#خانم_ها_بدانند ✔️اگر همسرت متوجه تغییراتت نمیشه 👇👇 💕از همسرتون متوقع باشید که شما رو بیینه، ولی خیلی مهمه که این نیاز رو با ظرافت بهش بفهمونید ❌نه مستقیم بهش بگین: تو اصلاً من رو نمیبینی!! 💕مثلاً اگه رفتید آرایشگاه و ابروتون رو مرتب کرده اید، ❌به همین سادگی نگید: شوهرم که این چیزها حالیش نمیشه! 💕بلکه از فرصت استفاده کنید. برید با ناز و خنده و شیطونی جلوش رژه برید و بگید یک دقیقه بهت فرصت میدم که بگی من چه تغییری کرده ام و گرررنه ... ✔️اگه درست جواب داد که هرجوری خودتون صلاح میدونین تشویقش کنید، 😉و اگه درست نبود هم با شیطنت بگید این دفعه به خاطر ابروی خوشگلم میبخشمت! ... ❤️خلاصه که عادتش بدید به تغییرات مثبتتون عکس العمل نشون بده ❤️ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌ 💛🧡❤

💃عـروسی زوج کـوتـاه قـامـت💃 بـبـیـن عـروس چـه مـیکـنـه🤭🤣 https://eitaa.com/joinchat/2301952257Cc3e7f3b7f2 https://eitaa.com/joinchat/2301952257Cc3e7f3b7f2 بـدو بـیـا☝️پـاک مـیـشـه⛔️

#خانم_ها_بدانند ✔️اگر همسرت متوجه تغییراتت نمیشه 👇👇 💕از همسرتون متوقع باشید که شما رو بیینه، ولی خیلی مهمه که این نیاز رو با ظرافت بهش بفهمونید ❌نه مستقیم بهش بگین: تو اصلاً من رو نمیبینی!! 💕مثلاً اگه رفتید آرایشگاه و ابروتون رو مرتب کرده اید، ❌به همین سادگی نگید: شوهرم که این چیزها حالیش نمیشه! 💕بلکه از فرصت استفاده کنید. برید با ناز و خنده و شیطونی جلوش رژه برید و بگید یک دقیقه بهت فرصت میدم که بگی من چه تغییری کرده ام و گرررنه ... ✔️اگه درست جواب داد که هرجوری خودتون صلاح میدونین تشویقش کنید، 😉و اگه درست نبود هم با شیطنت بگید این دفعه به خاطر ابروی خوشگلم میبخشمت! ... ❤️خلاصه که عادتش بدید به تغییرات مثبتتون عکس العمل نشون بده ❤️ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌ 💛🧡❤

یکی که کنارش بتونی خود واقعی‌ت باشی، بهترین نعمت دنیاست ♥️🗝 .

#نیــازهای_مــرد زندگیتان را بشناسیـد 💕واقعیت این است که همسر شما هم نیازهایی دارد که درست به اندازه نیاز خود شما اهمیت دارند. مردان هم به #پشتوانه‌های_عاطفی نیازمندند. به تحسین شدن، ستایش شدن و احترام دیدن. ⭕️این فقط شما نیستید که دوست دارید همسرتان در جمع از شما تعریف کند. ✔️مردها هم پس چهره خونسرد و شوخ طبعشان به دنبال تحسین شما می‌گردند و می‌خواهند مطمئن باشند قهرمان زندگی شما هستند. 👈معمولا تصور نادرستی وجود دارد که چون زنان در مقایسه با مردان، موجودات لطیف‌تر و حساس‌تری هستند، نیازهای احساسی بیشتر و مهمتری دارند و مردان چون موجودات خشنی هستند هیچگونه نیاز عاطفی نداشته و یا اگر داشته باشند برآوردن آنها چندان اهمیتی ندارد.‌‎ ‎ اما حقیقت این است که حفظ ارزش و احترام از مهمترین و اساسی‌ترین نیازهای عاطفی مردان است.‏ مردها از این که احساس کنند شما رویشان حساب نمی‌کنید دست پاچه می‌شوند و مثل پسر بچه‌های نوبالغ به غرورشان برمی‌خورد. آنها کافیست حس کنند کمی از محبت بی‌حد و حصر اوایل آشنایی‌تان کم شده و شما محبتت‌تان را به جای او صرف دوستان یا فرزندانتان می‌کنید. آن وقت است که در سکوت سرخورده می‌شوند و مثل یک کودک حسادت می‌کنند.

• هورمون های شادی و نحوه فعال سازی آن ها : 1- دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت. - غذا خوردن. - خواب کافی. - دوش گرفتن. - به انجام رساندن کارها. 2- سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن. - آفتاب. - ورزش. - طبیعت. - مدیتیشن. 3- اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد. - روابط اجتماعی. - کمک به دیگران. - تماس فیزیکی. - حیوانات خانگی. 4- اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس - ورزش. - موسیقی. - خندیدن. - تنفس عمیق. 💛🧡❤

واسه........!❤️ .

‌ 🔵 ۶ عادت سمی که باید بشناسیم 💥 خودت رو با دیگران مقایسه می کنی تنها کسی که باید باهاش در رقابت باشی خودتی و خودت هیچ وقت مرحله اول زندگیت با مرحله دهم زندگی کسی مقایسه نکن. 💥خود تخریبی خودتخریبی یعنی اینکه خود جلوی خودت رو بگیری خودت برای رسیدن به اهداف بهونه بیاری خودت سد راه خودت بشین شاید یکی از بزرگترین چالش های زندگی حذف تخریبی. 💥همیشه انتظار داری اتفاقات بدی بیفته اینو همیشه یادت باشه بدبینی و دلشوره یک روزی ممکنه به واقعیت تبدیل بشه پس از افکار و انرژی منفی رو از خودت دور کن همیشه قسمت مثبت زندگی رو ببین نگران زندگی نباش. 💥میخوای کسی رو نجات بدی اما خودت داری غرق میشی اینکه بخوای به دیگران کمک کنی خیلی خوبه اما تا جایی که باعث تخریب زندگی خودت نشه. 💥عمل نکردن به حرفایی که زدی قبل از اینکه حرفی بزنی یا جوابی بدی ۵ ثانیه فکر کن بعد از اینکه فکر کردی حرفت یا جوابت مناسبه بیانش کن. 💥صحبت کردن درمورد دیگران زمانی که نیستند صحبت کردن درمورد دیگران زمانی که حضور ندارند اتفاق خوبی نیست حتی اگه تعریف باشه به این خاطر که ممکنه مخاطبت بنا به هر دلیلی حرفای تو رو جور دیگه ای برداشت کنه و جور دیگه ای به اون فرد منتقل کنه که این اصلا خوب نیست. 💛🧡❤

. بغض مهران غفوریا ترکید 😭😭 حرف های عجیب مهران غفوریان از جفت کردن کفش در هیئت و شفای عجیب پدرش 😢😢 https://eitaa.com/joinchat/14417969C9c8d3505b3

‍ . 💚💫الا ای صاحب قلبم کجایی ⚪️💫محرم شد نمی خواهی بیایی 💚💫هوای شال مشکی عزایت ⚪️💫دل زار مرا کرده هوایی 💚💫أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج .