🌤️امام مهدی (عجلالله تعالی فرجه الشریف) فرمودند :
هر يک از شما بايد كاری كند كه به محبّت ما نزدیک شود و از كاری كه او را به نفرت و خشم ما نزدیک میسازد دوری كند، زيرا كه قضيه ظهـور ما ناگهانی و بیخبر اتفاق میافتد، به طوری كه ديگر نه توبه ای به حالش سودمند میافتد و نه پشيمانی از گناه، از كيفر ما میرهاندش.
📗احتجاج طبرسی، ج۲، ص۵۹۹ا
--------------------
🔺این فرمایش و دستور مستقیم امام زمان (عجلالله تعالی فرجه الشریف) میباشد، قطعاََ حرکت در این راه و انجام رسالت نوکری سراسر حکمت و فایده است.
شیعیان و منتظران امام مهدی (عجلالله تعالی فرجه الشریف) در نشر احادیث مهدوی و مربوط به ظهور، پرتلاش و کوشا باشیم.
انشاءالله
🍀 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج
@skeled_b
در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید*
▪️هر دو پا با هم،
۵۰ درصد اعصاب بدن انسان،
۵۰ درصد رگ ها و
۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد.
*راه رفتن
▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند.
*پس هر روز پیاده روی کنید
▪️**تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
*راه رفتن*
▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود.
*راه رفتن**
▪️**با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
*لطفا پیاده روی کنید*
▪️**علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان)
دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد
شکستگی استخوان می کند.
*راه رفتن**
شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند
ترومبوز مغزی شود.
*راه رفتن
آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند
هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید**
▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست.
*راه رفتن*
▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر میشوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است.
*۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید
▪️**تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد.
*۳۶۵ روز پیاده روی**
▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید.
*به راه رفتن ادامه بده
شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا
*همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.
👈(چرب کردن کف پا
و پیاده روی روزانه )👉
*قابل توجه عزیزان*
*گروه سنی 40 تا 90
کنترل کردنیها*
۱- فشار خون
۲- گلوکز
۳- تریگلیسرید
۴- کلسترول
*کم کردنیها*
۱- نمک
۲- شکر
۳- آرد سفید
۴- غذاهای فراوری شده
*مورد نیازها*
۱- سبزیجات
۲- حبوبات
۳- لوبیا
۴- مغزها
۵- تخم مرغ
۶- روغنهایی نظیر
روغن زیتون یا نارگیل
۷- گردو
۸- میوهها
*فراموش کردنیها*
۱- سنتان
۲- گذشته تان
۳- مشکلاتتان
*اساسیها*
۱- دوستانتان
۲- افکار مثبت
۳- خانهای تمیز
که در آن از شما
استقبال بشود.
*همیشگیها*
۱- شادی و لبخند و خنده
۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه
۳- کنترل وزن گاه گاهی
*6 چیز که نباید صبر کنید*
۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید.
۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید.
۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید.
۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین.
۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم.
۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد.
*اگر دوستانی دارید*
*که دوستشان دارید*
*این پیشنهادها را*
*برایشان بفرستید.*
*سالم و تندرست باشین
@skeled_b
33.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عکس کل قرآن کریم
بسیار کاربردی
پ.ن: دوستان این عکس را ذخیره و برای دیگران به عنوان صدقه جاریه ارسال کنند .
(سیدمحمدجوادابطحی حفظه الله)
👈 یکشنبه 👈13 آبان / عقرب 1403
👈 1 جمادی الاول 1446 👈3 نوامبر 2024
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
👨👩👧👧 روز دانش آموز.
⭐️ احکام دینی و اسلامی.
📛امروز ساعت 8:49 بامداد قمر از برج عقرب خارج می گردد.
📛و ساعت 5:22 قمر وارد صورت عقرب شده است.
🚘مسافرت : مسافرت با احتیاط و با صدقه همراه باشد.
👶زایمان خوب و نوزاد مبارک و روزی دار و مقبول مردم باشد.
🔭 احکام نجوم.
🌓 امروز : قمر در برج عقرب است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است:
✳️بذر پاشی و کاشت.
✳️کلیه امور زراعی و کشاورزی.
✳️آبیاری.
✳️کندن چاه و کانال و انواع حفاری.
✳️درختکاری و جابجایی اشجار.
✳️از شیر گرفتن کودک.
✳️خرید باغ و مزرعه.
✳️کشیدن دندان.
✳️و بیرون آوردن دمل و زگیل و زوائد بدن نیک است.
📛ولی امور زیر بنایی معاملات کلان و ازدواج و سفر خوب نیست.
👩❤️👨مباشرت امشب: فرزند حافظ قران گردد.
⚫️ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث کوتاهی عمر می شود.
💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، برای رگ ها ضرر دارد.
😴🙄 تعبیر خواب.
خوابی که (شب دو شنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 2 سوره مبارکه " بقره " است.
الم ذالک الکتاب لا ریب فیه...
و مفهوم آن این است که خواب بیننده بر چیزی اطلاع یابد که قبلا نمی دانست و یا خبری در قالب نامه یا حکمی به وی برسد که باعث خوشحالی وی گردد .ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
💅 ناخن گرفتن
یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد.
👕👚 دوخت و دوز
یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود( این حکم شامل خرید لباس نیست)
✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب.
❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد .
💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد
🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
🌸زندگیتون مهدوی
با این دعا روز خود را شروع کنید
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
✨ *اللّهُمَّ اِنّی اَسأَلُکَ یا قَریبَ الفَتحِ وَ الفَرَجَ یا رَبَّ الفَتحِ وَ الفَرَج یا اِلهَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ عَجِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ سَهِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ یا فَتّاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا مِفتاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا فارِجَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا صانِعَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا غافِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا رازِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا خالِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا صابِرَالفَتحِ وَ الفَرَجِ یا ساتِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ وَاجعَل لَنا مِن اُمُورِنا فَرَجاً وَمَخرَجاً اِیّاکَ نَعبُدُ وَ اِیّاکَ نَستَعینَ بِرحمتک یا اَرحَمَ الرّاحمینَ✨
🔭
🔮🔭
🔭🔮🔭🔮🔭🔮🔭🔮
✨﷽✨
سعی کنیم هر شب برای جبران حق الناس ذخیره ای داشته باشیم
⛔️ ختم ویژه حق الناس و ردِ مظالم
(میتوانید حتی یک مورد را انجام دهید، هیچ اشکالی ندارد) :
🔹 ۱۴ مرتبه ذکر صلوات
🔹 ۱۴ مرتبه ذکر اَستَغفِرُالله
🔹 یک مرتبه آیت الکرسی
🔹 سه مرتبه سوره توحید
به نیت : 👇👇👇
حق الناسی که گردنمان هست، ثواب این اعمال را هدیه میکنیم به همه ی بزرگوارانی که ندانسته و یا ناخواسته، با انجام کاری یا حرفی یا عملی و یا .... باعث ناراحتیشان شده ایم، ان شاءالله که در این دنیا و آخرت از ما بگذرند و ما را ببخشند.
اَدای دِین کنیم تا بار سنگینی از حق الناس از روی دوشمان برداشته شود.
آمین یا رب العالمین
#اللهم صل علی محمد و آل محمد 🍀
نشر پیام صدقه جاریه
@skeled_b📿
سلام حضرت عشق مولای مهربان جهان❤️✨❤️
هزار حج
هزار عرفه
هزار قربانی
هزار لبیک
هیچ است... اگر مهر تو در دل نباشد !
ما قرار است از میقات چشمان تو،
به خدا برسیم.
چقدر بی تو بدبختیم یوسف فاطمه❗😭
تویهرجایگاهیکه باشیم،
چه پروفسورباشیم،چهمعلم،
چه رئیسجمهور….
اگه به #امام_زمان عج اتصالنداشته باشیم هیچیم ونابود وجاهلیمودرخواب غفلت❗😞😞
چقدربه امام زمانت متصلی⁉️
روزتون معطر به عطر صلوات بر مهدی صاحب زمان (عج)✨
@skeled_b🕊