راه های رسیدن به ارامش اعصاب در کمترین زمان: وقتی استرس میگیرید: _سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید. _ ماساژ دست را فراموش نکنید. _ شکلات بخورید. _ به ستاره ها نگاه کنید. _ کمی عسل بخورید. _بخندید _ آدامس بجوید. _ باغبانی کنید. _کلا از اخبار دوری کنید.( اين يكي خيلي موثره) .

هر آنچه را که برای دیگران آرزو دارید دریافت خواهید کرد اگر آرزو دارید دیگران در آرامش باشند،آرامش دریافت خواهید کرد اگر می خواهید دیگران عشق و محبت را احساس کنند، عشق و محبت دریافت خواهید کرد اگر آرزوی مرگ و بدبختی برای دیگران دارید اول خودتان دچار بدبختی خواهید شد.چرا که خداوند از دلهای تیره بیزار است. اگر فقط زیبایی ها و ارزش های دیگران را مشاهده کنید،همین ویژگی ها به شما باز خواهد گشت فقط آنچه را که در قلب تان دارید هدیه می کنید و آنچه را که هدیه می کنید جذب خواهید کرد ❤️ .

🌼 #سلام_امام_زمانم💚🌿 الهم عجل لولیک الفرج... آمین🤲 .

چه میوه ای هست که دوست داری ترفند تشخیص خوب و بَدش رو یادبگیری ؟ ‌ #خرید_میوه 💞 بانوی با سلیقه .

شهادت مبارکت باشد #استوری #شهيد_على_طريق_القدس💔 ....

گـــل'ســـرچـیـه؟🚶‍♂️💔 #اربعین | #کربلا | #محرم .

#همسرانه 👈ﺧﻮﺩﺕ ﺭﻭ ﺩﺳﺖ ﺑﺎﻻ ﺑﮕﯿﺮ 💯ﮔﺎﻫﯽ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎیی ﻫﺎﺗﻮﻥ ﻭ ﺯﯾﺒﺎیی ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﯿﻦ 💯ﺍﮔﺮ کسی ﺑﻬﺘﻮﻥ میگه ﭼﻘﺪﺭ ﻟﺒﺎﺳﺖ قشنگه ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺵ سلیقه ﺍﯼ ﻭ.... ﺣﺘﻤﺎ ﺑﯿﺎﯾﻦ واسه ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ کنین ﺑﮕﯿﻦ:"ﻓﻼﻧﻲ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺵ سلیقه ﺍﯼ..." 💯ﯾﺎ ﻣﺜﻼ ﺍﺯ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺎﯼ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺠﺮﺩﯼ ﺗﻮﻥ ﻫﺮ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﺻﺤﺒﺖ کنین. ﺍﮔﺮ ﺩﺭﺳﺘﻮﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻩ،ﺍﮔﺮ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭗ ﺑﻮﺩﯾﻦ،ﺍﮔﺮ ﺁﺷﭙﺰﯼ ﺗﻮﻥ ﺧﻮﺏآ ﺑﻮﺩﻩ ﯾﺎ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﻩ دیگه ﺍﯼ. ﻓﮏ ﮐﻨﯿﻦ که چه ﭼﯿﺰﺍﯾﻲ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻩ،ﺍﺯ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺎﯾﻲ ﺗﻮﻥ که ﺩﺭ ﺯمینه ﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼقه ﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﻫﺴﺖ ﺗﻌﺮﯾﻒ کنین .

💟 چند راه محبت به همسر سعی کنید، رفتارتان مثل روزهای اول آشنایی باشد. نخستین روزهای آشنایی را همواره به یاد داشته باشید. به کارهای منزل رسیدگی کن و اگر چیزی احتیاج به تعمیر دارد انجام بده و از او بپرس، کاری هست که بتوانید انجام دهید. ⚪ وقتی کاری برایتان انجام می‌دهد، تشکر خود را بیان نما. 🔮⚪ با هم طوری صحبت کنید که از خواسته‌های یکدیگر به خوبی آگاه شوید. 🔮⚪از همدیگر نظرخواهی کنید. 🔮⚪ به کارهای روزانه اش علاقه نشان بده، و از کارهایی که انجام می‌دهد سوال کن. 🔮⚪ سعی کنید در بیرون رفتن از منزل، لباس هر دوی شما مرتب و شیک باشد. 🔮⚪ سفرهای کوتاه در زندگی ترتیب دهید. 🔮⚪برایش هدایای مناسبی تهیه کن. 🔮⚪از محل کار به او تلفن بزن، حالش را جویا شو، به خصوص در شرایطی که بیمار است و یا اگر خبر جالب و خوشایندی دارید. .

‍ #زن_امروزی مردباهوش مردیست که عشق خودرا بیرون اتاق خواب نیزبه همسرش نشان دهد یک«دوستت دارم»یک sms عشقی یا یک تماس نیم روزی که به اواحساس محبوبیت دهد،میتونه شب به طوفان جنسی تبدیل بشه .

‍ 🥀🌻🥀 #زن_امروزی اگرهمسرتون درگذشته مرتکب اشتباهی شده ومعذرت خواهی کرده ودیگه رفتارش روتکرار نکرده شماهم بیخیال قضیه بشید وهردفعه که اختلافی بینتون افتاد گذشته روبه رخش نکشید گذشته ها گذشته .