چند تا با هم آوردیم😊 انتخاب کنید🥰 سفره‌های افطارتون☕️🍜🥘 رو خوشگل تر و ظرف میوه🍊🍎 کودکتون رو تزئین و... و همشون رو ذوق زده کنید😍 تازه همزمان با عید هم هست☺️ #رمضان #تزیین ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

. ❤️‍🔥دلایل بالا رفتن فشار خون بعد از افطار: ۱. خوردن مواد شیرینی صنعتی مثل زولبیا و بامیه ۲. خوردن مایعات یا غذای داغ ۳. پرخوری و سریع خوردن غذا ۴. درهم خوری و غذا و مایعات باهم خوردن ۵. شوری و نمک خوری زیاد ۶. اگر شخص مشکل قلبی یا تنگی عروق دارد ، مواد ترش مثل آبلیمو باعث فشارخون میشود ۷. افراد با غلظت خون بالا، خوردن گوشت قرمز باعث افزایش فشار خون میشود ۸. ادویه زیاد خوردن و غذای پر ادویه ۹. خشکی زیاد بدن و کم آبی بدن ۱۰. دوغ گاز دار و صنعتی و دوغ خیلی ترش ۱۱. کسانی که سابقه سنگ کلیه یا مشکل کم کاری کلیه دارند بعد از افطار کردن، فشار خون بالا میگیرند و... 🔅 دلایل بالا رفتن فشار خون زیاد هست که ما برخی از این موارد که مبتلا به هست را گفتیم #فشار_خون #اصلاح_تغذیه #درمان ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🧊 🍶برای رفع تشنگی و عطش: ⬇️مواردی که باید پرهیز شود: 1. قندهای شیمیایی: قند، شکر، شیرینی‌های قنادی، زولبیا 2. شوری زیاد: خیار شور، شوری 3ـ نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌های شیمیائی، فست فودها (سوسیس، کالباس، همبرگر و...) 4. مواد نشاسته‌ای زیاد، ماکارونی زیاد، کوکو سیب زمینی ⤵️مواردی که باید مصرف شود: بعضی چیزها ضدّ تشنگی‌اند: 🔸خُضرَویّات به همرا ناهار و شام یا افطاری و سحری مصرف شود، مصرف خضرویات دو اثر مفید دارند: تشنگی نمی‌آورد (درمان تشنگی و پیشگیری از آن)، اضافه وزن نمی‌آورد (درمان چاقی و پیشگیری از آن) این دو اثر به دلیل فایبِر یعنی فیبر گیاهی موجود در آن‌هاست؛ چون‌که فیبر گیاهی آب زیادی را در خود می‌گیرد و حجم زیادی از معده را اشغال می‌کند. 🔸خضرویات مانند: سبزیجات خوردنی تازه شسته شدۀ بهداشتیِ ضدّ عفونی شده (در محلول آب نمک یا پِرمَنگِناتِ پُتاسیُم) و کاهویِ تازه شسته شدۀ بهداشتیِ ضدّ عفونی شده و بدون سُس 🔸سبزی خُرفه، سرشار از اُمِگا ۳ است، برای رفع تشنگی، رفع حرارت بیرونی و درونی، رفع یبوست و درمان دیابت مفید است. #تشنگی #ماه_رمضان ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🎥 برای ماه مبارک رمضان حریم قائل باشید با بیان زیبای استاد #قرائتی #ماه_رمضان ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🎥 راجع به نماز بچه اصرار داشته باشید. روی نماز حساس باشید استاد #قرائتی #ماه_رمضان ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🎉 سلام عیدتون مبارک😊🌷 ⩮ سرخوش آن‌عیدی‌که‌آن‌بانی‌نور از کـنـار کـــعـبـــه بــنــمـایــد ظـهـــور ❤️ قلب‌ها را مهر هم عهدی زند از حـرم بـانگ انـا المهدی زند... 🌸آغاز سال جدید یعنی بهار طبیعت را به همه شما خوبان تبریک عرض می کنم. سالی همراه عافیت و موفقیت برای شما آرزومندیم✨ ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

تنها خداست که می‌داند بهترین در زندگی چگونه معنا می‌شود؛ در سال نو آن بهترین را برایتان آرزو می‌کنم. سالی سرشار از خیر و برکت ، شادی ، سلامتی برای شما و خانواده محترمتان آرزومندم🌸 ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🔴 یک لقمه خوراک پنداری طیب ! خوراک پنداری ناسالم عامل غلبه سودا ، استرس، دیابت و فشار خون عصبی ، نا امیدی از خود و کشور خود و... اما.... بدبختی با حس بدبختی فرق میکنه! ✅ منکر مشکلات اقتصادی کشور و مردم نیستم؛ اما آشِ مشکلات اینچنین که گفته میشود شور نیست. 🔻 باید بپذیریم که میان دنیای واقعی و فضای مجازی تفاوتی شگرف است مانند وجود و عدم؛ در فضای مجازی، مردم ایران، مردمی بدبخت، فقیر، گرسنه، عقب افتاده، له شده زیر بار فشارهای اقتصادی و ... هستند اما در دنیای واقعی، زندگی مردم ایران متفاوت است. 🔻 به عنوان مثال، همین الان که در ابتدای سال نو هست میبینیم: ▪️ حدود 2.5 میلیون نفر از مردم به مشهد سفر کرده اند و برآوردها میگوید تا انتهای تعطیلات نوروزی این عدد به 10 میلیون نفر میرسد ▪️ صدها هزار نفر در حال خروج از کشور هستند که سال نو را در کربلای معلا و نجف اشرف باشند ▪️ صدها هزار نفر نیز در حال سفر به دیگر کشورها مانند ترکیه، اسپانیا، امارات، کادانا و ... هستند ▪️ چند میلیون نفر نیز در حال عزیمت به سمت استانهای شمالی و یا جزایر قشم و کیش هستند ▪️ میلیون ها نفر هم امسال در ایام نوروز سفر نمیکنند، اما نه به دلیل فقر و بی پولی بلکه به خاطر ماه مبارک رمضان چون نمیخواهند اخلالی در روزه گرفتنشان ایجاد شود. ▪️ بازارها شلوغ، تردد مضاعف، خانه تکانی ها پر رونق و ... ▪️عروسی هایمان پر تجمل، زندگیهایمان پر اسراف، خواسته هایمان بی انتها، سفره های افطاری هایمان پر زرق و برق و .... 🔹 آیا اینها نشانه فقر و بدبختی مردم ایران است؟!!!! 🔻 امکانات رفاهی و فراوانی نعمات ما ایرانی ها چندین برابر مردمان دیگر کشورهاست، امنیت و آسایش ما بی نظیر است، عزت و آزادی و استقلال مان شگفت آور است و ... اما احساس بدبختی میکنیم و عقب ماندگی!!!!! 🔻 چرا؟!!! چون دشمن میخواهد ما اینگونه خود را تحقیر شده ببینیم، چون دشمن میخواهد ما را در بندِ اسارت خود داشته باشد، لذا با استفاده از قدرت رسانه ای خویش و همراهیِ برخی ایرانیانِ غافل و یا خودفروخته، واقعیت حقیقی را در فضای مجازی وارونه میکند و حس بدبختی را به روح ما تزریق میکند. ✅ بیشتر مردم دنیا اگر بشنوند ایرانیان گاز را با لوله کشی در خانه خود دارند فکر میکنند آنها را دست انداخته اید و باور نمیکنند! از همین دبی بگیر تا خیلی از کشور های دیگر ✅ بیشتر مردم دنیا اگر بشنوند ایرانیان میوه را قاچ شده نمیخرند و به صورت صندوقی و کیلویی انواع میوه را می خرند ، از شدت فراوانی و ارزانی در ایران تعجب خواهند کرد! ✅ بیشتر مردم دنیا اگر بشنوند همه ایرانیان کولر استفاده میکنند می پرسند برق این همه فراوان یا ارزان است یا همه آنها پولدار هستند؟ ✅ بیشتر مردم دنیا هرگز لذت روابط خانوادگی عمیق ایرانیان را تجربه نکرده و نخواهند کرد! و..... ✅ منکر مشکلات اقتصادی کشور و مردم نیستم؛ اما آشِ مشکلات اینچنین که گفته میشود شور نیست. اگر مشکلی هست، راه حل هم هست، تلاش مسئولین و مردم هم هست، امید ظفر و پیروزی هم هست. اگر مشکلی هست، رفاه هم هست، امنیت و آسایش هم هست، پیشرفت هم هست. ✅ در مسیر رسیدن به قله های پیشرفت، سختی هست، سنگ اندازی خناسان هست، مایوس سازی مخالفین هست و ... اما کدام صعود هست که بدون عبور از سدِ مشکلات تحقق یافته است؟!!! ✅ در مسیر رسیدن به قله های پیشرفت و در مقابل مشکلات، به پشت سر نگاه کنیم که چه بودیم؟ از چه مشکلاتی عبور کردیم؟ و در چه نقطه ای ایستاده ایم... ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

✨🌙‌‌‌ •~﷽~• آیت الله فاطمی نیا: اگر به امر خدا روزه‌ات را خوردی،‌ به سعادت تو خللی وارد نشده است 👈 ما افراد زیادی داریم که روزه برای آن‌ها ضرر دارد، این‌ها اگر روزه بگیرند و متضرّر بشوند، روزه‌شان باطل است. 📍 حالا مردم خیال می‌کنند آدم وقتی که ملک مقرّب خدا را دید، آن موقع باید ضرر روزه را بفهمد. تا نزدیک آمدن ملک الموت منتظر می‌شوند! ❌ اگر کسی بتواند روزه بگیرد و بدون عذر روزه بخورد، مجازات می‌شود، جهنّم می‌رود، شکّی نیست. از این طرف هم باز خدا یک احکام دیگر دارد. این فتوا را گوش بدهید.  ✅ "مَن خَافَ عَلی نَفسِهِ"، هر کسی نگران بر خودش باشد، "بَطَلَ صُومُه"، روزه‌ او باطل است. "وَ وَجَبَ عَلیهِ الإفطَار"، افطار بر او واجب است. 📎 البتّه گفتند خوف عاقلانه باشد. ⬅️ حالا یک کسی ناراحتی دارد، گفتند باید به شما آب برسد. تعارف نداریم این‌طور افراد روزه بگیرند باطل است و افطار بکنند واجب است. 🔺 من هر ماه رمضان این را توصیه می‌کنم، می‌نشیند می‌گوید... بله... حالا خوش به حال آن‌ها که روزه می‌گیرند، ما که سعادت نداریم. ⁉️ یعنی چه؟ مگر تو عمداً روزه ات را خوردی. اگر خوردی، چرا داری این‌جا می‌گویی، اشتباه کردی. اگر هم مریض بودی و به امر خدا خوردی چرا خدا را سبک می‌کنی؟ چرا دین خدا را سبک می‌کنی و می گویی ما که سعادت نداشتیم؟ مگر نگفتی مریض هستی، اگر مریض هستی خدا گفته است بخور، یعنی خدا تو را بی‌سعادت کرده است؟ تو سالم بودی می‌گرفتی... به سعادت تو خللی وارد نشده است. ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. ﷽✨ #تدریس_طبی #درس_ششم ‌ ←موضوع→ روزه🔰 💢یکی دیگر از فوائد روزه گرفتن شرعی این است که شوک‌های مؤثری به بدن و دستگاه‌های بدن و مراکز عصبی و مغزی کنترل کننده‌ی الکترولیت‌های خون وارد می‌کند. 👈🏻مراد از الکترولیت، ذرات باردار الکتریکی موجود در بدن است که در خون و مایعات بدن از قبیل سدیم و پتاسیم و غیره وجود دارد. 👌🏻بنابراین روزه بدن را از سستی، رخوت و ضعف خارج می‌کند و عمل دفع سموم از بدن را تقویت می‌کند، در نتیجه بدن دارای سم کمتر می‌شود و شاداب‌تر می‌شود. 💯روزه ذخائر اضافی چربی و قندی خون را تقلیل می‌دهد و موجب می‌شود که فرد تناسب اندام پیدا کرده بدنش روی فرم آید تمامی اعضاء بدن هنگام پرخوری دچار ازدیاد چربی می‌شود و رگ‌های خون‌رسان به آنها دچار مخاطره می‌شود که این مشکل تا حدی با روزه گرفتن خوب می‌شود. ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

💉🩸 دلیل کبودی جای آمپول... #پزشکی ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🔥 ‏🎥 اینو ببینید صحبت های این جادوگر رو بشنوید میگه جادو نمی تواند روی مسلمان واقعی اثر کند. ➕پ ن: در آخرالزمان با اینهمه بلا و فتنه از اثرات نماز و حضور در مساجد و عدم توانایی ورود شیاطین و اجنه ی شرور به اماکن مقدس غافل نشویم! پس مسلمان بودن خودتو ارتقا بده جنگ این روز ها مواجهه نیروهای الهی و نیروهای منفی شیطانی است. #ماوراء #سحر #جادو ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

⚛ 👈 قبلاً در بحث سحر و جادو و علوم غریبه مطالبی عرض کردیم که اگر روی هشتگ های #جادو #علوم_غریبه بزنید مطالبش میاد. عجالتا اگر بگیم مصرف سیر و بوی سیر دفع نیروهای منفی می‌کنه ، از ما قبول میکنید؟☺️ ➖تا زمانی که بدن و دهان بوی سیر بده اینها نزدیک نمیشن و حتی اگر تو بدن نفوذ کرده باشند، خارج میشن😊 ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🔆قمر در عقرب چیست؟؟؟ ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

💠 دوره جامع طب ایرانی-اسلامی 💠 بصورت آنلاین 💻 با تدریس: ⬅️ استاد میثم توسلی ➡️ 💢⭕️ ثبت نام ترم دوم ⭕️💢 ✅ توجه: ترم اول بصورت همزمان قابل ثبت نام است. تدریس مبانی مقدماتی تا پیشرفته - امور طبیعیه - آشنایی با مزاج ها - سبک زندگی - آشنایی با مفردات گیاهی ⭕️ ثبت نام دوره بصورت ترمی می باشد و هر ترم به مدت 1 ماه است. ❇️ جهت ثبت نام *ترم دوم* به وب سایت مراجعه فرمایید: https://shoonizshop.ir/?p=1783 ❇️ جهت ثبت نام *سایر ترم ها* به وب سایت مراجعه فرمایید: https://shoonizshop.ir/?p=1216 پشتیبانی: 🆔 @ultratech_support 📞 02191010529 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

توصیه مرحوم حاج آقا فاطمی نیا برای شب قدر..... برای شادی روحش فاتحه وصلوات ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

حریره بادام مجلسی مواد لازم: یک پیمانه برنج یا آرد برنج🍚 شیر ۲ لیتر🥛 یک پیمانه بادام پودر هل ۱ ق چ گلاب نصف پیمانه شکر نصف پیمانه دارچین و خلال پسته و بادام برای تزیین( به دلخواه) این مقدار از مواد برای حریره بادام مجلسی و چند نفر است. برای کودک دلبندتون 👶 می توانید این مقدار از مواد رو استفاده کنید.👇 آرد برنج: ۲ ق م مغز بادام شیرین به اندازه متوسط: ۵ عدد شکر: نصف ق م شیر: نصف لیوان معمولی نکاتی که باید دقت کنید: 🍃به جای شکر سفید از شکر قهوه‌ای استفاده کنید. 🍃و به جای شیر پاستوریزه از شیر محلی سالم 🍃می تونید این غذای لطیف و فرنی و سوپ رو نیز، همراه با سویق میل بفرمائید. طبع حریره بادام #گرم_و_تر هست و طبع حریره بادام مجلسی که خدمتتون معرفی کردیم با همه موادی که گفته شد:👇 #معتدل نوش جان😍 #آشپزی #حریره_بادام #رمضان ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

#ماست رو همراه غذا و تا ۴۵ دقيقه بعد از آن میل نکنید، حتی اگر با پونه هم باشد. چرا که همانطور که قبلا گفتیم باعث فساد معده می‌شود، چرا که در کار هضم اختلال ایجاد می‌کند. به نکات زیر در مورد مصرف لبنیات دقت کنید:👇 🖇۱. ماست، شیر🥛، دوغ، کشک و هر چیزی که از شیر گرفته می‌شود، همگی جزء لبنیات است. 🖇۲. اگر یک ماده لبنی مثل شیر یا کشک همراه با غذا طبخ شود، اشکالی ندارد. مثلا شیر گوشت، حلیم شیر، کشک بادمجان🍆 🖇۳. گاهی مصرف لبنیات همراه با غذا برای بیماریهای خاصی تجویز می‌شود و این کار اصلا جنبه عمومی ندارد! ❌ 🖇۴. لبنیات را می‌توانید بعنوان یک وعده مجزا مانند نان و شیر و عسل یا غذای آبدوغ خیار یا ماست و پونه... استفاده کنید. مخصوصا طبایع گرم. 🖇 ۵. باید توجه داشت که هرگز نباید میوه ها وسبزیجات را به همراه لبنیات مصرف کرد🥗 زیرا مانع جذب #کلسیم از لبنیات می شود.🥛 👈بنابراین ماست شیرین یا دوغ کم چرب را باید ۴۵ دقیقه قبل از غذا خورد.😋 🍊 البته بعضی از میوه ها و سبزیجات رو می توان همراه غذا مصرف کرد. مانند پرتقال، لیمو شیرین، سبزیجات و کاهو. ولی بعضی از میوه ها را باید بعد از غذا میل کرد؛ مانند سیب شیرین، انار شیرین، خربزه شیرین و یا خرما.🍎 #فوت_و_فن ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

چه گلدون🪴 و گل 🌻کوچولوی خوشگلی!🥰 به همین راحتی درست می‌شه👌 #تزیین ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

ببینید چه مطالب جالب و جذابی رو در مورد غذای اصیل ایرانی یعنی #آبگوشت😋 مطرح می کنند. همین یه دونه غذای اصیل ایرانی کلی آداب خاص و قشنگ داشته واسه خودش، مثلا👇 یه گوشه قهوه‌خونه‌ها مختص چیدن ظرف‌های #آبگوشت بوده، ظرف‌های چهارنفره که بهش می گفتن #دیزی و الان اسم ظرف روی غذاش اومده و به #آبگوشت #دیزی هم می‌گن. خودتون فیلم رو ببینید😊 باز هم از این کلیپ‌های خوشگل و خوشمزه در مورد #آبگوشت براتون به اشتراک خواهیم گذاشت💐 حقیقتا چی رو به جای این اصیل بی‌نظیر خوشمزه سر سفره‌هامون گذاشتن؟!🥺 #آشپزی #آبگوشت #دیزی ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🔴 فوووووووووق العااااااااده مهم پیشنهاد ویژه و مهم استاد پناهیان برای سومین شب قدر 👆 هشدار عجیب و جدی آیت الله بهجت (ره)👆 لطفا تا جایی که توان دارید این 👆 کلیپ را قبل از امشب به دست همه برسونید... ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

📚چطور عطش و تشنگی در ماه رمضان را کاهش دهیم؟   🍃-بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب  🍃 -اسپری‌کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شست‌وشوی سر و گردن و سینه با آب خنک یا گلاب  🍃 -تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کاهش می‌دهد 🍃  -خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است در حدود پیش‌ازظهر باشد یا دست‌کم نزدیک غروب آفتاب نباشد   🍃-توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و درگیری‌های فکری به‌ویژه در محیط گرم   🍃-استفاده کمتر از رنگ‌های گرم و پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و طبیعت خنک   🍃-پرهیز از بوها و عطرهای گرم   🍃-مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه‌ها، پیشانی و پشت گوش   🍃_استراحت‌کردن در جای تاریک با ‌هوای خنک و بوهای خنک #فوت_و_فن #رمضان #تشنگی #گلاب #خیار ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🫒 🛑 ضررهای چغاله بادام 🔺ترکیبات اسیدی آن باعث تخریب بافت معده و گوارش میشود. 🔺بروز گرفتگی عضلات 🔺از بین رفتن لثه و دندان 🔺 مصرف زیادش کیست رحم می آورد 🔺بروز اسهال و استفراغ در برخی افراد 🔺کم کار شدن گوارش، روده و ایجاد یبوست 🔺اگر به آن نمک زده شود، منجر به فشار خون میشود 👈این میوه را حیف نکنید و بگذارید میوه کامل (بادام یا زردآلو ) بشود. 🔰 این پست را منتشر کنید تا این سنت مرسوم غلط جاهلانه از بین مردم برچیده شود #چغاله_بادام ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

. ﷽✨ #تدریس_طبی #درس_هفتم ‌ ←موضوع→ روزه🔰 🔖انسان نباید در روزهای ماه مبارک رمضان کارهای سنگین انجام دهد. همچنین باید موقع افطار، خرما، آب‌جوش ولرم، شیر گرم، عسل با شیر، حلوا خرمایی، سوپ رقیق، خورده شود. 🍖 همچنین نباید غذای سنگین خورد و یا نباید با غذای سنگین روزه را شروع کرد. ⇦غذای سحری نباید شور و یا پر ادویه و یا چرب باشد.⇨ یکی از عوارض این نوع غذاها ایجاد تشنگی است و موجب سوء‌هاضمه می‌شود. 🍝 نباید در موقع سحر ماکارونی خورد زیرا موجب تشنگی می‌شود. 🍲 سحری نباید آش رشته باشد زیرا هم موجب نفخ می‌شود و هم تشنگی و هم گرسنگی زودرس... ⇦ زیرا این غذاها آب طلب هستند.⇨ 🥗 باید همراه سحری از سالاد استفاده کرد که حاوی کاهو بدون سس(برای برخی تجویز نمی‌شود)، خیار بوته‌ای (و اگر کسی دیابت نوع دوم دارد مغز خیار بوته‌ای را بخورد.) 🔹روزه یک نوع تمرین خویشتن داری، تهذیب نفس و حاکمیت بر خویشتن است. 🔹روزه و نماز و یک سری از اعمال در ادیان توحیدی سابق هم بوده است و حتی در امم سابق بیشتر از ما بوده است و به سبب اینکه امت رسول‌خدا (ص) امت مرحومه است مقدار آن کم شده است. 🚰بعد از غذا باید خلال دندان کشید. باید قبل از وضو، قبل از خواب و در سحر مسواک کرد و باید همیشه با وضو بود و آب وضو را خشک نکرد ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

. انسان در حال گرسنگی بیشتر غذا می‌خورد و جای کافی برای نفس کشیدن ندارد. 🖇انسان نباید سریعاً سراغ غذای اصلی برود بلکه باید با غذای سبک مانند آب جوش ولرم، خرما و مانند آن شروع کند ⇦باید به آرامی غذا خورد و خوب جوید و قبل از سیر شدن دست از غذا کشید و هفت عدد خرما بعد از غذا و سحر بخورید. مصرف شیرینی موجب می‌شود که اشتهای کاذب در افراد از بین برود و در نتیجه پرخوری نکنند. 🥬 مصرف سبزیجات در بین و قبل از غذا (مانند کاهو بدون سس) جلوی پرخوری را می‌گیرد و در نتیجه فرد در طول روز دچار ترشی، تخمه، سردل و ریفلاکس نمی‌شود. باز کردن افطار با خرما بیش از 15 فایده دارد.✅ ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb