#خوب_است #بدانید... ✅#سویق : 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 ⭕️در فارسی قدیم به آن پِست یا پَست می گفتند و در زبان عربی و امروزه به آن سویق یا صویق می گویند. 🔻خوراکی تازه و عجیب و غریبی نیست ولی یکی از خوراکی های کمتر شناخته شده ومهم و پر خاصیت که به خوردن آن در روایات اسلامی بسیار سفارش شده است. 🔻در ساده ترین بیان ، آرد تفت داده شده است . در واقع سویق از طبخ دانه های مختلف غلات و حبوبات وحتی هسته های میوه یا در بعضی موارد از خود میوه ها ، سویق های متنوعی تهیه می‌شود. 🔻سویق یک غذای هوشمند است به این بیان که چنانچه فردی گرسنه باشد او را سیر و چنانچه سیر باشد باعث هضم غذا می شود. 🔻سویق مناسب خودتان را پیدا کنید. خواص هر سویقی با خواص همان چیزی که از آن تهیه شده تناسب دارد . مثلا جو از گندم سردتر است ، پس طبع سویق جو هم از سویق گندم سردتر بوده . بنابراین خوب است قبل از تهیه و خوردن ، طبع و مزاج خود را شناخته تا بتوان درست انتخاب کرد. ◀️ بعضی از سویق ها را به همین دلیل براساس ویژگی مصرف کننده و خاصیت شان نامگذاری می‌کنند مثل سویق کودک ، سویق لاغری ، سویق چاق کننده و ...

#خوب_است #بدانید... 🌿فواید بخور گیاهان🌿 🔹اکالیپتوس← مفید برای باز کردن مجرای تنفسی. 🔸یاس← برای ایجاد اعتماد به نفس و شادابی 🔹 اسطوخودوس← برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن 🔸لیمو← تحریک کننده و نشاط بخش 🔹نعناع← برطرف کننده احساس خستگی مفرط 🔸بابونه← ایجاد کننده خواب آرام 🔹رزماری← تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضدافسردگی 🔸چوب صندل ← ضدافسردگی و استرس @slamatkadehbazaroj

#خوب_است #بدانید... 🔻🔻پوست وپاکسازی بدن🔻🔻 🔸 استفاده از #نوره و مصرف #شربت_سکنجبین روزانه فوق العاده توصیه میشود. 🔸 فضولات بدن را دفع میکند و‌به خنک شدن بدن کمک میکند 🔸 گذاشتن #نوره به بدن هر هفته یا دوهفته یکبار یا نهایتا ماهی یکبار باعث تخلیه فضولات و سودای بدن میشود 🔸 از انباشته شدن #سودا و‌#سرطان پیشگییری کرده بدن را تطهیر و پوست را تازه میکند😌 🔸 افرادی هستند که بعد از #نوره گذاشتن جوش میزنند این نشانه ی خوبی است👌🏼 فضولات کبد و‌بدن از طریق این جوشها تخلیه شده و کبد پاک میشود و از لک های آینده پیشگیری میکند 🔸اما اگر دوست ندارید جوش بزند میتوانید نوره را با #گلاب مخلوط کنید بجای اب و بعد از نوره #روغن_بنفشه زیتونی بمالید. #سلامت_باشید #بـاذَروج @slamatkadehbazaroj

#خـوب_است #بدانید... ⭕️آداب خاص بستن حرز ✍ مستحب است که چهار رکعت نماز بخوانیم: ⏺نماز قبل از بستن حرز امام جواد(ع) 📍🔺 اول اینکه ایام قمر در عقرب نباشد. . 🔹زمانی که می خواهید حرز امام جواد (ع) را بر بازو ببندید ابتدا وضو بگیرید و چهار رکعت نماز شامل دو نماز دو رکعتی بخوانید؛ (در بین دو نماز فاصله زیادی نباشد) ⬅در هر رکعت بعد از سوره حمد، 🌸هفت مرتبه «آیه الکرسی» 🌸هفت‌ مرتبه ‌آیه18 سوره‌ آل‌عمران معروف ‌به‌ «شهدالله» 🌸هفت مرتبه سوره شمس 🌸هفت مرتبه سوره لیل 🌸و هفت مرتبه سوره توحید را بخوانید. 🍃هنگامی که نمازتان تمام شد حرز را بر بازوی_راست خود ببندید. . 🔸برای سهولت در خواندن این نماز آیات و سوره های مورد نظر را برای شما در اینجا می آوریم: . 💠 #آیه_الکرسی: «اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَ لاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَ لاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَ الأَرْضَ وَ لاَ یَوودُهُ حِفْظُهُمَا وَ هُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ. لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَ یُومِن بِاللّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَیَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ. اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَی النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ أَوْلِیَآۆُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَی الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ.» . 💠 آیه «شهدالله»: «شَهِدَ اللَّهُ أَنَّهُ لا إِلـٰهَ إِلّا هُوَ وَالمَلـٰئِكَةُ وَأُولُوا العِلمِ قائِمًا بِالقِسطِ ۚ لا إِلـٰهَ إِلّا هُوَ العَزيزُ الحَكيمُ» . 💠 #سوره_شمس: بِسْمِ اللَّـهِ الرَّ‌حْمَـٰنِ الرَّ‌حِيمِ وَ الشَّمْسِ وَ ضُحَاهَا وَ الْقَمَرِ إِذَا تَلَاهَا وَ النَّهَارِ إِذَا جَلَّاهَا وَ اللَّيْلِ إِذَا يَغْشَاهَا وَ السَّمَاءِ وَ مَا بَنَاهَا وَ الْأَرْضِ وَ مَا طَحَاهَا وَ نَفْسٍ وَ مَا سَوَّاهَا . فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَ تَقْوَاهَا قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا وَ قَدْ خَابَ مَن دَسَّاهَا كَذَّبَتْ ثَمُودُ بِطَغْوَاهَا إِذِ انبَعَثَ أَشْقَاهَا فَقَالَ لَهُمْ رَسُولُ اللَّـهِ نَاقَةَ اللَّـهِ وَ سُقْيَاهَا فَكَذَّبُوهُ فَعَقَرُوهَا فَدَمْدَمَ عَلَيْهِمْ رَبُّهُم بِذَنبِهِمْ فَسَوَّاهَا وَ لَا يَخَافُ عُقْبَاهَا . 💠 #سوره_لیل: بِسْمِ اللَّـهِ الرَّ‌حْمَـٰنِ الرَّ‌حِيمِ وَ اللَّيْلِ إِذَا يَغْشَىٰ وَ النَّهَارِ إِذَا تَجَلَّىٰ وَ مَا خَلَقَ الذَّكَرَ وَ الْأُنثَىٰ إِنَّ سَعْيَكُمْ لَشَتَّىٰ فَأَمَّا مَنْ أَعْطَىٰ وَ اتَّقَىٰ . وَ صَدَّقَ بِالْحُسْنَىٰ فَسَنُيَسِّرُهُ لِلْيُسْرَىٰ وَ أَمَّا مَن بَخِلَ وَ اسْتَغْنَىٰ وَ كَذَّبَ بِالْحُسْنَىٰ فَسَنُيَسِّرُهُ لِلْعُسْرَىٰ وَ مَا يُغْنِي عَنْهُ مَالُهُ إِذَا تَرَدَّىٰ إِنَّ عَلَيْنَا لَلْـهُدَىٰ وَ إِنَّ لَنَا لَلْآخِرَةَ وَ الْأُولَىٰ . فَأَنذَرْتُكُمْ نَارًا تَلَظَّىٰ لَا يَصْلَاهَا إِلَّا الْأَشْقَى الَّذِي كَذَّبَ وَ تَوَلَّىٰ وَ سَيُجَنَّبُهَا الْأَتْقَى الَّذِي يُؤْتِي مَالَهُ يَتَزَكَّىٰ وَ مَا لِأَحَدٍ عِندَهُ مِن نِّعْمَةٍ تُجْزَىٰ إِلَّا ابْتِغَاءَ وَجْهِ رَبِّهِ الْأَعْلَىٰ وَ لَسَوْفَ يَرْضَىٰ . 💠 #سوره_توحید: بِسْمِ اللَّـهِ الرَّ‌حْمَـٰنِ الرَّ‌حِيمِ قُلْ هُوَ اللَّـهُ أَحَدُ اللَّـهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَ لَمْ يُولَدْ وَ لَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ 🍃اَللّٰهُمَ صَل علی مُحمَّد وَال مُحمّد🍃 👶در صورتی که حرز را برای بچه نابالغ گرفته اید، می توانید کسی را از طرف صاحب حرز نائب کنید تا نماز را به نیابت از شخص بخواند. @slamatkadehbazaroj

#خوب_است #بدانید... #بـابـونـه : ✅گیاه است معطر که در مزارع و کنار جاده ها می روید ، ساقه آن دارای انشعاباتی است و برگ های آن بریدگی های باریک و دراز با ظاهر برگچه مانند دارد. ▪️بابونه گاوی یکی از انواع بابونه است که برای بیماریهای فراوانی از گذشته تا به امروز مورد مصرف قرار میگیرد. ▪️بابونه گاوی گیاه بومی ایران است که در ارتفاعات رشد می کنند. ▪️بابونه کبیر ، اقحوان بزرگ ، کرکاش ، کرکیش ، درخت مریم از سایر نام های این گیاه درمانی است. ▪️بانونه دارای گونه های دیگری چون بانونه رومی ، آلمانی ، مراکش ، زرد و وحشی می باشد و تنها چند نوع آن به عنوان #دمنوش استفاده میشود. 🔻خواص : ➖تسکین درد میگرن و سردرد ➖درمان آکنه ➖بیماری آرتریت ➖پیشگیری آسم ➖کاهش التهاب بدن ➖کاهش فشار خون و درمان تنگی ➖رفع درد های قولنجی سیستم گوارشی ✔️مزاج و طبع این گیاه گرم و خشک است ✔️از جمله گیاهانی است که مصرف آن در دوران #کرونا برای مقابله با این ویروس تاکید شده است. #روغن_بابونه #شـامپـو_گیـاهی_بـابـونـه #روغن مو حاوی روغن بابونه #سلامت_باشید #بـاذَروج @slamatkadehbazaroj

#خوب_است #بدانید... #تدابیر فصل بهار 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ♻️ اگر بر حسب مزاج، فصل بهار را بررسی کنیم این فصل در کیفیتهای چهارگانه که گرمی، سردی، تری و خشکی است #معتدل است. به این دلیل که خورشید به سمت الراس (بالای سرمان) نزدیک می شود ولی کاملا در بالای سر ما قرار نگرفته تا به واسطه آن در هوا گرمی و خشکی پدید آورد. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ◾️فصل بهار با همۀ سنین از جمله میانسالان، پیران و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، سازگار تر است. و در افراد دارای مزاج گرم و تر یا بعضی از گرم و خشک ها باعث ایجاد دمل، زخم، جوش، خارش، جرب، ورم حلق، درد چشم، خونریزی بینی، سردرد، خونریزی ریه و …. می شود. کلاً سبب هر بیماری که ماده آن که در #خون وجود دارد و در زمستان ساکن شده باشد، در این فصل به غلیان و جوشش آمده، پخته شده و دفع میگردد. و بروز این بیماریها به این علت نیست که فصل بهار به ذات خودش موجب بیماری میشود، بلکه بدلیل #پخته_شدن فضولات است و دفع فضولات که کار طبیعت بدن است و این عمل که موجب تقویت بدن می شود بروز کرده تا بدن را از فضولات پاکسازی کند. ◾️در افرادی که حفظ سلامت بدنشان برایشان حائز اهمیت است، لازم است که در ابتدای فصل بهار قبل از اینکه اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، بواسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته میشود و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری می شود، در حدیکه ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. در این پاکسازی فرد باید به حسب دلایل غلبۀ هر خلط از #حجامت، فصد، اسهال و #قی بهره ببرد. ✔️ در این فصل فصد و حجامت بسته به نیاز هر فرد از همه اولی تر و مناسب تر است، چون خارج کننده تمام اخلاط همراه با خون است، به همین دلیل آنرا #استفراغ_کلی نامیده اند. 🍎🍏در این فصل باید غذاهای #تولیدکننده_خون مثل گوشت، شیرینی و چیزهای گرم، تلخ و شور را ترک نمایند و از غذاهای سرد که مسکن اخلاط و معتدل کننده رقت آنهاست مصرف کنند و از چیزهایی که حرارت را فرو می‌نشانند مثل شربت زرشک، غوره، نارنج و لیمو و به استفاده کنند. ⚽️🏀🏐 در حد اعتدال فعالیت و ورزش داشته باشند و از گرم کننده ها و رطوبت بخش ها و افراط در حرکت و فعالیت و حمام دوری کنند. ✔️بهترین لباس در این فصل، لباسهای پنبه‌دارِ کم پنبه هست. و در صورت امکان از حمام های سنتی استفاده کنند، در غیر اینصورت از سونا استفاده کنند و کیسه کشیدن را فراموش نکنند. #سلامت_باشید #بـاذروج @slamatkadehbazaroj