#دسر_انجیرو_گردو 📝مواد لازم انجیر خشک به مقدار لازم گردو و شیر به مقدار لازم طرز تهیه باید انجیرها را از قسمت سر باز کرده و با گردوی خردشده پر کنند و در قابلمه یا “تابه” کنار یکدیگر ردیف کنند به‌طوری که سرشان به‌سمت بالا باشد, بعد از چیدن همه، روی آنها شیر بریزید تا جایی که روی انجیر‌ها را بپوشاند, سپس ظرف را روی حرارت ملایم بگذارند تا شیر کاملاً به خورد انجیرها رود،پس از سرد شدن در یخچال بگذارند و بسته به اشتها، صبح ناشتا، قبل از وعده‌های غذا و قبل از خواب میل شود. ✅خواص دسر انجیر و گردو 🔹غرغره با آبی که در آن انجیر پخته شده است،برای تحلیل ورم لوزه‌ها و آدنوئید مفید است. 🔹مصرف روزانه انجیر خیس‌خورده با گردو از مکمل‌های درمانی مناسب در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن است. 🔹باید توجه داشت که انجیرخشک مواد زاید بدن را به سطح پوست می آوردتا آنها را از راه پوست دفع کند. ⚠️پس مبتلایان به بثورات پوستی (اگزما)بهتراست در مصرف آن احتیاط کنند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune