#رازهای_زناشویی 👫 💫رابطه ‌ جنسی مدوام  علاوه بر عضلات روی پا، کمر و شکم روی عضلات لگنتان هم کار می‌کند. به نظرتان راه بهتری برای عضله‌سازی هم وجود دارد؟ با ساختن عضلات لگنی قوی‌تر می‌توانید ارگاسم بسیار بهتری هم در طول رابطه ‌جنسی تجربه کنید. برای خانم‌ها داشتن عضلات قوی لگن علاوه بر کمک به بهبود علائم بی‌اختیاری ادرار، حساسیت در طول عمل جنسی را هم افزایش می‌دهد و کمک می‌کند ارگاسم‌های قوی‌تری داشته باشید. برای مردان هم تمرینات عضلات لگن خاصره می‌تواند جلو مشکلاتی مثل اختلال انزال و بی‌اختیاری ادرار را بگیرد ````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

علل افتادگی #رحم زنان 🔰فشار ناشی از حاملگی و زایمان بچه است 🔰سن بالا 🔰چاقی 🔰سرفه مزمن و یبوست های مکررو تومورهای لگنی هستند ````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#رازهای_زناشویی 👫 💫با همسرتان حرف بزنید وقتی از چیزی ناراحتید با او حرف بزنید. نگذارید تبدیل به یک مین بشوید و بعد منفجر شوید توقع نداشته باشید که حدس بزند ````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

کلیپ تولد یک نوزاد در شکم یک گوسفند!!!❗️❗️ 👈باور کنید نشانه آخرالزمانه آدم شاخ درمیاره!! 🛑اتفاقی که همه جهانیان حیرت کردن👇👇 https://eitaa.com/joinchat/282787854C2363667467 محدودیت سنی📵📵🔞🔞 بچه نیاد

عکس ست میخوای !؟؟😍🤨💕 🧡 دخترونـــه 👈🏿 @PRF__SET 🧡 💜 پسرونــــه 👈🏿 @PRF__SET 💜 ♥️ عاشقونــه 👈🏿 @PRF__SET ♥️ 💙 عکس‌نوشته 👈🏿 @PRF__SET 💙 💛 اکیپی(Bff) 👈🏿 @PRF__SET 💛 💚 بیو_ستـــ 👈🏿 @PRF__SET 💚 ♥️💍بیا و پروفتو با عشقت یآ رفـ👭ـیقت ست کن💍⃟♥️☝️🏿☝️🏿

#رازهای_زناشویی 👫 💫آقایان بدانند از تغییراتی که در پوشش و ظاهر همسرتون می‌بینید، تعریف کنید. ندیدن و نگفتن این تغییرات، این موضوع را در ذهنش جا میندازه که بهش توجه ندارین ````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#رازهای_زناشویی 👫 💫رابطه در این مواقع مناسب نیست ◆ نزدیکی جنسی بعد از ورزش، پس از حمام، پس از فعالیت سنگین مناسب نیست. ◆ نزدیکی جنسی ھنگام گرسنگی و بعد از غذا خوردن و مصرف نوشیدنی مناسب نیست. ◆ نزدیکی جنسی پس از شادی زیاد یا غم زیاد نیز مناسب نیست. 🔻علائمی که نشان میدھد نزدیکی جنسی زیان آور است: احساس لرز و سرما یا لرزش بدن ھنگام نزدیکی جنسی احساس نوعی درد و رنج در اندام ھای بدن اگر چنین علائمی در خود احساس کردید بھتر است که یک ھفته از نزدیکی بپرھیزید و غذاھای مفید و با کیفیت مصرف کنید. نزدیکی با شکم پر موجب ضعف معده خواھد شد و بھتر است که 2 تا 3 ساعت بعد از غذا باشد ``````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#رازهای_زناشویی 👫 💫اگرپس از یائسگی دچار خشکی واژن شده اید و رابطه جنسی برای شما دردناک شده است با پزشک خود درباره استروژن واژینال صحبت کنید. استفاده مقدار کم استروژن واژینال خطر سرطان سینه را افزایش نمی دهد. چون فقط در ناحیه واژن جذب می شود و وارد جریان خون نخواهد شد. این کار کمک می کند که استروژن ناحیه واژینال بهبود یافته و به انعطاف پذیری و روان شدن آن کمک کرده و ابتلا به عفونت را کاهش می دهد ``````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

🟣 آیا شخصی که برای #ازدواج انتخاب کرده اید استقلال فکری دارد؟ یکی از ریسک فاکتورهایی که در انتخاب همسر بایستی مورد بررسی قرار بگیرد، مفهوم استقلال فکری می باشد. استقلال فکری یعنی: - قادر است مسائل زندگی خودش را به راحتی تشخیص دهد. - برای حل مسائل زندگی اش از دانش دیگران استفاده می کند. - در پیدا کردن راه حل ها کمک می گیرد ولیکن خودش تصمیم می گیرد. - وقتی تصمیم گرفت٬ نتیجه تصمیم گیری را خودش قبول می کند. - از شکست ها و پیروزی های خودش درس می گیرد. بنابراین افراد مستقل، از دیگران مشورت می گیرند ولی مقلدانه عمل نمی کنند و افراد وابسته در تشخیص مسائل مهم زندگی ناتوان هستند و مسئولیت شکست ها ی خود را به گردن دیگران می اندازند. ``````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#ایده_متن دلتنگی و دوری 🍃🎈🍃🎈🍃🎈🍃🎈🎈🍃🎈 1⃣از دوری تو دلتنگم ‏ تب دارم و لرز کردم ‏ زودتر بیا ای عشقم بدجور به تو محتاجم من 💋❤️‏ 2⃣برایم مهم نیست کجای دنیایی🌍😊 تا زمانی که خانه ی تو در قلب من است😍❤️‏نبض من جاری است😋😘 3⃣هر جای دنیا میخواهی باش...!‏ من نفس هایممم را...‏ برای شنیدن تپش های پراشتیاق ‏ قلبت.نگهداشته ام...❣‏ 4⃣تو باران محضی من از دوست می دارمت ‏ ناگریزم💖💕 5⃣میخوابم اماتوتمام نمیشوی؛ همچون نفس تاصبح درمن تکرارمی شوی💕 مهم نیست ‏ دور باشی یا که نزدیک از رو به رو بیایی یا که روی بگردانی از من ماه را از هر طرف که ببینی ماه است ``````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#همسرداری به خاطر دفاع از خانواده‌ات، به همسرت حمله‌ور نشو، یا او را به خاطر داشتن رابطه‌ی بهتر با خانواده‌ات، تحت فشار قرار نده، که دو نتیجه دارد.❌ _ خراب شدن رابطه شما و همسرت...! _ کراهت بیشتر همسرت از خانواده تو... ✅ راه حل پایدار و درستش اینه که رابطه‌ات را به صورت پایدار با همسرت و خانواده‌ی همسرت بهبود ببخشی، رابطه‌ی خانواده خودت با همسرت در طی زمان بدون هیچ کار اضافه‌ای و اصراری حل خواهد شد... ````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

روابط با فامیل هرجا و هر زمانی دیدی جایی میری که بهت احترام نمیزارن یا جوابگوی محبت هات نیستن خودتو کم کم بکش کنار، و به کاری سرگرم کن مثلا برو کلاسی که دوس داری بعد هم بهونه بیار که کار دارم بعضی جملات هم خیلی تاثیر گزارن تو اینجور مواقع اصلا نرید، بعدا بگید: ✔ "ببخشید کار داشتم وگرنه حتما دوست داشتم بیام پیشتون اما نشد." ✔ "یا بگید جسارت میکنم خیلی باهاتون راحتم امروز شرایط مهمانی تو خونه رو ندارم". 👈🏻 هرکی هم باهاتون خوب احوالپرسی نمیکنه عین خودش بشید. تو جمعشون هم زیاد نظر ندین، زیاد نگاهشون نکنید. مثلا طلاهاشونو میبینی سریع نگو مبارکه یا لباسشونو بزارید آخر وقت بگید یا اصلا نگید ````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim