#اختلافات_زناشویی #آفات_محبت 📝 بحثی بنام آفات محبت وجود دارد که چه چیزی باعث می شود که محبت از بین برود. ✔️ این مشکل دلایل زیادی دارد ولی یک از دلایل آن بی احترامی هاست. گاهی بصورت نهادینه بی احترامی ها بعد از ازدواج بین زن و شوهرها اتفاق می افتد. ✔️ دلیل دیگر آن بداخلاقی هاست. 🌀پیام بداخلاقی و بی احترامی این است که من تو را دوست ندارم حتی اگر قصد طرف مقابل این نباشد. یعنی اینکه تو ارزش نداری و گرنه من با روی گشاده با تو برخورد می کردم و به تو احترام می گذاشتم. .

صبور باش هر آنچه توسط خدا شروع شده باشد توسط او نیز به پایان می رسد .

#خانوم_عزیز بــزار همسرت بــرات مردونـــگی کنـــه❗️ 💌در راستای زن بودن و لطافت زنانه داشتن یه وقتایی اجازه بدین همسرتون مردانگی اش رو نشون بده واحساس برتری کنه. 👈اینجوری اولا اون احساس بهتر به زندگی خودتون بر میگرده و دوما اینکه غیر مستقیم جایگاه شما به عنوان ی بانوی لطیف و ظریف تثبیت میشه👇👇 💌مثلا یه وقتی همسرتون داره در مورد بحث های فنی صحبت می کنه. شما زود نپرین وسط بگین : "آره می دونم، منم بلدم و..." یه راهش اینه که انگار بلد نیستین گوش بدین و تایید کنین. میتونین آخراش بهش بگین : "ایول، چه چیزایی بلدی " بذارین احساس برتری کنن 👈احساس برتری از نظر قدرت ، اطلاعات و چیزهای مشابه در نبردها مثل احساس زیبایی در خانمهاست. البته بسته به موقعیت خیلی هم ندونم بازی در نیارین طوری تعادل رو برقرار کنین که در عین حال یه خانم با اطلاعات هم به نظر بیاین😉 .

🌸تکنیک هایی که به شما کمک می کنند تا دعواهای خانوادگی را مدیریت کنید. 1.تکنیک توقف🙋‍♀️ در این تکنیک وقتی مشاجره و درگیری اوج می گیرد، دست خود را بالا می گیرید و فریاد می زنید «توقف» یا «ایست». این علائمی است که می گوید دو طرف باید فریاد زدن را متوقف کنند و به اتاق های مجزایی بروند. 2- تکنیک بازگشت🚶‍♀️ وقتی آرام شدید، دوباره باز گردید و با آرامش درباره مشکل صحبت کنید. اگر احساس خشم دارید صحبت درباره مشکل را به بعد موکول کنید‌. 3.تکنیک تایم اوت🤦‍♀️ زوج ها، هنگام مشاجره هیجان زده می شوند. وقتی این اتفاق می افتد میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد. در این تکنیک فرد به اتاقی می رود و 15-10 دقیقه بی سر و صدا می نشیند. 4.تکنیک تنفس آهسته🧘‍♀️ گاهی وقت ها برای آرام شدن باید نفس عمیق کشید. در این مهلت 15-10 دقیقه ای استراحت، دستتان را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید. کم کم سرعت نفس کشیدنتان را کم کنید و عمیق تر نفس بکشید. پس از چند لحظه آرام خواهید شد. 5.تکنیک گفت و گوی محترمانه🗣 پس از گوش دادن به همه حرف های همسر، از نیازها، نگرانی ها و مسائلی که باعث ناراحتی شما شده است، با آرامش و احترام سخن بگویید: 🔺 نیازها و نگرانی های خود را شرح دهید. 🔺 همسر خود را سرزنش نکنید. 🔺در جستجوی راه حلی باشید. 🔺 از او بخواهید خلاصه حرف های شما را بازگو کند. 6.تکنیک ارتباط چشمی👀 با استفاده از روش گوش دادن فعال، می توانید به همسر خود نشان دهید که به حرف های او گوش می دهید. وقتی همسر شما حرف می زند، به چشم هایش نگاه کنید. هر دو سه دقیقه یک بار، حرف های همسر خود را جمع بندی کرده و بازگو کنید با استفاده از زبان بدن- با حرکت هایی مانند تکان سر- او را به حرف زدن تشویق کنید. .

#قدردانی_از_همسر 🙏از مرد ها قدردانی کنیم🙏 💥مردان به قدردانی واکنش نشان می دهند💥 📝مطالعه ها نشان می دهد وقتی از زحمات مردان قدردانی و به آنها ارزش گذاشته می شود، بیشتر سعی می کنند در انجام کارهای خانه و مراقبت از کودک خود را درگیر کنند و خود را تکیه گاه خواهند دانست✅ .

#مردان_بدانند به همسرتان بگویید چقدر خوشبخت هستید. 👈 زن ها دوست دارند همسرشان به رابطه ای که دارد افتخار کند و به دلیل آرامشی که در این رابطه دارد هم از آن ها قدردانی كند ...

#همسرداری 👈🏻وقتی روابط شما خوب است ازتمام صفات مثبتی که درارتباط با همسر خود بفکرتان می رسد فهرستی تهیه کنید. 👈🏻 هر زمان که روابط شما تیره شد این فهرست را بخوانید ..‌

❅ঊঈ✿♥️✿ঈঊ❅ 📝در یک نظر سنجی از خانمها در مورد نشانه های مردی که واقعا شما را دوست دارد پرسیدند!!! اکثر جوابها اینگونه بود: ♥️ بی خبر به دیدن ما می آید ♥️ بیشتراز پیام دادن زنگ میزند ♥️ در مشکلات کنار ماست و از راه دور راهکار و دلداری نمیدهد. ♥️ سعی می کند گاهی حتی با یک شاخه گل سورپرایزمان کند. .

همسرتان حساس است؟ 👈 او راحسود خطاب نکنید روی رفتار خود و اطرافیانتان دقیق شوید.ریشه این حساسیت ها راپیدا کنیدآنها راحذف کنید. به همسرتان بفهمانید که آرامش او آرزوی شماست! .

🔴 اینگونه فکر کنید 💠 به جای اینکه همیشه به این بیاندیشید که شما از همسرتان چه می‌خواهید کمی فکر کنید که همسرتان از شما چه می‌خواهد. 👈 اینگونه فکر کردن در حل بسیاری از مشکلات در زندگی راه‌گشا خواهد بود. 💠 و حس هم‌نوع دوستی و محبت به همسر و نیز حسن‌ظن را در شما زنده خواهد کرد. ‌‌‌ ‌

🔴 اینگونه فکر کنید 💠 به جای اینکه همیشه به این بیاندیشید که شما از همسرتان چه می‌خواهید کمی فکر کنید که همسرتان از شما چه می‌خواهد. 👈 اینگونه فکر کردن در حل بسیاری از مشکلات در زندگی راه‌گشا خواهد بود. 💠 و حس هم‌نوع دوستی و محبت به همسر و نیز حسن‌ظن را در شما زنده خواهد کرد. ‌‌‌ ‌