🌷
#دلخوری
تفاوت مرد و زن
👈🏻 آقايان مشكلات و اختلافات را پشت در اتاق خواب ميگذارند
👈🏻 خانمها مشكلات را وارد اتاق خواب ميكنند و ميگويند اول مشكل را حل كنيم بعد به هم نزديك شويم❌
خانما وقتی آقایی حتی برای نیاز جنسی میاد طرفتن این خودش یعنی معذرت خواهی
.
↴
نشانه وجود اعتماد در رابطه عاطفی
احساس تعهد
هر دو طرف،نسبت به حرف هایے ڪه به هم میزنن،قول هایے ڪه به هم میدن و مسئولیت هایے ڪه نسبت به هم دارن،متعهد هستن
پاسخگویے به احساسات و نیاز ها : به احساسات و نیازهاے هر دو طرف در رابطه اهمیت داده میشه و اجازه بروز احساسات و بیان خواسته ها براے هر دو وجود داره
شفافیت و صداقت
هیچ ڪدام از طرفین حس نمیڪنن لازمه چیزے رو از همدیگه مخفے ڪنن
احساس امنیت
هر دو طرف به مرز هاے احساسی،فیزیڪی،مالے و فردے همدیگه احترام میذارن و در ڪنار هم احساس امنیت میڪنن
*حمایت و احترام:
توے رابطه به حقوق هر دو طرف احترام گداشته میشه و هر دو مثل یک تیم از رشد همدیگه حمایت میڪنم
.
⬅️ ما به اشتباه اينگونه مي انديشيم：
درسم تمام شود راحت شوم
غذايم را بپزم راحت شوم
اتاقم را تميز کنم راحت شوم
بالاخره رسيدم.... راحت شدم
اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم
تمام شود که چه شود ؟
✨مادامی که زنده هستيم و زندگی مي کنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است
پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن....
لذت باعث قدرتمند شدن مي شود و به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می گردد ...
🌿توانایی لذت بردن، یک مهارت و یکی از اهداف مهم زندگی است.
.
🌱
💠💠نحوه بازگرداندن #اعتماد از دست رفته بعد از #خیانت
#اولین چیزی که بعد از خیانت از بین می رود اعتماد است که شما می توانید به کمک راهکارهای زیر دوباره آن را بازسازی کنید.
🌿بیشتر ارتباط داشته باشید:
#اگر_چه ارتباط با همسر آن هم بعد از خیانت دیدن کار سختی است اما این نمی تواند مانع بازسازی رابطه و بوجود آمدن اعتماد دوباره شود. تعامل و ارتباط آنها با هم می توانید در ترمیم این رابطه و شکل گیری اعتماد نقش بسزایی داشته باشد.
🌿تمرین بخشش:
#برای_بازیابی_اعتماد از دست رفته بخشش بهترین گزینه است. اگر همسر خیانتکار کرده مورد بخشش قرار بگیرد سعی می کند تا اشتباه خود را جبران و وفاداری خود را هم ثابت کند.
🌿سکوت کردن ممنوع:
#هر_سوالی که ذهن شما را درگیر کرده باید بیان کنید همینطور از احساسات خود صحبت کنید. چون سکوت کردن در چنین شرایطی اصلا جایز نیست.
به یکدیگر فرصت دهید:
#کنار_آمدن با چنین شرایطی قطعا سخت است پس بهتر است به یکدیگر فرصت دهید تا بتوانید اعتماد از دسته رفته را دوباره به رابطه برگردانید. ترمیم آیت رابطه نیاز به زمان دارد و زوجین باید به هم نزدیک شده و با هم صحبت کنند تا به توافق برسند.
🌿توجه به نیازهای همسر خیانت دیده:
#همسری که خیانت دیده در واقع احساسات او جریحه دار شده و اعتماد او به طور کامل از بین رفته که در چنین شرایطی طرف مقابل وقفه دارد تا به نیازهای او توجه کنید و با ابراز وفاداری اعتماد را دوباره به زندگی خود برگرداند.
💛🧡❤
.
#توصیه_های_خوشبختانه_خانه_برای_متاهلین
احترام بین همسران احساس عشق را افزایش می دهد، خواه یک کلمه زیبا باشد، یک برخورد دلسوزانه، یک نگاه گرم یا یک لمس لطیف، و این جوهره زندگی زناشویی است.
.
💟پنج شرط ازدواج بادوام را بشناسید!
♥️بازی و تفریح در هر سنی:
زوج هایی که با هم بازی می کنند، زوج هایی که قسمتی از زمان هر روزشان را برای با هم تنها بودن کنار می گذارند با هم می مانند با هر لبخند مشترک و تبادل کلامی خوشایند، ارتباط شان را تازه می کنند. به این ترتیب، شانس پایداری ازدواج خوب تان در شکلی مناسب را بالا ببرید.
♥️قدرشناس باشید:
قدرشناسی و سپاسگزار بودن یک شرط مهم برای زنده نگه داشتن عشق است. قدرشناسی با احترام توام است و به طرف مقابل احساس دیده شدن، در نظر آمدن و ارزشمندی می دهد. اگر همکاری همدیگر را بدیهی فرض کنید، نمی توانید به طرف مقابل تان نشان دهید که ارزش کارهای او را می دانید. برای آنکه پایه های زندگی تان را مستحکم تر بنا کنید باید قدرشناس، دلسوز و غمخوار باشید.
♥️چسب زندگی زناشویی:
رابطه جنسی خوب برای ساختن یک ازدواج خوب کافی نیست اما اگر رابطه جنسی کم یا غایب باشد، احتمال آنکه ارتباط شما شکننده شود و رو به فروپاشی برود، بیشتر و بیشتر خواهد بود. رابطه جنسی، چسب زندگی زناشویی است که اگر کم قوت باشد یا حذف شود می تواند زندگی شما را هزارپاره کند. سردی عاطفی و طلاق احساسی همیشه با کم بودن یا بی کیفیت بودن رابطه جنسی همراه است.
♥️تجربه های مشترک:
تازگی و تجربه های جدید، رابطه را محکم می کنند. یک بازی جدید، قدم زدن در مکانی متفاوت، آزمودن یک روش جدید برای ورزش کردن با هم، یک کار داوطلبانه عام المنفعه مشترک، با هم درس خواندن و با هم هدفی مثل خرید خانه یا ماشین یا حتی سفر رفتن در نظر گرفتن باعث می شود شور و اشتیاق به رابطه تان بیاید. در زندگی که من و تویی وجود داشته باشد و تجربه های فردی بر تجربه ها و اهداف مشترک غلبه کند، هیچ دلیلی برای ادامه رابطه باقی نمی ماند.
♥️زخم ها را رها نکنید:
کینه ها، دلخوری ها و ناراحتی های ابراز نشده و حرف های گفته نشده می توانند رابطه شما را به شدت تهدید کنند. اگر به دنبال آن هستید که رابطه ای استوار داشته باشید، از همین حالا تلنبار نشدن حرف ها و احساسات را تمرین کنید. کار سختی است چون اغلب گفتن این حرف ها باعث ناراحتی و اختلاف می شود اما نگفتن آنها اگرچه در ظاهر اوضاع را آرام می کند اما مدتی بعد می تواند تبدیل به یک زخم کاری و غیرقابل درمان در رابطه تان شود.
.
♥️
🌸 شباهت های مهم در ازدواج💞
شباهت در هوش :
🔷 زوجینی که از لحاظ هوشی به هم شباهت دارند، به راحتی همدیگر را درک می کنند و توانایی حل مسائل در آنها وجود دارد.
🔷 زوجینی که تناسب هوشی با هم ندارند، معمولاً صحبت های یکدیگر را درک نمی کنند و همیشه برداشت های غلطی از صحبتهای هم دارند و همچنین ممکن است باعث شود، فردی که بهره هوشی بالاتری دارد، همیشه از داشتن همسر با بهره هوشی پایین، احساس نارضایتی و یا حتی احساس حقارت کند و فردی که بهره هوشی پایین دارد، نیز همسر خود را فردی مغرور و از خود راضی بداند. به هرحال این ناهماهنگی در رفتار طرفین باعث بروز مشکلات جدی در زندگی آنها خواهد شد.
.
♥️
🌸 شباهت های مهم در ازدواج💞
شباهت در هوش :
🔷 زوجینی که از لحاظ هوشی به هم شباهت دارند، به راحتی همدیگر را درک می کنند و توانایی حل مسائل در آنها وجود دارد.
🔷 زوجینی که تناسب هوشی با هم ندارند، معمولاً صحبت های یکدیگر را درک نمی کنند و همیشه برداشت های غلطی از صحبتهای هم دارند و همچنین ممکن است باعث شود، فردی که بهره هوشی بالاتری دارد، همیشه از داشتن همسر با بهره هوشی پایین، احساس نارضایتی و یا حتی احساس حقارت کند و فردی که بهره هوشی پایین دارد، نیز همسر خود را فردی مغرور و از خود راضی بداند. به هرحال این ناهماهنگی در رفتار طرفین باعث بروز مشکلات جدی در زندگی آنها خواهد شد.
.
🌼🌿🌼🌿
🌿🌼🌿
🌼🌿
🌿
#همسرداری
📌سعی نکنید همسرتان را عوض کنید و او را همان طور که برای ازدواج پذیرفتید، بپذیرید.
با هم کارهای جالب کنید، مثلا با هم به تماشای سیرک بروید.
جلوی دیگران از خوبی های او تعریف کنید.
یک روز را بدون فرزندانتان تنها با همسرتان سپری کنید. می توانید فرزندانتان را به خانه مادربزرگ و پدربزرگشان بفرستید.
با کارهای کوچکی مانند خرید ژل بعد از اصلاح مورد علاقه اش او را ذوق زده کنید.
اولین قرار ملاقاتی را که قبل از ازدواج با او داشتید دوباره خلق کنید.
به همسرتان بگویید یک شب با دوستانش بیرون برود. نه تنها با دوستانش به او خوش می گذرد، بلکه از اینکه او را درک می کنید، خوشحال خواهد شد.
.