اگر می‌خواهید سلامت باشید این نکات را رعایت کنید !👇 1- برنج را آبکش نکنید 2- قندهای قندان را ریزتر کنید 3- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید 4- به خوردن سبزیجات عادت کنید 5- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید 6- آب به موقع بنوشید 7- چیپس را دشمن خود بدانید 8- غذا را به خوبی بجوید 9- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید 10- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید 11- چای را داغ ننوشید تا سرطان مری نگیرید 12- با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید 13- با نوشابه قهر کنید 14- نان سبوس دار میل کنید 15- دیر شام نخورید 16- مصرف ماهی را جدی بگیرید 17- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید 18- میوه فراوان بخورید .

⚠️❌ یه لحظه وایسا رد نشو ✋⛔ 💣 دوست داری قدت مجدد رشد کنه⁉️😱 🧨 آره درست شنیدی با این روش #جدید و #تخصصی افزایش قد دوباره داشته باش اونم تا 10 سانت توی هر سنی که هستی 🤩 📌 این محصول همون محصولیه که رویای قد بلند بودنت رو به واقعیت تبدیل میکنه👌 🟨 نیازی به رژیم و ورزش هم نداره ⬛ ⬛ همه نتیجه گرفتن بدون عوارض 🟨 🚨سریع عضو شو و نتایج بی نظیر رو ببین 👇 https://eitaa.com/joinchat/1428291753C767742833a https://eitaa.com/joinchat/1428291753C767742833a 📍از دستش نده ☝️

تم 💜تم🧡 تم 💚تم💛 تم❤️ تم 💙تم💛 تم💗 تم❤️ تم💜 تم💚 تم❤️ تم💜 تم 💙تم🧡 تم💛 تم❤️ تم 🖤تم💗 تم 💚تم 🧡تم 💜تم💛 تم 💙تم ❤️تم💚 تم💗 تم🖤 تم🧡 تم ❤️تم💜تم💛تم دنیای تمایِ رنگی ایتابزن روشون!!😍👆✨

باب الحوائج گفته‌اند او را، برایش... درمانِ دردِ یک جهان، کاری ندارد #یا_باب_الحوائج_ع🥀 #شهادت_امام_کاظم(ع)🖤 #بر_شیعیان_جهان_تسلیٺ_باد🥀 .

•بیا چند تا روتین پوستی یاد بگیر 😎 •هر زنی باید این کانال و داشته باشه😍 •رازهایی که فقط خانم ها باید بدونن😋 • #موهاتو خودت لیزر کن🙊😍 تیرگی های پوستت رو از بین ببر لولو بیا هلو برو 🍑😋 https://eitaa.com/joinchat/4047765690Cee09e6f292 https://eitaa.com/joinchat/4047765690Cee09e6f292 هر خانمی اومده اینجا جیگری شده واسه خودش🙊

وقتی شوهرت یا مامانت خونه نبود گوشیتو باز کن و خیلی اروم بزن رو انگورا😉 ببین کجا میبرتتت🙈 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 سورپرایز داریم♨️ ⛔️بچه مچه نیاد⛔️

💚🦋💚 💞 داخل دعوا حرمت ها رو نشکنید 😱 ❣دعوا و اختلاف در همه‌ی خانواده ها پیش میاد مخصوصا توی خانواده هایی با سن زیر ۵ سال. ولی چیزی که خیلی مهمه اینه که باید توی دعــوا حرمت ها نگـه داشتــه بشـه. 👈 به هیــچ وجــه توی دعــوا اسمی از طلاق گرفتن، ازت متنفرم و یا ازدواج با تو بزرگترین اشتباه زندگم بود و یا حرف های زشت نزنید. ❣حرف های زشت توی دعـوا مثل میخی میمونن که توی دیوار می زنین بعد از آشتی میخ کنده میشـه ولی جای میخ توی دیوار میمونه. 👈 درستــه که توی دعـوا نقـل و نبات پخش نمی کنن ولی نباید حرمت ها شکسته بشه و اگر توی یه زندگی حرمت ها شکسته بشه و روابط و حرف زدن ها بدون مرز بشن فاتحه اون زندگی رو باید خوند!

💞💞 فال حافظ 💞💞 💞 ای حافظ شیرازی! تو محرم هر رازی! تو را به خدا و به شاخ نباتت قسم می‌دهم که هر چه صلاح و مصلحت می‌بینی برایم آشکار و آرزوی مرا براورده سازی 💞 💞لطفا نیت کنید یکی از قلب‌های زیر را لمس کنید💞 💗💗 💗💗 💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗 💗💗 💗 خدایا به مـن در زندگے آرامـش عطا فرما💕💕

💞 خانوم و آقای عزیز😊 ••💫💜•• اگر آنگونه که با تلفن همراهتان برخورد می‌کنید با همسرتان برخورد میکردید، اکنون خوشبخترین فردِ دنیا بودید! اگر هر روز شارژش میکردید باهاش در روز از همه بیشتر صحبت میکردید پایِ صحبت‌هاش می نشستید پیغام‌هایش را دریافت میکردید پول خرجش میکردید دورش یک محافظ محکم میکشیدید در نبودش احساسِ کمبود میکردید حاضر نبودید کسی‌ نزدیکش شود حتی، مطالبِ خصوصیتان را به حافظه اش میسپردید همیشه و همه‌جا همراهتان بود حتی در اوج تنهایی‌ الانم که گوشی ها لمسی شده... اگر همونقدر که گوشی رو لمس میکنید همسرتون رو نوازش بکنید😉 کلی خوشبخت می شوید و همیشه، بجای این همراه، اون همراهِ اولتان بود🙂