.
رضایت دوستمون از برطرف شدن درد معده ی مادرشون با مصرف پودر معده🥰
#پودر_معده
#طب_سنتی
🆔@simannjteb
.
.
رضایت یکی از اعضا از پودر معده وحل شدن مشکلات نفخ و ورم معدشون🌹
#پودر_معده
#طب_سنتی
🆔@simannjteb
.
🍂
پاییز به پشت درهای خانه مان رسیده و بر کوبه درمیکوبداین فصل درطب سنتی به عنوان فصل سردو خشک(سودایی) نام گذاری شده است برای اینکه از تبعات منفی این فصل درامان بمانید موارد ذیل رعایت گردد.
تدابیر فصل پاییز(شماره ۱)
🍏انجام حجامت پاییزه
🍏پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید.
🍏سعی کنید شبها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود.
🍏ازمحصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماریهای این فصل این میوهها و گیاهان را در اختیار انسانها قرار داده است که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی،کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی،خاکشیر، قدومه، نخود
🍏از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است.
🍏توصیه شده هر روز صبح یک انگشت عسل به صورت لیسیدن مصرف شود.
🍏از خوردن خوراکیهایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار،گوجه مخصوصاً به صورت سالاد
🍏از خوراکیهای گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل،روغن زیتون،سوپ و آشهای آبکی و خوراکیهای گرم.
🍏گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوکیری کند.
🍏از عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید
@simannjteb
🍂
🍂
تدابیر فصل پاییز(شماره ۲):
🍏از دمنوشهای گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و…
🍏در وعده صبحانه ارده و شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم میکند.
🍏هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا مزاج شما را نرم کند.
🍏کف پاهای خود را با پوشیدن جورابهای پشمی گرم نگه دارید مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است در بعضی جاها جورابهایی که با پشم گوسفند تهیه شده عرضه میشود.
🍏از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید.
🍏یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند.
🍏گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغنهای گرم ماساژ دهید.
🍏صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آبجوش و کمی نبات یا عسل همراه با چند قطره گلاب میل کنید بسیار مفید است.
🍏انجام بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریهها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن میشود.
🍏صبح ناشتا در فصل سرما مصرف یک استکان آب جوش بسیار مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود
https://eitaa.com/simannjteb
🍂
.
رضایت دوست عزیز از نسخه ی استاد
وبرطرف شدن کیست وفیبرومشون🤩
#رضایت_نسخه
#استاد_صفاخواه
🆔@simannjteb
.