#سلامتی ۳ حرکت ورزشی داخل خانه برای بهبود درد مفاصل حتما این ورزش هارو انجام بدید تا ماهیچه های بدنتون تقویت بشه تا درد کاهش پیدا کنه ⛔قبل از انجام با پزشک مشورت کنید 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🌷متولد 24 مردادماه تولدت مبارک 🎂تو این روز طلایی 🌺تو اومدی به دنیا 🎂وجود پاکت اومد 🌸تو جمع خلوت ما 🎂تو تقویما نوشتیم 🌺تو این ماه و تو این روز 🎂از آسمون فرستاد 🌸خــــدا یـه مـــاه زیــبــا 🌹میلادت مبارک 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

✅چيزهايي كه باید تاريخ انقضايشان را بدانيم 🔸️ برس آرایشی و اسفنج آرایشی: ۵ سال و ۶ ماه 🔹️ سوتین: ۲ سال 🔸️ کفش ورزشی: ۲۵۰ مایل یا ۶ ماه 🔹️ چای کیسه ای: ۶ ماه 🔸️ عینک آفتابی: ۲ سال 🔹️ خمیر دندان و مسواک: ۱ سال و ۳ ماه 🔸️ آب اکسیژنه: ۲ ماه 🔹️ ادویه جات: ۲ سال 🔸️ حوله: ۳ سال 🔹️ شانه: ۱ سال 🔸️ بالش: ۲ تا ۳ سال 🔹️ پتو: ۷ سال 🔸️ تشک: ۸ تا ۱۰ سال 🔹️ تخته برش چوبی: ۳ سال 🔸️ کفگیرو ملاقه: نهایتا ۲ سال 🔹️ اسفنج ظرفشویی: ۲ هفته 🔸️ ویتامین ها: ۳ سال 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

اگه فرق قهوه‌هارو نمیدونی حتما این کلیپ رو ببین☕ 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

#آموزش وافل نگو بلا بگو🤤🧇 مواد لازم: تخم مرغ 1/4 فنجان شکر 1/4 فنجان روغن 1/4 فنجان شیر 1/2 فنجان آب 1 پیمانه وانیل 1/2 قاشق چای خوری نمک یک فنجان پودر کیک عصاره ذرت بکینگ پودر 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

🔴 مردم اصفهان در زمینه #زاینده‌رود طلب کار مدیریت کشور هستند 🔻 تذکر شفاهی دکتر عباس مقتدایی در صحن علنی مجلس در خصوص زاینده رود 🔹 آقای رئیس جمهور مردم اصفهان همچنان منتظر این هستند که شما کاری برای زاینده‌رود انجام دهید. 🔹 آقای وزیر نیرو در این زمینه کم کاری‌های مفرط دارد، مدیریت‌های استان در اصفهان هم نتوانستند کاری را پیش ببرند. 🔹 من تاکید می‌کنم مردم اصفهان در زمینه زاینده‌رود طلبکار مدیریت کشورند، رسیدگی بشود ان شاالله. 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

حضور گلزار در تلویزیون تایید شد جواد فرحانی، تهیه‌کننده برنامه «پانتولیگ»: 🔹«پانتولیگ» یک مسابقه تلویزیونی با محوریت پانتومیم است که شرکت‌کنندگانش در قالبی جذاب و سرگرم کننده با هم رقابت می‌کنند. 🔹اجرای برنامه برعهده محمدرضا گلزار خواهد بود و امیدواریم با حضور و تلاش وی، لحظات خوشی برای مخاطبان تلویزیون رقم‌ بخورد./ تسنیم 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

ضرر کشاورزان به‌خاطر قیمت پایین خرید گندم را چه کسی پرداخت می‌کند؟ 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

#ترفند کیک رو اینجوری تو یخچال نگه دار🍰 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

#آموزش چگونه لک های خون را پاک کنیم🩸 🎴بزرگترین و بروز ترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان 👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

💢امسال اربعین نیت کنیم، عزیزانمون که به رحمت خدا رفتن رو زائر، موکب دار و خادم امام حسین(ع) کنیم. 🔷قرارگاه اربعین جبهه جهانی شباب المقاومة امسال بنا داره حمایت وسیعی از موکب‌دارها در زمینه تامین اقلام غذایی و فرهنگی و وسایل اولیه انجام بده و همچنین به اربعین اولی‌ها کمک هزینه سفر بده. شما هم با نیابت از عزیزانتون می‌تونید اونها رو در اجر موکب‌داری شریک کنید. 🔸شما میتونید کمک‌هاتون رو به شماره کارت زیر بنام جبهه جهانی شباب المقاومة 👇👇👇

6037997750004344

واریز نمایید(روی شماره بالا بزنین کپی میشه)