فقط مثبتها را اطراف خود نگه دار
آدم منفیها چاه انرژیاند .
آنها مانند افراد مریض و بیماری هستند که مرضشان به شدت واگیر دار است .
ممکن است بعضی از این به شدت منفیها افراد فامیل و حتی دوستان صمیمیات باشند ، فرقی نمیکند .
به عنوان یک اصل بپذیر که منفی نگاه کردن به دنیا ، بزرگترین ضربهای است که یک فرد میتواند به خودش و آدمهای اطرافش بزند .
قانونی که باید رعایت کنی حذف یا نهایتا محدود کردن روابط خود با این افراد است .
"قانون نشست و برخاست فقط با مثبتها " میگوید
با آدمهایی رفت و آمد و نشست و برخاست کن که :
-تو را واقعا دوست دارند .
-تشویقت میکنند .
-به تو انگیزه میبخشد .
-دلگرمت میکنند
-و از همه مهمتر تو را خوشحال میسازند .
#دکتر_احمد_حلت
.
مطالعه جدید محققان نشان میدهد ناراضی بودن از ازدواج، خطر مرگ در مردان، در اثر بیماری عروق مغزی (CVA) مانند سکته مغزی را به همان میزان سیگار کشیدن و کمبود فعالیت بدنی افزایش میدهد.
ازدواج ناموفق عمر مردان را کوتاه میکند
▪ این مطالعه که توسط محققان دانشکده پزشکی ساکلر انجام شد، علت مرگ ۱۰ هزار مرد را ردیابی کرد. در اوایل این مطالعه ۳۲ ساله، از شرکتکنندگان خواسته شد تا میزان رضایت خود از ازدواج را در مقیاس ۱ (ازدواج بسیار موفقیتآمیز) تا ۴ (ازدواج ناموفق) رتبهبندی کنند.
▪ در کمال تعجب محققان، تجزیه و تحلیلها نشان داد که تعداد فوتشدگان ناشی از سکته مغزی در میان کسانی که رضایت خود از ازدواج را در این مقیاس ۴ رتبهبندی کرده بودند، ۶۹ درصد بیشتر از کسانی بود که رضایت از ازدواج خود را بسیار بالا ارزیابی کرده بودند
.
طبق یک مطالعه ی جدید ، کار کردن با دوست صمیمیتان می تواند شما را خوشحال تر و کارایی شمارا بالاتر ببرد
دو سوم زنان اعتراف کرده اند داشتن یک دوست نزدیک در محیط کار روحیه ی آنها را بهبود بخشیده .
دوست شما به شما کمک میکند تا نواوری های جدید داشته باشید.
محیط کاری با یک دوست دیگر برای شما کسل کننده نیست.
در محیطی که دوستان با هم کار میکنند، احتمال اشتباه ، حادثه انسانی و حواس پرتی 36 در صد کاهش داشته.
.
🚺 #خانومانه
✍رايج ترين شيوه اي كه زن با به كار بردن اون ناآگاهانه مشاجره رو آغاز ميكنه اينه كه احساسات خودش رو مستقيم مطرح نميكن
🔰به عنوان مثال:
👈وقتي كه مرد دير ميكنه ممكنه كه خانم احساسش اين باشه كه:
" دوست ندارم منتظر بمونم وقتي دير ميكني"
"نگرانت شدم نكنه اتفاقي برات افتاده"
✍ولي وقتي شوهرش به خونه ميرسه همسرش به جاي اينكه همون احساسش رو مستقيم باهاش درميون بزاره اينجوري ميگه:
❎چقدر دير كردی⁉️
❎وقتي كه دير ميكني من بايد چه فكري كنم❓
❎فكر نكردي بايد بهم زنگ بزني❗️
👈اين معمولا باعث جر و بحث و دعوا ميشه😑
✍پس بياين با يه كوچولو كم و زياد كردن جمله ها هم زبون نرمي داشته باشيم تا طرف مقابل رو با خودمون همراه كنيم.
#زناشویی
.
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
🚷 ۲ دختر ۱۷ و ۱۵ ساله به جرم گذاشتن یک عکس در اینستاگرام به ۱۲۰ سال حبس محکوم شدن واقعا که خیلی بی حیان‼
‼️ دیدن عکس شرم آور👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2094530851C7dc7ef393e
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
188.9K
آلبوم بهترین مداحی های محرم 😍😍👌
🏴زنگخور محرم 1403 رسید
●━━━━━━───────
⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻
مداحی های شور درجه 1👇
https://eitaa.com/joinchat/2057830453C28b41fe66a
رایگان و با کیفیت دانلود کنید
🚺 #خانومانه
✍رايج ترين شيوه اي كه زن با به كار بردن اون ناآگاهانه مشاجره رو آغاز ميكنه اينه كه احساسات خودش رو مستقيم مطرح نميكن
🔰به عنوان مثال:
👈وقتي كه مرد دير ميكنه ممكنه كه خانم احساسش اين باشه كه:
" دوست ندارم منتظر بمونم وقتي دير ميكني"
"نگرانت شدم نكنه اتفاقي برات افتاده"
✍ولي وقتي شوهرش به خونه ميرسه همسرش به جاي اينكه همون احساسش رو مستقيم باهاش درميون بزاره اينجوري ميگه:
❎چقدر دير كردی⁉️
❎وقتي كه دير ميكني من بايد چه فكري كنم❓
❎فكر نكردي بايد بهم زنگ بزني❗️
👈اين معمولا باعث جر و بحث و دعوا ميشه😑
✍پس بياين با يه كوچولو كم و زياد كردن جمله ها هم زبون نرمي داشته باشيم تا طرف مقابل رو با خودمون همراه كنيم.
#زناشویی
.
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عشق داری گلم؟!🙊🫀
بزنرواولاسمعشقتببینچیمیشه🤤👇🏻
🧡𝐄🧡 🧡𝐖🧡 🧡𝐊🧡
🧡𝐑🧡 🧡𝐓🧡 🧡𝐘🧡
🧡𝐔🧡 🧡𝐈🧡 🧡𝐎🧡
🧡𝐏🧡 🧡𝐀🧡 🧡𝐒🧡
🧡𝐃🧡 🧡𝐅🧡 🧡𝐆🧡
🧡𝐇🧡 🧡𝐉🧡 🧡𝐊🧡
🧡𝐋🧡 🧡𝐙🧡 🧡𝐌🧡
🧡𝐂🧡 🧡𝐕🧡 🧡𝐍🧡
زیر 18سال نیاد خطریههه😱😡☝🏼
مطالعه جدید: ۳۰ دقیقه ورزش میتواند سلولهای سفید نابودکننده سرطان را افزایش دهد.
مطالعهای جدید از دانشگاه تورکو فنلاند نشان میدهد فقط ۳۰ دقیقه ورزش میتواند به افزایش گلبولهای سفید خون کمک کند. این سلولها تومور در بیماران مبتلا به سرطان پستان را میکشند.
در این مطالعه، بیست بیمار مبتلا به سرطان پستان که بیماری آنها بهتازگی تشخیص داده شده بود و هنوز درمانهای سرطانی را شروع نکرده بودند، شرکت کردند. از بیماران خواسته شد ۳۰ دقیقه با درجه مقاومت انتخابی خودشان روی دوچرخه پدال بزنند. نمونههای خونی در سه مرحله گرفته شدند؛ قبل از ورزش، حین ورزش و بعد از ورزش. تحلیل و بررسی شدند.
نتایج نشان داد حین ورزش، تعداد گلبولهای سفید خون ازجمله سلولهای تی سیتوتوکسیک و سلولهای کشنده طبیعی که نقش اصلی در ازبینبردن سلولهای سرطانی دارند، بهصورت قابلتوجهی افزایش یافت. از سوی دیگر، تعداد سلولهای تنظیمی تی و سلولهای مهارکننده میلوئیدی مشتق که میتوانند رشد سرطان را حمایت کنند، نیز تغییری نکرد.
.
👨 #مردان_بدانند
جملاتی که زنان را #سرد و غیر صمیمی می کند😒☹️
✳️ کم اهمیت جلوه دادن #احساستش مثل:
🔸 آرام باش
🔹 سخت نگیر
🔸 دوباره داری جوش میاری
🔹 احساساتی شدی
🔸 به اعصابت مسلط باش
✳️ جملاتی برای فرار از #صحبت کردن مثل:
🔸 دوباره شروع کردی
🔹 چقدر دیگه میخوای ادامه بدی
🔸 دوست ندارم درباره آن صحبت کنم
✳️ جملاتی برای توقف حرف زدن مثل:
🔸 حق با توست
🔹 من اشتباه کردم حالا راضی شدی؟
🔸 فراموشش کن
🔹 متاسفم که چنین احساسی داری
✳️ فرار از تعهد و پایبندی مثل:
🔸 یه کاریش میکنیم
🔹 من هم همینطور
✳️ جملاتی که مثل پتک هستند مثل:
🔸 داری مثل مادرت میشی؟
🔹 کاری میکنی ازهم جدا بشیم
🔸 خیلی چاق شدی!
🔹 نیاز به نفس کشیدن دارم
✅ مردان عزیز #مواظب حرف زدنتان باشید🌷
.
🔴 #دنده_و_کلاچ_زندگی
💠 برای حرکت یا توقّف ماشین، #هماهنگی بین دنده، کلاچ، ترمز و گاز الزامی است. وگرنه حرکت نمیکند و یا خاموش میشود. در آموزش رانندگی، افراد ناشی، هنگام #آموزش به دنده یا کلاچ و ترمز نگاه میکنند امّا پس از #تمرین زیاد حتی اگر مشغول صحبت و یا در حال تفکّر باشند طبق عادت، دنده را کم یا زیاد میکنند و پای خود را #خودکار به سمت گاز، ترمز یا کلاچ میبرند چرا که با تمرین زیاد، #قلقِ کار با ماشین دستشان آمده است.
💠 زن و مرد در زندگی، هرکدام باید خود را #راننده و محرّک رفتار، گفتار و حالات روحی همسر خود بدانند. لذا ابتدا باید #قلقهای یکدیگر و تفاوتهای کلی و روانشناسی زن و مرد را که نقش همان دنده، ترمز، گاز و کلاچ را دارند بشناسند که از راه مطالعه و #مشاوره دینی به دست میآید.
💠 در مرحله بعد باید تلاش کنند تا در عمل مثل تمرین داخل شهریِ رانندگی، خود را با تفاوتهای همسر، #هماهنگ کرده و مدارا، را #تمرین کنند.
💠 عمل به توصیههای زندگیساز مانند گذشت، تغافل، خوش خُلقی، صبوری، دلسوزی، احترام، خدمت به یکدیگر و ...از الزامات #اخلاقی راننده است تا ماشین زندگی با امنیت، حرکت کرده و حرکتی هموار و #متناسب با پیچ و خم زندگی داشته باشد.
.