🔻🔰🔻
احتمالا این اتفاق چند بار برای‌تان رخ داده است: شما به دلایلی به اتاق دیگری در خانه می‌روید، اما نمی‌توانید دلیلش را به یاد بیاورید. یا، با کسی دست می‌دهید و قبل از اینکه رهایش کنید، نام او را به یاد نمی‌آورید؛ و بدترین مورد ممکن! برای خرید به فروشگاه می‌روید و وقتی برمی‌گردید، یادتان می‌آید که کالای اصلی را نخریده‌اید! وای خدای من! اصلا برای خرید همان کالا امده بودم.. 🧕
⛵️🚁
علائم ضعف حافظه کوتاه مدت می‌تواند ناشی از مشغله کاری، حواس پرتی و عدم تمرکز باشد.
😶🌫🤯
♡ســلامــ بــانـو ⚘ نوری موسوی
علائم ضعف حافظه کوتاه مدت می‌تواند ناشی از مشغله کاری، حواس پرتی و عدم تمرکز باشد. 😶🌫🤯
حالا امتحان کنید 🔻🔻🔻
۱. در حین یادگیری آدامس بجوید
۲.چشمان خود را به سمت دیگر حرکت دهید. 👀
۳. مشت‌های خود را گره کنید✊
۴. از فونت یا تم مختلف استفاده کنید.
۵. خط خطی کنید➰
۶. بخندید 😄
۷. بکوشید وضعیت بدنی مناسبی داشته باشید🏃♂
۸. رژیم غذایی مدیترانه‌ای بگیرید (سبزیجات و امگا3)🥦
۹. مراقبه کنید(مدیتیشن)🙅🙅♀
🏖🧿 📝
#نـــــوری_موسوی
#رشد_فردی
°•°•°
فَبِأَيِّ آلَاءِ رَبِّكُمَا تُكَذِّبَانِ(سوره الرحمن)
کدامین نعمتهای خدایتان را انکار می‌کنید؟
خداجانم پیچیده ای به روزها وروزگارِ من!
شب نعمت بودنت را شکر میکنم
و صبح شادابتر از دیروز در من جوانه میزنی^.^🌿💚
#نــــــوری_موسوی
#با_نشاط
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نماز روزه هاتون قبول 😍
اول‌صبح‌بگو‌جآن‌بہ‌فداےتوحسـین،
کہ‌اگرجآن‌به‌لبت‌شد‌به‌رهِ‌دوست‌شود...❤️🩹