اگر ایرانی قوی می‌خواهیم... از زیر بار وظیفه شانه خالی نکنیم. الان وقت جهاد فرزندآوریست. 🍃شمین رضوی قم 🍃 شکوه مادری🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288

#تفسیر_سوره_بقره_آیه 119✨ إِنَّا أَرْسَلْنَاكَ بِالْحَقِّ بَشِيرًا وَنَذِيرًا ۖ وَلَا تُسْأَلُ عَنْ أَصْحَابِ الْجَحِيمِ ازحجت الاسلام قرائتی 🍃شمین رضوی قم 🍃 شکوه مادری🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288

#فرزندآوری ☄ پیامبر اڪرم (ص) : براے نطفه هاے خود بهترین زن را انتخاب ڪنید زیرا زنان شبیه برادر و خواهرانشان به دنیا می آورند 📚 کنزالعمال ۲۹۵/۱۶ #شمین_رضوی #شکوه_مادری https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288

#پرسش_پاسخ_پزشکی #پرسش۵۴ سلام و ادب. لطفا از خانم دکتر دانش این سوال را بپرسید. برای حل مشکل ضعف اسپرم و جهش کم و پراکندگی اسپرم در آقایان چه راهکار هایی وجود دارد. خانم دکتر دانش پاسخ می دهند: سلام و ادب بسیاری از مشکلات اسپرم با رعایت سبک زندگی درمان می شود🧐. یکی از این موارد👈 برطرف کردن چاقی و کاهش دادن وزن است. مطالعات هم نشان داده که اضافه وزن باعث تغییر در ساختار پروتیین های اسپرم می شود😱. 👈🤔روش درست غذا خوردن و غذاهای سالم و 👈پرهیز از مواد افزودنی در غذاها راهکار دیگراست. 👌😌مدیریت استرس، روشهای ایجاد آرامش خواب زودهنگام شب، 👈ورزش، خنک نگه داشتن ناحیه بیضه ها و پرهیز از نشستن طولانی 👈این موارو از اهم موارد سبک زندگی برای بهبود اسپرم است. ( البته به شرطی که از نظر بیماریها مثل واریکوسل و غیره بررسی شده باشند)🧐. در بین مواد غذایی، نخوداب و جوانه ها و شیر گرم و سبزی و میوه های تازه نقش زیادی در بهبود کیفیت اسپرم دارند🌽🥒🍆🍅🍍. 👈اسیب ناشی از سیگار کشیدن اگرچه در طب رایج نیز اشاره شده نباید فراموش شود.😳 #شمین_رضوی #شکوه_مادری https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288