. ده #آزمایش پزشکی بانوان برای حفظ سلامتی: ۱.فشار خون📈 از سن ۲۰ سالگی ۲ سال یکبار و ۴۰ سال به بالا سالانه ۲.  کلسترول📊 تخمین خطر بیماری قلبی،۲۰ سال به بالا هر ۵ سال یک بار‌ و ۴۰ به بالا سالانه. ۳. پاپ‌اسمیر👱🏻‍♀ ۲۱ تا ۶۵ سالگی، هر سه سال یک بار بررسی خطر سرطانه دهانه رحم و ... ۴. ماموگرافی🧕🏻 غربالگری سرطان سینه؛ ۴۵ سالگی هر دو سال یک بار ۵. تراکم استخوان🦴 از ۶۵ سالگی برای پوکی استخوان ۶. قند خون🩸 از ۴۵ سالگی هر سه سال یک بار افراد چاق یا سابقه خانوادگی زودتر ۷. پیشگیری از سرطان روده بزرگ:👇 از ۴۵-۵۰ سالگی هر ۵ سال سیگموئیدوسکوپی و هر ۱۰ سال کولونوسکوپی ۸. شاخص توده بدن (BMI)📏 نشانه چاقی که خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی دیابت؛ قلبی ۹.معاینه پوست👩🏻‍🦳 معاینه سراسر بدن توسط خود هر ماه. هر گونه خال جدید یا تغییر در خال‌ها ممکن است نشانه‌ اولیه سرطان پوست؛ مراجعه به پزشک. ۱۰. چکاپ دندان🦷 زنان بالغ هر شش ماه معاینات دندانپزشکی https://eitaa.com/simannjteb

. #تست_آلزایمر:⤵️ 🔻در نگاه اول اگر ۴ نفر در تصویر می بینید آلزایمر دارید😥 🔻اگر ۶ نفر می بینید در حال گرفتن آلزایمر هستید🥲 🔻اگر ۸ نفر می بینید عادی هستید😊 🔻 اگر ۱۰ نفر دیدید یعنی مغزتون مثل ساعت فعال است!😍 @simannj_teb .

. هر #پیازی🧅 برای چه نوع مصرفی مناسبه❓❓ https://eitaa.com/simannjteb .

#چربی_زدایی_مو : هر دو روز یک بار، پوست سر را با جوشانده مخلوطی از گیاهان زیر مالش دهید👍 این جوشانده علاوه بر خاصیت چربی زدایی، مو‌ها را تقویت کرده و از ریزش آن‌ها جلوگیری می‌کند: 🍀تخم گشنیز🌿 🍀 بـــابــــــــونه🌼 🍀 گــــزنـــــــــه🌱 🍀 گل ختمی🌸 🍀 شـاه تــره🍃 از هرکدوم ۲۰گرم،در نیم لیتر آب جوشانده، بعد از صاف کردن،پوست سر🧑 رو با اون مالش دهید👌 @simannj_teb

#علائم_کبد_چرب ◽️احــــســــاس خــســــتـــگی🥴 ◽️کک و مک و لک صورت😩 ◽️ترش کــردن و رفــلاکس😥 ◽️طعم تلخی دهان در صبح 😤 ◽️عصــبانــیت و پـــرخـــاشگــری😡 ◽️درد مـــــــــچ پــــاهـــا 🦵 ◽️ریزش موی شدید 👩‍🦰 ◽️پرش پــلک سمت راسـت👁 ◽️زرد شــدن رنـــگ چــشــم 👀 ◽️احـســاس خارش دائـــمی😧 ◽️سردرگمی و فراموشکاری😐 ◽️زرد شدن زیرِبغل پیراهن👕 و عرق بد بو😖 ◽️احساس سوزن شدن در انتهای دست و پا🤚 ◽️خونریزیهای شدید عادت ماهانه در زنان 🧕🏻 ◽️حالت چسبندگی داشتن مدفوع در زنان 💩 https://eitaa.com/simannjteb .

. ⚫️روشی برای مشکی کردن موهای سفید https://eitaa.com/simannjteb .

رنگ ناخن و بیماری ها: ♦️لکه سفید: کمبود روی✔️ 🔸سیاه:خون مردگی و احتمال سرطان پوست ♦️سفید: نـارسایی کلیه و کـبد😔 🔸آبی: سرما و مشکل تنفسی🫁 ♦️زرد: عفونت قارچی و دیابت🦠 🔸رنگ پریده: کمخونی و مشکل قلب🫀 https://eitaa.com/simannjteb

. فاجعه ای به نام #دگزامتازون💉⤵️ افزایش دوره ی سرماخوردگی😥 تـضعـیف سیـستم ایـمنی بدن🤒 رسوب کلسیم و ایجاد پوکی استخوان🦴 تشدید عفونت،افزایش فشار وکاهش بینایی👁 تنها بخشی از مضرات این آمپول است😱 https://eitaa.com/simannjteb .

فتبارک الله.... قلب جایگاه احساس و مهبط عشق🫀 https://eitaa.com/simannjteb

رفع #چین_وچروک: ۳ عـدد قرص آسپرین رو کاملا له کنید با ۱ عدد زرده تخم مرغ و ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط خوب به هم زده و روی صورت و نقاط چین و چروک ماسک کنید 💆‍♀ این کار رو هفته ای ۳ بار تکرار کنید تا بعد از مدتی از نتایج آن شگفت زده شوید!!! https://eitaa.com/simannjteb

درمان کهیر: 🔸لیموشیرین + لبو + آش گشنیز + آب سیب خانگی + اسفناج + انار شیرین خیلی میل شود😋 🔹دمنوش ترکیبی بنفشه با پنیرک با ختمی و تخم گشنیز مثل چای درست شود و تا سه استکان میل شود . و میتوان روزی چند نوبت استحمام کرد🚿 🔸عرق های کاسنی با ختمی با بید بصورت مخلوطی تا یک لیوان میل شود🥤 @simannj_teb