⚪ صبح ها تا دیروقت نخوابید!
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪ نحوه استفاده از کارت ملی به جای کارت عابربانک با دستگاهای خودپرداز
ممکنه یه جایی به کارتون بیاد...👌
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
8.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚪ به نظر من لازانیا یکی از محبوب ترین غذاهاس البته اگه اصولی درست بشه👌🏻
این لازانیا فوق العاده نرم و لطیفه😋
لازانیا ایتالیایی
لازانیا مانا ۱ بسته
گوشت چرخ كرده ۵۰۰ گرم
سیر ۲ حبه
پیاز بزرگ ۱ عدد
هویج ۱ عدد
گوجه فرنگی ۳ عدد
قارچ ۳۰۰ گرم
رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذاخوری
پونه خشک شده ۲ قاشق چایخوری
رشته ماکارونی لازانیا ۱ بسته گرم
ساقه ی کرفس ۱ تکه
پنیر پارمزان به مقدار لازم
نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
آویشن به مقدار لازم
سس بشامل
کره ۵۰ گرم
آرد ۳ قاشق غذاخوری گرم
شیر ۲ لیوان
نمک و فلفل به مقدار لازم
جوز هندی ۱/۴ قاشق چایخوری
اصلی ترین علت خشک شدن لازانیا حرارت بالای فر، استفاده کم از سس بشامل و پنیر پیتزاس👌🏻
وقتی لایه ها تموم شد روی آخرین لایه لازانیا رو با سس بشامل و پنیر فراوون کاملا بپوشونید👌🏻
دمای پخت ۱۸۰ درجه به مدت ۴۵ دقیقه و ۱۰ دقیقه آخر گریل رو روشن کنید.
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
⚪ میدونستید سنجاب‌ها مثل ابر قهرمانا رو زمین فرود میان😍
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
21.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚪ دیگه لازم نیست برید بلغارستان همین‌جا چند ساعتی اصفهان منطقه موگویی کوهساران فریدونشهر روستای تاریخی وارنا که از بلغارستان زیباتره
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪ علائم داشبورد رو به راحتی یاد بگیر👆🏻
دونستن این علائم ضروریه
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪ اگر وقتی هدفت افزایش / کاهش وزن باشه باید چیکار کنی🥲
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
5.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚪ یکبار برای همیشه یاد بگیریم😁
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با ارزش ترین آدم زندگیت،
خـودت هستـی ...
قـدر خودت را بدان.
برای وجودت ارزش قائل باش.
گاهی به خودت هدیه بده.
با یـک موسیقی ...
با یـک فنجان قهوه ...
عصرتون بخیر🤍
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
8.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚪ اصفهان، کویر ورزنه😍
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
⚪ از کدام نان چه مقدار؟؟
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
⚪ ۷ توصیه ساده برای پیشگیری از بوی بد عرق😷
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan