⚪ بعد از سن رشد و بسته‌شدن صفحه رشد فقط با یکسری حرکات که مشکلات ساختاری بدن رو مثل: افتادگی شانه، گودی کمر، پای پرانتزی و ایکس، جلوبودن سر رفع میکنن، میتونن بین ۳ تا ۷ سانت در کل قدتون رو افزایش بدن ✅این افزایش قد در صورتی هست که بدنتون مشکل ساختاری داشته باشه در غیر اینصورت امکانش نیست. 🎴بزرگترین و بروزترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

⚪ ۳۰۰ هزار میلیارد ریال برای اجرای طرح‌های انتقال آب حوضه زاینده رود تامین شد مدیر حوضه آبریز زاینده‌رود: 🔹 ۳۰۰ هزار میلیارد ریال برای اجرای طرح‌های انتقال آب این حوضه از محل مولد سازی و تهاتر با فولاد مبارکه تامین شده است. 🔹رودخانه زاینده رود و باتلاق گاوخونی با اضافه شدن این منابع احیا خواهند شد و کشاورزان این استان دیگر مشکلی در زمینه نبود آب و خسارت کشت نخواهند داشت. 🔹منابع جدید آبی برای کشاورزان غرب، شرق و جنوب استان اصفهان مورد استفاده قرار خواهد گرفت. 🔹براساس محاسبات انجام شده با ورود منابع جدید به حوضه زاینده‌رود و رعایت یک سری موارد توسط کشاورزان، مسأله فرونشست زمین تا هفت سال آینده به حدود ۲ سانتیمتر کاهش پیدا خواهد کرد. 🎴بزرگترین و بروزترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

⚪ گراتن پاستا آلفردو😍😋 📍مواد لازم: 🍝پاستا سه چهارم یه بسته ۵۰۰ گرمی 🍄‍🟫قارچ ۴۰۰ گرم 🧈کره ۱ ق غ 🍥خامه صبحانه ۲۰۰ گرم (۱ پاکت) 🧀پنیر پارمسان ۵۰ گرم 🧂نمک، فلفل سفید یا سیاه، ادویه ایتالیایی یا بجاش آویشن 🧀پنیر پیتزا ‌ 🍝داخل فری که از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه حدود ۱۰-۱۵ دقیقه بذارین بمونه فقط پنیرش آب بشه و میتونین ۱-۲ دقیقه آخر گریل رو بزنین روشم طلایی شه. ‌ 🍝بدون پنیر روشم یه پاستای خیلی خوشمزه ست. ‌ 🍝نمک خیلی زیاد نریزین چون پنیر پارمسانم داره شور نشه. ‌ 🎴بزرگترین و بروزترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

⚪ راهکارهایی برای کاهش مصرف قند در کودکان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎴بزرگترین و بروزترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

⚪ نقاشی‌های سردر بازار قیصریه اصفهان 🎴بزرگترین و بروزترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

⚪ پر آب ترین چشمه ایران چشمه کوهرنگ تیرماه ۱۴۰۳ 🎴بزرگترین و بروزترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

⚪ میزان مشارکت استان‌های مختلف در دور دوم انتخابات و آرا کاندیداها در هر استان 🎴بزرگترین و بروزترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

⚪ با میگرن چیا نخوریم؟🤔 🎴بزرگترین و بروزترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

می‌دونید چرا بعضی از ما به‌ سختی خوشحال می‌شیم؟ چون به چیزایی که موجب ناراحتی‌مون میشن، چسبیدیم! رها کن بره رفیق عصرتون بخیر🌸 🎴بزرگترین و بروزترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

⚪ تنها که شدی صدایش بزن السلام علی الحسین(ع) 🎴بزرگترین و بروزترین ✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇 Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan

. ⚠️ دیر بجنبی طلاق در انتظار شماست⚠️ 📊طبق آمار📈 %65 از طلاق هایی که تو کشور مااتفاق میافتد بِخاطر مُشکلات در رابطه جنسی وزناشُویی است•🤷‍♂ درمان قَطعی مسائل و اختلالات آقایان برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنین👇 https://eitaa.com/joinchat/1967718856C221b4affac