#اصول_زندگی سه چیز انسان را شاد می‌کند: 💞ارتباط‌های انسانی 💞طبیعت،به‌خصوص طبیعت جاندار مثل گل‌ها و گیاهان 💞خندیدن ‌ فکرش را بکن هر سه مجانی هستند .

#اصول_زندگی وقتی پارچه روقیچی میکنن نرمی پارچه باعث کندی قیچی میشه پس یادمون باشه اگرکسی خواست قیچیمون کنه اگه ما #نرم باشیم اون کندمیشه .

#روانشناسی 🌱 •کارهایی که تو رابطه مجازی لانگ دیستنس میتونید انجام بدید : 1- بعضی شبهای هفته رو بذارین برای بازی کردن (بازیهای آنلاین یا کتاب خوندن واسه همدیگه میتونن گزینه های خوبی باشن) 2- راجع به خاطراتی که در زمان باهم بودن ساختین یا در آینده میخواین باهم بسازین حرف بزنین 3- با پارتنرتون هماهنگ کنین تا غذای یکسانی بپزین و با هم فیلمی رو که هردوتون دوست دارین تماشا کنین 4- براش انلاین پیتزا سفارش بدین .

✨🌹✨🌹✨🌹✨ 🌸🍃#پذیرفتن_اشتباهات 👈 هم خودتان و هم همسرتان تمرین کنید جوابگوی اشتباهاتتان باشید. 👉 🍂تو زندگی روزهایی پیش میاد که ما خلاف قوانین زندگی و رابطه امون کاری رو انجام میدیم در اینگونه موارد #عکس_العمل زوج ها معمولا اینطور هست که فرد خاطی لجبازی میکنه و اشتباهشو نمیپذیره و فرد مقابل هم سلاحی جز دعوا و سرزنش و تحقیر نداره اینجاست که مهارتهای ارتباطی بسیار به کار میاد 🍂مثلا اگر آقا یک شب دو ساعت دیرتر از همیشه به منزل اومد با اینکه می‌دونست خانمش برای شام منتظرش بوده و حتی زنگ هم نزده که اطلاع بده، این رفتار خلاف قوانین یک ارتباط سالم هست 🌸🍃در این‌ زمان چاره‌ای ندارین جز اینکه جوابگوی رفتارتون باشید و اشتباهتونو بپذیرید با این کار خانمتون هم اگر عصبانی و ناراحت باشه خیلی زودتر باهاتون کنار میاد. اما #انکار شما و عذرخواهی نکردن و نپذیرفتن اشتباهتون فقط زمینه ساز یک #بحث و مجادله بی پایان خواهد شد .

✨🌹✨ #سیاستهای_همسرداری 🌸🍃درسته بین زن و شوهر هیچ پنهون کاری ای نباید باشه و همچی باید برای هردو شفاف باشه.ولی این به این معنا نیست که هر حرفیو هرچیزیو بهم خبر بدیم. منظور اون دسته از خبرهاییه که شاید نگفتنش و بی خبر بودنه همسرمون ازش شری تو زندگیمون درست نکنه (ینی دونستنش واجبم نیس)ولی گفتنش کولاک میکنه. مثلا:یسری حرف هایی که زنونه یا مردونه بوده و بین جاری ها یا باجناق ها زده شده 🍂و گفتنشون ب همسرمون ممکنه یسری خاله زنک بازیا یا حسادت ها و مقایسه کردناو اعصاب خردیاو...پیش بیاره. 🌸🍃دروغگو و پنهونکار نباش.ولی خبرچین و خاله زنک هم نباش. .

گذشته ها، گذشته! چنانچه همسرتان با رفتار یا گفتارش باعث آزردگی شما شده است، او را ببخشید. هرگاه اختلافی به وجود آمد، گذشته ها را به رخ او نکشید، به خصوص اگر اظهار پشیمانی کرده است. .

✍ #تمرین_روز 💞هیچ کس را دراین #دنیا ملامت نکنید آدمهای خوب برایتان "شادی" می آوردند آدمهای بد "تجربه" بدترین ها "درس عبرت" می شوند و بهترین ها ، "خاطره" .

#اصول_زندگی چای که سردميشه روش آب جوش ميريزن گرم ميشه گرم ميشه اماکمرنگه رابطه های ماهم همینه ميشه دوباره زندش کرد امامثل اول نميشه نه رنگش نه طعمش مواظب دوستی ها باشيد❤️ .

#همسرانه گفتنی‌ها را بگویید امّا به‌موقع! منتظر نمونید به این امید اینکه شاید روزی خودش متوجه بشه .

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 راهکارهايي برای پیشگیری از نارضایتی جنسی : ⇠ به روابط جنسی خود تنوع دهید. ⇠ رضایت جنسی را در همه جا تجربه کنید. ⇠ در هنگام مقاربت جنسی از من کودکی تان بهره ببرید. ⇠ جذابیت، آراستگی و تناسب اندامتان را جدی بگیرید. ⇠ عصبانیت و خشم خود را در رابطه طولانی نکنید. ⇠ از رابطه جنسی به عنوان ابزار مجازات و تنبیه یکدیگر استفاده نکنید. ⇠ به برآوردن نیازهای همدیگر به رغم مشکلات زندگی،اهمیت دهید. ⇠ قبل از مقاربت رفتارهای عاطفی تشدید کننده میل جنسی را شروع کنید. .

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 💏 #سیاست_های_همسرداری وقتی همسرتون یه چیزی رو براتون تعریف میکنه 👈🏻 خییییلی با اشتیاق و علاقه بهش گوش بدید و طوری نشون بدید که حرفاش خیییلی براتون جذاب و هیجان انگیزه... 👈🏻 سعی کنید حتما حتما تو چشماش نگاه کنید وقتی داره صحبت میکنه و اینجوری نباشه که اون برای خودش صحبت کنه و شما یه طرف دیگه را نگاه کنید و یا حواستون به یه جای دیگه باشه و یا مشغول کار خودتون باشید... 👈🏻 از یه سری کلمات و آواها استفاده کنید موقعی که دارید به حرفاش گوش میدید ✔ مثلا: ⇦ آها... ⇦ عه چه جالب... ⇦ جدی؟؟؟ ⇦ وای چه باحال... ⇦ بعدش چی شد؟ ⇦ عجب... ⇦ که اینطور... .

حرام کردن زنانگی امروزه هستند زنانی که قدرت را به جای اینکه در احساس و جذابیت خود جستجو کنند، در زبان خود جستجو می‌کنند. استفاده‌های افسارگسیخته از زبان، آن هم به مثابه یک شمشیر، نتیجه‌ای جز سقوط دهشتناک برای زنان نداشته است. این زنان کمر بسته‌اند تا زنانگی خود را حرام کنند. به نظر می‌رسد در این میان نقش مکانیسم‌های دفاعی و جبرانی بسیار مهم و قابل توجه است. زبانِ بُرنده، در واقع یک مکانیسم جبرانی برای زنی است که از جذابیت زنانه‌ی خود ناامید است. آنکه از کودکی آموخته که نمی‌تواند طناز و دلربا باشد و نمی‌تواند با ایجاد صمیمیت بر دیگران نفوذ داشته باشد، ترجیح می‌دهد با پرخاشگری‌های کلامی و ایجاد تنش، آنقدر شرایط را به هم بزند که ناتوانی در ایجاد صمیمیت را با عصبانیتِ خود بپوشاند. چنین تلاشی حاوی این پیغام است که: "شما که منو اینقدر عصبی می‌کنید دیگه چه انتظار مهربونی از من دارید"؟  این وضع علاوه بر اینکه عدم توانایی زن را در عشق‌ورزی توجیه می‌کند، مشکل را به گردن دیگران نیز می‌اندازد. این دو سود باعث می‌شود که چنین ترفندی ادامه پیدا کند و روز به روز وضعیت داخل خانه بد و بدتر شود. اینگونه زنان معمولا در سایر مهارت‌هایی که به زن بودن مربوط می‌شود نیز مشکل دارند واین ترفند را در سایر موقعیت‌ها نیز به کار می‌برند تا آن ضعف‌ها را نیز بپوشانند. در اینصورت هدفِ اصلیِ مشاجرات مکرری که بر سر موضوعات پیش پا افتاده رخ می‌دهد، ممکن است توجیهی برای عدم توانایی درصمیمی شدن باشد.  برای هر زنی، حفظِ ابعاد زنانگی و شناخت عواملی که آن را تخریب می‌کنند، یک نیاز اساسی و یک ضرورت انکارناپذیر است. .