♥️🍃 #همسرداری ویژه آقایان 1.نازش را بکشید 2.نوازشش کنید 3.با او همدردی و همدلی کنید 4.حامی او باشید 5.خوش خلق باشید 6.به او آرامش بدهید 7.خطاهایش را ببخشید 8.عافلگیرش کنید 9.به او تلفن بزنید 10.برایش خرید انجام دهید حالا نه همشو 4 تا شو که میتونید انجام بدید . .

قانون آرامش: قلبتان را از نفرت پاک کنید ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید ساده زندگی کنید بیشتر ببخشید کمتر توقع داشته باشید... .

۵ ادویه برای سلامتی در زمستان ◽️ ادویه‌ها نه تنها برای افزایش طعم و عطر غذا استفاده می‌شوند، بلکه فواید زیادی برای سلامتی نیز دارند. ادویه های زیر را در زمستان بیشتر استفاده کنید 👇 ◽️شنبلیله ◽️دانه رازیانه ◽️زیره سبز ◽️فلفل سیاه ◽️دانه خردل .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #ناسازگاری_زن_و_شوهر ✅نشانه‌های ناسازگاری زن و شوهر چیست❓ #بخش_اول 🏷زیاد دعوا می‌کنید ! بر سر هر مساله کوچکی ناراحت یا عصبانی می‌شوید. #نمی‌توانید آرام در مورد موضوع صحبت کنید. بیان احساسات و عقایدتان در این شرایط کاری مشکل است. به جای همدلی و پیدا کردن راه حل بر سر یکدیگر فریاد می‌کشید. احتمالا این رفتار هرروز یا بیشتر روزها تکرار می‌شود. 🏷لجبازی می‌کنید و نمی‌توانید توافق کنید!  #قطعا اختلاف نظرهای متعددی بین زن و شوهر در مورد مسائل مختلف زندگی به وجود می‌آید. وقتی رابطه شما در وضعیت خوبی قرار دارد با کمی گفتگو می‌توانید بر سر این موضوعات توافق کنید. اما وقتی زندگی به صحنه جنگ تبدیل می‌شود توافق کردن بسیار سخت به نظر می‌رسد. هریک از شما سعی دارد حرف خود را به کرسی بنشاند و توجهی به نظر دیگری ندارد. حتی اگر بدانید حق با همسرتان است چون قصد آزار او یا قدرت نمایی را دارید، با نظرش مخالفت و برعکس آن عمل می‌کنید. 🏷می‌خواهید همدیگر را تغییر بدهید!  یکی از شروط #خوشبختی زوجین این است که بی‌هیچ قید و شرطی همدیگر را بپذیرند. وقتی سازگاری شما و همسرتان پایین آمده است، نمی‌توانید او را همان‌گونه که هست بپذیرید. مدام سعی در تغییر او دارید. می‌خواهید عیب‌هایش را اصلاح کنید و از او همسر ایده آل خودتان را بسازید. این مبحث ادامه دارد.. .

ـ🌱🌱🌱 •شنیدی میگن چیزی رو که هنوز اتفاق نیفتاده به کسی نگو ؟! نه چون چشم میخوری و این حرفا بلکه از نظر روانشناسی میگن وقتی چیزی رو به بقیه میگی، خودت از شنیدن اون اتفاق هنوز قبل از اینکه واقعا به وقوع پیوسته باشه، چنان از لحاظ روحی روانی ارضا میشی که انگیزه‌ی کمتری خواهی داشت به جدیت قبل ادامه‌اش بدی (: ‌‌‌‌‌‌‌‌

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #ناسازگاری_زن_و_شوهر ✅نشانه‌های ناسازگاری زن و شوهر چیست❓ #بخش_دوم 🔖احساس علاقه نمی‌کنید!  #شاید قبلا دوست داشتن را از زبان همسرتان می‌شنیدید یا از رفتارهای او آن را حس می‌کردید. اما در حال حاضر شک دارید که او به شما علاقه داشته باشد. همچنین علاقه خود را به او از دست داده اید. مطمئن نیستید دوباره بتوانید دوستش داشته باشید و تمایلی به برقراری رابطه زناشویی ندارید. 🔖از هم فاصله می‌گیرید و ترجیح می‌دهید تنها باشید ! برخلاف اوایل ازدواج که از بودن با همسرتان لذت می‌بردید، اکنون ترجیح می‌دهید تنها و جدا از او باشید. بیشتر وقت خود را با دوستان یا خانواده خود می‌گذارید. همسرتان در لحظات زندگی شما حضور پررنگی ندارد. شاید با این روش از تنش و دعوای بیشتر جلوگیری می‌کنید. 🔖تفریحات مشترک ندارید! نمی‌توانید تفریحی که هر دو از آن لذت ببرید پیدا کنید. دیگر از قرارهای دو نفره، قدم زدن‌های طولانی، بازی‌ها و هیجانات اول رابطه خبری نیست. رابطه شما محدود به مسائل جدی روزمره شده است. این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #ناسازگاری_زن_و_شوهر ✅نشانه‌های ناسازگاری زن و شوهر چیست❓ #بخش_سوم 🌀از همسرتان حمایت نمی‌کنید! زمانی که همسرتان نیاز به کمک یا حمایت شما دارد، حضور ندارید. از او برای پیشبرد اهدافش پشتیبانی نمی‌کنید. اگر حقی او ضایع شود برای دفاع از او پیش قدم نمی‌شوید. 🌀عیب‌های همدیگر را بزرگ می بینید! عیب‌هایی که قبلا زیاد به چشمتان نمی‌آمدند اکنون آزاردهنده شده‌اند. نمی‌توانید به سادگی از کنار اشتباهات همسرتان بگذرید. دائما او را به خاطر ویژگی‌های بدش سرزنش می‌کنید. با توهین و تحقیر در مورد عیب‌هایش صحبت می‌کنید. 🌀با خانواده همسرتان رابطه خوبی ندارید  وقتی همسرتان را واقعا دوست داشته باشید با خانواده‌اش با احترام و خوش برخوردی رفتار می‌کنید. لازم نیست آن‌ها را از صمیم قلب دوست باشید، اما اگر دیگر نمی‌توانید به آن‌ها احترام بگذارید وضعیت تاحدودی نگران کننده است. این مبحث ادامه دارد..

🌱اگر روزی به کسی محبت کردید باور داشته باشید هرگز نخواهد توانست از یاد ببرد ماندگارترین اثر هنری انسان محبت است.... هرگز وسعت محبتمان را کم نکنیم…❤️🌺 .

انسانی که حقیقتا قدرتمند است، نیازی به تایید دیگران ندارد همچنانکه شیر از تحسین گوسفندان بی نیاز است... .

#سیاست_مردانه اگر همسرت قهر کرده 🔺اورا دریاب 🔺اورا تنها نگذار 👈بگذار بداند احساسش برایت اهمیت دارد 👈همسرت چیزی از دیگران کم ندارد، نگاه تو فرق دارد .

🟢تاثیر فاصله سنی زوجین بر رضایت از رابطه جنسی و زندگی زناشویی! در تحقیقاتی که انجام شده، این نتیجه به دست آمده است که رضایت از زندگی زناشویی و زندگی جنسی به طور مستقیمی به فاصله سنی زوجین از یکدیگر مرتبط است. 🔸و در این میان زوجینی که اختلاف سنی کمتر از ده سال دارند، نسبت به آنانی که فاصله سنی بالای ده سال دارند، درصد رضایتمندی بیشتری دارند. و این نکته مهمی است که بایستی در مشاوره‌های پیش از ازدواج لحاظ گردد ‌ ‌ .

پنج كليد رابطه موثر : ۱- به جای پنهان كردن  #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. ۲-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. ۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. ۴- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. ۵-برقراری #درست رابطه را بياموزيد. .