1.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺امیدوارم سال جدید
🌼دلت شاد و لبت خندان بماند
🌸برایت عمر جاویدان بماند
🌺خدا را میدھم سوگند بر عشق
🌼ھر آن خواھے برایت آن بماند
🌸الهی آمین 🙏🏻🌷
🌺پیشاپیش سال نو مبارک
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
3.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه انرژی زا طبیعی چه برای ورزشکارا چه برای تغذیه بچه ها
مواد لازم😍👇🏽:
يك فنجان پودر نارگیل
يك سوم فنجان شیر كمچرب
١٤ عدد خرمای بدون هسته
صد و پنجاه گرم شکلات تلخ، ذوب شده
روش تهيه :
در یک کاسه، پودر نارگیل و شیر را با هم ترکیب کنید تا بافتی نرم و پرکننده داشته باشید. اگر مخلوط خیلی خشک بود شیر بیشتری اضافه کنید.
هر خرما را با مخلوط نارگیل پر کنید. برای اینکه روکش شکلاتی سریعتر ببندد خرماها را به مدت پانزده دقیقه در فریزر قرار دهید.
خرماها را از فریزر خارج کرده و هر کدام را در شکلات آب شده فرو کنید.
اجازه دهید شکلات خودش را بگیرد، سپس ميتونيد آنها را تا ۷ روز در یخچال نگهداری کنید.
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کویر زیبای مرنجاب(آران و بیدگل -کاشان)
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
1.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☕️بیایید در این عصر زیبا
🌸تمام احساس های
☕️پوچ را مچاله کنیم
🌸و منتظر شکوفه های
☕️اجابت شویم
🌸آرزو دارم
☕️در این عصر زیبا
🌸هر چه آرزو
☕️بر دلتان گذشت،
🌸مورد استجابت قرار بگيرد
☕️عصرتون بخیر
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همینقدر پیگیر 😂😂
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
6.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شاهکار معماری و مهندسی برج شانگهای چین😍😍
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
9.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنیر درخت نخل ؟؟
یه هم چین چیزیه من که نشنیده بودم شما رو نمیدونم 🙄
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
✅اگر ميخواهيد به بيماري هاي گوناگون مبتلا نشويد
🔶️ برنج را آبکش نکنید
🔷️ قندهای قندان را ریزتر کنید
🔶️ هیچ وعده غذایی را حذف نکنید
🔷️ به خوردن سبزیجات عادت کنید
🔶️ با سیر و پیاز به شدت دوست باشید
🔷️ آب فراوان بنوشید
🔶️ چیپس را دشمن خود بدانید
🔷️ غذا را به خوبی بجوید
🔶️ ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید
🔷️ گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید
🔶️ چای را سرد بنوشید سرطان مری نگیرید
🔷️ با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید
🔶️ با نوشابه قهر کنید
🔷️ نان سبوس دار میل کنید
🔶️ دیر شام نخورید.(عصرانه جایگزین شام)
🔷️ مصرف ماهی را جدی بگیرید.
🔶️ کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید
🔷️ میوه فراوان بخورید ولی قبل ساعت 6 عصر
🔶️ گياه خوار شويد، بشرط آنكه گياه خواري را بياموزيد
🔷️ مردان بالغ يكبار بيشتر در هفته گوشت قرمز نخورید.
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
11.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راز طولانی بودن زیر گذر صیاد شیرازی😳😳
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
6.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عجیب ترین مرز و قلمرو دنیا در نزدیکی ایران😳
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan