوردی که با خانواده‌اش خواهید کرد، 💛🧡❤