🌀شیوه شِکوِه ⭕️شما حق دارین؛ به همسرتون اعتراض کنید❗️ ✅اما بعد از گلایه؛ بخاطرِ نقاط قوتش،ازش تشکر کنید. 👈اینطوری درباره رفتار خودش به فکر میفته، نه عملکرد شما! رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨 .

#همسرداری زندگی برتر 🔺عزیزم: از " ترین" پرهیز کن، چرا که خوشبختی جایی هست که خودت را با کسی مقایسه نکنی. حتی نخواه خوشبخت ترین باشی . بخواه که خوشبخت باشی و برای این خواستت تلاش کن، همین...! 🔺یادمان هست که از وقتی به دنبال پسوند "ترین" رفتیم، خوشبختی از ما گریخت. از 19/75 لذت نبردیم چون یکی 20 شده بود. 🔺از رانندگی با پراید و ... لذت نبردیم چون ماشین های مدل بالاتری در خیابان ، در حال خود نمایی بود. 🔺از بودن کنار عشقمان لذت نبردیم چون مدرک تحصیلی و پول توی جیب او ، کمتر از بسیاری دیگر بود. 🔺همچنین ، از خانه مان ، از شغلمان ، از درآمدمان ، از خانواده و دوستانمان و.... 🔺می خواهم بگویم تحت تاثیر آموزه های غلط، بسیاری از ما فقط به " بهترین، بیشترین و بالاترین" چسبیدیم. در نتیجه تبدیل به انسان هایی افسرده و همیشه نالان شدیم. 🔺گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم... 🔺گاهی آرامش داریم، خودمون خرابش میکنیم. 🔺گاهی خیلی چیزا رو داریم اما محو تماشای نداشته هامون میشیم... 🔺گاهی حالمون خوبه اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم... 🔺گاهی میشه بخشید اما با انتقام ادامه اش میدیم... 🔺گاهی میشه ادامه داد اما با آشتی😊😊 رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#همسرداری ️پنج نوع حريم شكنى كلامى در رابطه : 1_خواندن ذهن ديگرى: حدس زدن افكار طرف مقابل [بجاى سؤال كردن] 2_خواندن احساسات ديگرى: حدس زدن احساسات طرف مقابل [بجاى سؤال كردن] 3_برچسب زدن: نسبت دادن صفتهاى مختلف [كلى] به طرف مقابل 4_عيب جويى كردن: منفى صحبت كردن در مورد كارهاى طرف مقابل 5_نصيحت كردن و دستور دادن: گوشزد كردن كارها به طرف مقابل رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨 .

❌⭕️بحران خیانت همسر پس اول بابد ببینیم اصلا خیانت چیه؟ جواب این سوال و بدیم به خودمون که چارچوب فکری ما پیرامون خیانت شکل بگیره، چه اعمالی خیانته و همسر ما الان کدومشو انجام داده؟ وقتی اینارو برای خودمون دسته بندی کردیم و نام بردیم فهمیدیم که مشکل چیه پس میریم سراغ مراحل بعدی مرحله بعد چه اتفاقی میوفته؟ راه حل ها میاد توی ذهن ما در ادامه ی سری راه حل هایی که به ذهن افراد مختلف میاد و مثال میزنم👇 ترکش میکنم تنبیه بشه طلاق میگیرم میمونم و میسازم ندید میگیرم گریه زاری میکنم پشیمون بشه آبروشو میبرم همه ی اطرافیان و خبر میکنم خودمو میکشم خودآزاری میکنم تا نتیجه کارشو ببینه و عذاب وجدان بگیره منم خیانت میکنم جبران بشه مشاور میرم و و و و به اینا چی میگن؟؟؟؟ میگن طوفان فکری مجموعه راه حل های غیر منطق و منطقی که به ذهن هر فرد میاد برای حل مشکلاتش رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#همسرداری شما لجبازین وقتی👇👇👇 بخواهید اشتباه همسرتان را با رفتارتان تلافی کنید عمدا کاری را که می دانید همسرتان دوست ندارد انجام دهید. می دانید اشتباه از شماست اما آن را نپذیرید. در برابر اشتباهات فعلی خود اشتباهات قبلی همسرتان را پیش بکشید تا خودتان را بی تقصیر جلوه دهید. حرف اشتباه خود را تکرار کنید و اصرار داشته باشید که حرفتان درست است. به حرف همسرتان گوش نکنید و مدام حرف بی منطق خود را تکرار کنید. بخواهید همسرتان را آزار دهید. خانما لجبازی رو کنار بذارین پیامبر اکرم صل الله علیه و آله میفرمایند: از لجاجت بپرهیز که اول آن نادانی و پایان آن پشیمانیست.. خانما مواظب زندگیاتون باشین روزی پشیمون نشین که مرد زندگیتون وقتی با لجاجت شما سرد شده توسط یک مزاحم رام و شیطون جذب شده باشه🌹 رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#خانومانه مردها ذاتن #عاشق زن هایی هستن که بااعتماد بنفسن و به خودشون توجه زیادی میکنن.مخصوصا زن های ورزشکار یا زن هایی که #ورزش میکنن و به خودشون اهمیته قابل #توجهی میدن و روحیه ی شادی دارن.و گرایششون به زن های فعال بیشتره... گاهی وقتا ممکنه با دیدن یه خانم ورزشکار فرضا در ماهواره ،شروع به تعریف و تمجید از #هیکل و تیپ اون شخص کنن.بادیدن این رفتار،فکرنکنید که منظورشون اینه که این شخص خوبه و خانمه خودمون بده.این فقط توجه خاص مردها به زن هایی که #ورزش میکنن و بانشاط و اکتیون رو نشون میده بعضی از خانم ها اشتباها فکر میکنن منظوره مردها از #اهمیت و توجه زن به خودش،یعنی هی بیشتر بمالن و ارایش بیشتر و غلیظ تری کنن و خودشونو به شکل های خیلی #مصنوعی درمیارن که بلعکس مردها از زن های مصنوعی زیاد خوششون نمیاد خیلی هاهم حتی متنفرن 💛🧡❤

#همسرداری ♨️چرا دلزدگی زناشویی پیش می آید؟ 1- توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه گاهی توقعات ما آنقدر بالا و غیر واقع بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند آن توقع ها را برآورده کند. مثلا زنی که توقع دارد شوهرش که از صفر زندگی را با او شروع کرده باید یکساله هم خانه و هم ماشین بخرد، معلوم است با دیدن واقعیت دلزده می شود. 2- گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول پس از ازدواج بیرون می آیند، هر حادثه کوچکی را بهانه می کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی بزنند. در این مواقع سکوت مردها نشانه بی احساسی شان تلقی می شود و یک بار محبت نکردن زن ها، نشانه ی نامهربانی شان! 3- نگفتن احساسات به یکدیگر اگر همسران، نیازهای خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند، خطر دلزدگی دوچندان می شود. 💛🧡❤

#سیاست اصول انتقاد وقتى ميخواين همسرتون رو نقد كنيد؛ يا با تصميم و نظرش مخالف هستيد؛ اول يه قسمتى از حرفشون كه درسته رو تاييد كنيد و بعد حرف خودتون رو هم بزنيد. اگر با مخالفت شروع كنيد مقاومت ايجاد ميشه و حتى طرف مقابل ديگه دلايل شما رو نمى شنوه! بهتره اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكنه؛ احساس نزديكى به وجود بياد و بعد نظرتون رو بگيد و توضيح بديد. اينجورى پذيرش حرف شما بالاتر ميره و زودتر نتيجه میدهد 💛🧡❤

🔴 #تکنیک_مدیریت_خشم 💠 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 💠 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨 .

همسرانه نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟! باور کنید تمام سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود! به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند! باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد! کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند...! به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند! 👤 دکتر شاهین فرهنگ رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

۳اصل مهم در انتخاب همسر جاذبه شما را تکراری نمیکند،و همسرتان از بودن با شما احساس لذت می نماید تفاهم باعث می شود درکنار همسرتان احساس تنهایی و تهی بودن نکنید و احساس صمیمت و گرمای زندگی داشته باشید تعهد رابطه تان را هدفمند نموده و موجب احساس امنیت می شود رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨 .

#خانومها_بخوانند #ارتباط_با_خانواده_ي_همسر_جان 🔵يك #ملكه ي هميشگي باشيد يك تابلوي #مثبت و ايده ال از خودتان تهيه كنيد ،در نظر بگيريد دوست داريد خانواده ي #همسر چه تصور هميشگي از شما داشته باشند . مثلا موهاي همواره سشوار شده و شيك لباس هاي همواره شيك و تميز چهره ي همواره بشاش متين و ارام و.... بسيار #آسان است. هر كدام ازين #ويژگي ها در شما وجود دارد سعي بر تقويت آن داشته باشيد و هر كدام وجود ندارد سعي كنيد اداي آن را در بياوريد .شك نكنيد بزودي همه ي اين ويژگي ها در شما #تثبيت ميشود. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨