🔸امام حسین علیه السلام: نیاز مردم به شما از نعمت هاى خدا بر شما است؛ از این نعمت افسرده و بیزار نباشید. ⚜️إنَّ حَوائِجَ النّاسِ إلَیکم مِن نِعَمِ اللهِ عَلَیکم فَلا تَمَلُّوا النِّعَمَ؛ 📚 بحار/ج74/ص205 ✍🏼اگر موقعیتی شغلی، مالی و یا اعتباری در جامعه داریم و مراجعات مردم به ما برای گره گشایی زیاد است، این را نعمت خدا بدانیم و آزرده و ناراحت نشویم. #انرژی_معنوی #نـــــوری_موسوی کانال سلامـــ بانـــو👇 "____💞✨_____♡ https://eitaa.com/joinchat/3807313991C72bc1f0ae7 ____💞✨____🕊

مقصر دانستن دیگران همیشه خیلی آسان است. میتوانی تمام عمرت را به مقصر دانستن دنیا بگذرانی، اما بِدان مسئولیت تمام موفقیت ها یا شکست هایت فقط با خودت است🙂 #رشـــد_فــــردی #نـــــوری_موسوی کانال سلامـــ بانـــو👇 "____💞✨_____♡ https://eitaa.com/joinchat/3807313991C72bc1f0ae7 ____💞✨____🕊

داشتن دوست خوب استرس شمارا کاهش میدهد! ▫️محققان معتقدند که دوست خوب در روند استرس بدن نقش دارد؛ چنانچه وقتی شما افکار و آنچه در ذهنتان وجود دارد را با دوستانتان به اشتراک می‌گذارید، بدن شما مقدار کمتری هورمون کورتیزول(هورمون استرس) تولید می‌کند که می‌تواند اثر آرام‌بخشی داشته باشد ☘💐☘ #رشـــد_فــــردی #نـــــوری_موسوی کانال سلامـــ بانـــو👇 "____💞✨_____♡ https://eitaa.com/joinchat/3807313991C72bc1f0ae7 ____💞✨____🕊

🍰🍺🎉 پژوهشگران میگن "فقط روزی یکبار حرف زدن با دوستان با موضوع شوخی و تعریف کردن‌ روزمره و همدردی و... باعث میشه استرس کل روز شما کمتر بشه و شادی در زندگی‌تون بالا بره" #نـــــوری_موسوی #رشـــد_فــــردی #مشـــاور

انواع نشخوار فکری ✨ (نجواهای تکراری مزاحم).... ۱.نگرانی درباره آینده ...اتفاقات نیوفتاده ۲.نگرانی درباره گذشته ... ۳.ناامیدی...‌ عدم ارتباط با باور قلبی ۴.بی ارزشی: درگیر شدن در یک چرخه افکاری منفی و بی حاصل درباره وجود خودتان ۵.صحبت های ذهنی: افکار کلی و گفت و گوهای درونی که در ذهن شما هستند و شما را از حضور در لحظه و زمان حال منحرف میکنند ۶.تفکر درباره اتفاق های بزرگ: درگیر کردن بیش از حد خود در باره عاقبت اتفاق های بزرگ یا حتی جهانی ۷.ذهن خوانی: بیش از حد فکر کردن درباره اینکه دیگران در ذهنشان درباره شما چه نظری دارند ۸.تردید و دودلی: فکر کردن بیش از حد درباره یک تصمیم نسبتأ کوچک و ساده ۹.فکر کردن بیش از حد به اتفاقات #رشـــد_فــــردی #نـــــوری_موسوی کانال سلامـــ بانـــو👇 "____💞✨_____♡ https://eitaa.com/joinchat/3807313991C72bc1f0ae7 ____💞✨____🕊

♥️ﻫﻨﮕﺎﻣﯿﮑﻪ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﺯﻻﻝ ﺑﺎﺷﯽ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻧﻮﺭﯼ ﻣﯽ ﺑﺨﺸﺪ ﺁﻧﭽﻨﺎﻥ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﻧﯽ. ﻭ ﻣﺮﺩﻡ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻣﻴﺪﺍﺭﻧﺪ ﺍﺯ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﻧﯽ. ﻭ ﻧﯿﺎﺯﻫﺎﯾﺖ ﺍﺯ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﺷد (◠‿◕) #نـــــوری_موسوی #محبت