همیشه...🌱 حساب ‹نعمت هایت› را داشته باش نه ‹مصیبت هایت› حساب ‹داشته هایت› را داشته باش نه ‹باخته هایت› حساب ‹دوستانت› را داشته باش نه ‹دشمنانت› حساب ‹سلامتی ات› راداشته باش نه ‹سکه هایت›

همسرداری همسرتان حساس است؟ او را حسود خطاب نکنید🚫 روی رفتار خود و اطرافیان دقیق شوید ریشه این حساسیت هاررا پیدا کنید آنها راحذف کنید به همسرتان بفهمانید که آرامش او را میخواهید ‌‌‌ .

♦️و اما خانم های محترم ... 🔹باید بدونید اون حرف هایی که شما ممکنه تا ماه ها بهش فکر کنید همون نیم ساعت اول توسط آقایون فراموش شده و حتی بعداً هم ممکنه یادشون نیاد ناراحتی شما دقیقا مربوط به چی بوده. 🔹بهتره که سعی کنید زیاد حرف ها رو مخصوصاً در بحث ها جدی نگیرید و فراموش کنید و بگذرید. 🔹یا اگر از مطلبی ناراحت شدید وقتی فضا و جو آروم شد کاملاً مستقیم به آقا بگید من از فلان کلمه ناراحت شدم و آروم و مسلط راجع بهش صحبت کنید. . .

♦️پنج نشونه آمادگیِ ازدواج 🔹۱- شما آینده ای رو باهم تصور میکنین و همو‌دوست دارین 🔹۲- شما مشاجرات و درگیری هارو به شیوه سالم مدیریت میکنین 🔹۳- شما وفاداریو زیر سوال نمیبرین چون که اعتماد زیادی بین شما وجود داره 🔹۴- شما درمورد مسائل مالی صحبت کردین و هیچ راز بزرگ و واقعی بین شما وجود نداره 🔹۵- پیش همدیگه احساس امنیت و عشق میکنین .

تو رابطه  اینطوری حرف بزن - به جای کاش میفهمیدی چی میگم بگو : من دوست دارم این موضوع رو از زاویه دید منم ببینی و درک کنی - به جای من فعلا حوصله هیچیو ندارم بیخیال بابا بگو : امروز یکم ذهنم بهم ریختس بذار بعدا با هم صحبت میکنیم عزیزم - به جای نمیخوای حرف بزنی بگو : اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم - به جای چرا نمیفهمی من چی میگم؟ بگو : میشه لطفا به حرفام بیشتر دقت کنی - به جای کارات واقعا رو اعصابمه بگو : عزیزم لطفا این شکلی دیگه برخورد نکن احساس بدی به آدم میده - به جای اصلا چی داری میگی؟ بگو : لطفا اینقدر زود قضاوت نکن، من و شخصیتمو در نظر بگیر - به جای هر جور راحتی بگو : اگه اینطوری احساس بهتری داری باشه .

‹🤍🌼› برای هستی ناممکن بی معناست. بخواه و زلال باش و مشغول خود باش نه دیگران ... اگر خودت را بشناسی وقتی برای هدر دادن انرژی هایت نخواهی داشت. خوش باش که زندگی به احساس خوشت پاسخ می دهد و هیچ پاداشی از تو طلب نمی کند جز آنکه شکرگزار باشی...🌱

♦️و اما خانم های محترم ... 🔹باید بدونید اون حرف هایی که شما ممکنه تا ماه ها بهش فکر کنید همون نیم ساعت اول توسط آقایون فراموش شده و حتی بعداً هم ممکنه یادشون نیاد ناراحتی شما دقیقا مربوط به چی بوده. 🔹بهتره که سعی کنید زیاد حرف ها رو مخصوصاً در بحث ها جدی نگیرید و فراموش کنید و بگذرید. 🔹یا اگر از مطلبی ناراحت شدید وقتی فضا و جو آروم شد کاملاً مستقیم به آقا بگید من از فلان کلمه ناراحت شدم و آروم و مسلط راجع بهش صحبت کنید. .

♦️این قانون ها رو با شریک عاطفیت بزار : 🔹وقتی که عصبانی هستیم حرفی و صحبتی رو انجام ندیم که حرمت ها بشکنه چون یه چیز موقتی هست و با صحبت کردن باید حلش کنیم 🔹ناراحتی و بحث کردن ٬ یه چیز کاملاً غیر قابل اجتناب در همه ی روابط هست و این به معنای داغون بودن رابطمون نیست 🔹تو بحث و بگو مگوهای بینمون هدف این نباشه که کسی پیروز بحث بشه! قرار هست کنارهم به نتیجه برسیم که در نهایت حال رابطمون خوب شه 🔹نیاز های تو درنگاه من و نیاز های من از نگاه تو باید خیلی مهم و اساسی در نظر گرفته بشه و اولویت بودن خودش رو اینجا نشون میده ! 🔹گاهی سوتفاهم بینمون بوجود میاد اما نباید دوربشیم از هم، سکوت کنیم و قهر کنیم! باید حرف بزنیم و وقت بزاریم و حلش کنیم 🔹من و تو دشمن هم نیستیم و مهمترین افراد زندگی هم هستیم ٬ پس لازمه٬ این بشه یه جهان بینی مشترک بینمون .

⚜️ گاهی به جای اینکه به این نگاه کنیم که به فردی که درحال آشنایی با اوهستیم چه حسی داریم باید ببینیم او باعث میشه ما چه احساسی به خودمون داشته باشیم! ❌جواب سوالِ اینکه: آیا این آدم میتونه من رو خوشحال کنه؟ در این نیست که شما فکر می کنین اون جذابه ،اعتماد به نفس داره ،مهربونه، باهوشه... اگه طرفتون باعث میشه پیوسته از خودتون سوال کنین که: اصلا از من خوشش میاد؟ باعث میشه ساعت ها برای یک پیام صبر کنین و حتی ندونین رابطه ای هست یا نه «چیزی که احساس می کنین استرس، غم، اضطراب وناامنیه» و زمانی که تونستین به این سوال جواب بدین که اون باعث میشه من چه حسی داشته باشم؟ از خودتون بپرسین «میتونم باهاش خوشحال باشم؟؟» گاهی بعضی افراد که در رابطه آسیب‌زننده قرار می‌گیرن و نمی‌تونن رابطه رو ترک کنن، افکاری دارن و به خاطر اون افکار در رابطه می‌مونن... اونها به طور کاذب معتقدند که رفتار اشتباهی دارن و اگر بتونن خودشون رو اصلاح بکنن رابطه درست می‌شه..می‌شه گفت این افراد احساس نقص و شرم می‌کنن و این احساسه که اون‌ها رو ‌در رابطه نگه می‌داره... ✍️ دکتر نیاز .

‌ حامد آهنگی بازم ترکوند 🤣🤣🤣 👻👻 عجب بشری این مرد 👻 تیکه های نایاب برنامه شباهنگ 😁👇 https://eitaa.com/joinchat/1757806839C1fe1932a42 ایسگاه گرفتن های حامد 😂👇 https://eitaa.com/joinchat/1757806839C1fe1932a42 لامصب چه تیکه هایی میندازه🤭 ☝️

‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌اول اسم عشقت چیه ؟ 🥺♥📲 💙 A 💙   💙 B 💙   💙 C 💙 💙 D 💙    💙 E 💙   💙 F 💙 💙 G 💙   💙  H 💙   💙 I 💙 💙 J 💙   💙 K 💙    💙 L 💙 💙 M 💙 💙 N 💙    💙 P 💙 💙 Q 💙  💙 R 💙    💙 S 💙 💙 W 💙 💙 Z 💙    💙 N 💙 فقط اونا ک عشق ❤ دارننن🤬🤬☝🏿

🌱🌱🌱 چنتا جمله ی قشنگ و با ارزش بخونیم؛ بهترین معلم من کسی بود که با ارزشترین مطلب عمرم را به من آموخت دو خط موازی روی تخته کشید و گفت : این دو هیچگاه به هم نخواهند رسید ؛ مگر اینکه یکی خود را بشکند همیشه کسی را برای دوستی انتخاب کنید که آنقدر قلبش بزرگ باشد که نخواهید برای جاگرفتن در قلبش خودتان را بارها و بارها کوچک کنید خدا چه زجری میکشد وقتی این همه آدم حرفش را نفهمیده اند که هیچ، اشتباهی هم فهمیده اند. گاهی آنقدر از آدمها دلگیر میشوم که میخواهم تاسقف آسمان پرواز کنم و رویش دراز بکشم آرام و آسوده مثل ماهی حوضمان که چند روزیست روی آب است. خدایا ﺑﻪ ” ﺟﻬﻨﻤﺖ ” ﺩﯾﮕﺮ ﻧﯿﺎﺯﯼ ﻧﯿﺴﺖ ﻣﺎ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻫﻤﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺑﻬﺘﺮ ” ﻣﯿﺴﻮﺯﺍﻧﯿﻢ". .