. بیماری روانی متولدین هرماه 🔞 ‌ فروردین💜     اردیبهشت خرداد🍻 ‌  تیر🩸 مرداد 💎         شهریور🫦 ‌ مهر 🌝         آبان💧 آذر 🪻  ‌       دی 🔥 بهمن  💋         اسفند🚑  بزن رو ماه تولدت 😈 😳👆🏼 https://eitaa.com/joinchat/3930652672C5ae33b81b9 ✨باورم‌نمیشه‌محشرهههه🙂

بیا اینجا و قلب شوهرتو آتیش بزن 🔥🔥 شوهرم میگه رابطه داغ آتیشی میخوام☹️ منم هیچی بلد نبودم الان جوری شوهرمو داغ میکنم انگار روش فلفل پاشیدی قفلی زده روم بیا اینجا یاد میدم چطور شوهرتو داغ کنی بشی آتیش پاره 🔥👇 به دلیل اسپم شدن از طرف همکاران مجبور به تغییر سریع لینک هستیم فقط چند دقیقه فقط چند دقیقه زمان دارید عجله کنید اجازه نمیدن رایگان آموزش بدیم 🤦‍♀ https://eitaa.com/joinchat/1644167294Ce15bb42543

#همسرانه "چگونه در دعواها همسرم را آرام کنم؟!" 🔹 اگر همسرتان بیش از حد عصبی است، سعی کنید از صحنه دعوا کم کم فاصله بگیرید و به او نشان دهید مایل به ادامه دعوا نیستید. 🔸 وقتی ته دلتان حق را به او می‌دهید، این موضوع را پنهان نکنید و صادقانه بگویید حق دارد. 🔹 همسرتان را تحقیر نکنید و در میانه دعوا نقطه ضعف‌های او را مطرح نکنید. .

#سیاست_های_همسرداری وقتی همسرتون یه چیزی رو براتون تعریف میکنه 👈🏻 خییییلی با اشتیاق و علاقه بهش گوش بدید و طوری نشون بدید که حرفاش خیییلی براتون جذاب و هیجان انگیزه... 👈🏻 سعی کنید حتما حتما تو چشماش نگاه کنید وقتی داره صحبت میکنه و اینجوری نباشه که اون برای خودش صحبت کنه و شما یه طرف دیگه را نگاه کنید و یا حواستون به یه جای دیگه باشه و یا مشغول کار خودتون باشید... 👈🏻 از یه سری کلمات و آواها استفاده کنید موقعی که دارید به حرفاش گوش میدید ✔ مثلا: ⇦ آها... ⇦ عه چه جالب... ⇦ جدی؟؟؟ ⇦ وای چه باحال... ⇦ بعدش چی شد؟ ⇦ عجب... ⇦ که اینطور... .

⭕️کم محلی چجور رفتاریه؟ باید در مقابل چیکار کنیم؟ کم محلی تکنیکیه که سعی داره ما رو کنترل کنه، شخصی که کم محلی میکنه، تلاش میکنه به ما از این طریق درسی بده مثلاً میخواد بگه که حد و حدود رو رعایت نکردیم یا خلاف سلیقه او رفتار کردیم قصدش هرچیزی که باشه، کم محلی رفتار سالمی نیست و به سلامت ذهن ما اسیب میزنه و باعث از بین رفتن اعتماد در رابطه میشه. اگر سعی کرد در برابر شما از این راه استفاده کنه، میتونید به اون اعتراض کنید و بگید اگر مشکلی هست راجع بهش حرف بزنه، سعی کنید اجازه ندید کم محلی به یک الگوی رفتاری در برابر شما تبدیل نشه، چون بسیار آسیب زنندست. .

▫️مرد به‌ این امید با زن ازدواج می‌کند که‌زن هیچ‌گاه‌ تغییر نکند، زن به‌ این امید با مرد ازدواج می‌کند که‌ روزی مرد تغییر کند و همواره‌ هر دو ناامید می‌شوند. ▫️مراقب باشید اضطراب، نگرانی و ترس، شما را در کنترل ذهن تضعیف نکند، چرا که‌ این سه‌ حس توانایی این کار را دارند. شما با داشتن کنترل ذهن و پس زدن تمام استرس‎ها بر زندگی خود مسلط شده‌ و همسری دلسوز برای شوهر و مادری مدیر و فداکار برای فرزندانتان خواهید شد. .

❣ #سیاست_های_زنانه بعضی جمله ها توی دعوا مردها رو آتیش میزنه مثل👇 تو همیشه همینطوری هستی! تو هیچ وقت منو نمیفهمی! گفتن: تو هیچ وقت.. تو همیشه.. ⛔️ #مـمنــوع .

⭕️‌با انجام این ۹ کار جایگاهتون رو بالاتر ببرید: ۱. از خودتون بودن خجالت نکشید. ۲. انتظاراتتون از خودتون بالا و از بقیه پایین بیارید. ۳. هیچگاه طرز فکرتون رو به خاطر اینکه شبیه دیگران باشید عوض نکنید. ۴. به خودتان ایمان داشته باشید. ۵. در لحظه زندگی کنید. ۶. نه گفتن رو یاد بگیرید. ۷. کاری رو انجام بدید که از ته قلب به درست بودنش ایمان دارید. ۸. از متفاوت بودن نترسید. ۹. تو جامعه با افراد با احترام و محبت برخورد کنید. .

قبل از ازدواج این چیزارو از هم بپرسید : هدفش از ازدواج چیه؟ خط قرمزهاش کدومن ؟ رفتاراش تو جمع چطوریه ؟ انتظارش از همسر ایده آل چیه ؟ نقطه ضعف و قوتش رو چی میدونه؟ برنامه‌اش برای چند سال اول زندگی چیه!؟ برنامه اش برای آینده زندگی مشترک چیه!؟ محل زندگی مشترک میمونیم میریم؟!هدف مشترک چیه چه پلنی با هم خواهیم داشت!؟ هیجاناتش رو چطور هندل میکنه وقتی عصبیه وقتی حقش رو خوردن وقتی خوشحاله وقتی ناراحته ... تو موقعیت‌های بحرانی حل مسئله‌اش چه شکلیه و چطور قضایا رو حل و فصل میکنه؟ مسئولیت پذیریش در چه وضعیته و تا الان چقدر رو حرف‌ها و قول‌هایی که داده مونده؟ ‌#روانشناسی .

. 🔹 اگر همسرتان ابراز محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود، بهتر است در مواقع نادری که همسرتان ابراز محبت می‌کند یا رفتار عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی و لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز‌ محبت کوچک چقدر می‌تواند حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد. 🔸 حالِ خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده با پیامکهای متنوع در طول روز و هم حضوری برایش بازگو کنید تا همسرتان متوجه شود که ابراز‌ محبت چقدر می‌تواند حال و هوای زندگی زناشویی را عوض کند. .

اگر کسی درون خود یک من محکم و استوار نداشته باشد، نمی تواند تغییرات زندگی را تحمل کند. کلید توانایی تحمل تغییرات این است که خودت را "بشناسی"، بدانی که چه "ارزشی" داری، و از زندگی "چه می خواهی" این سه باید در ذهن تو ثابت باشند و فقط با اراده تو تغییر کنند، نه با تغییرات بیرون .

اشتباهی که شما در رابطه با همسرتان انجام ‌می‌دهید این است که با حرف‌های‌تان، احساس بی‌لیاقتی و کوچک‌بودن و حقارت به او می‌دهید. به عنوان‌‌ مثال زمانی که کاری انجام ‌می‌دهد یا حرفی می‌زند، به او می‌گویید: _ یکم منطقی فکر کن! _ چقدر بچه‌گانه فکر می‌کنی! _ چرا این‌قدر بی‌فکر و ساده‌ای؟ _ چرا میزاری این‌قدر راحت گولت بزنن؟ با بیان‌ این‌ جملات، همسرتان برای اثبات خودش یا راه لجبازی را پیش می‌گیرد یا این‌که از شما دور می‌شود. اوبرای این‌که سرزنش نبیند و نشنود، ترجیح می‌دهد مخفیانه اقدام کند و شرح کارها و حرف‌هایش را هرگز با شما در میان‌ نگذارد. .