🔴بهترین زمان مصرف ویتامین D 🔸اگر می‌خواهید مکمل ویتامین D خود را صبح‌ها مصرف کنید، آن را در کنار صبحانه یا بعد از اتمام وعده غذایی بخورید. این روش خوبی برای افرادی است که همیشه به برنامه صبحگاهی پایبند هستند و در غیر این صورت ممکن است بعداً مصرف مکمل‌های خود را فراموش کنند. 🔸مصرف ویتامین D در شب نیز گزینه دیگری است. فقط به یاد داشته باشید که آن را با شام، میان‌وعده عصر یا مدت کوتاهی پس از صرف غذا مصرف کنید. این روش برای افرادی که عادت به صبحانه خوردن ندارند، مناسب است. 🆔 @snn_ir

📸دیدار و گفت و گوی سید ستار هاشمی وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات جمهوری اسلامی ایران با نیکلاس مادورو، رئیس جمهوری ونزوئلا در کاراکاس 🆔 @snn_ir

🔴شنیده شدن صدای چندین انفجار در حیفا 🆔 @snn_ir

🎥مراسم یادبودی برای خبرنگاران فلسطینی و کودکان شهید شده در حملات رژیم صهیونیستی در هیلورسوم هلند برگزار شد 🔸در این مراسم بزرگداشت عکس ها و اسامی روزنامه نگارانی که در حملات اسرائیل شهید شدند و هزاران کفش کودک به یاد کودکان شهید شده نمایش داده شد. 🆔 @snn_ir

🔴تیم ملی کاراته بدون سرمربی عازم مسکو شد 🔸رقابت‌های بین المللی کاراته روسیه طی روزهای جمعه تا یکشنبه ۱۸ لغایت ۲۰ آبان ماه در دو بخش کاتا و کومیته در شهر مسکو برگزار می‌گردد و تیم ملی ایران جهت شرکت در این رقابت‌ها بامداد امروز تهران را به مقصد روسیه ترک کرد. 🔸تیم ملی کاراته که آماده حضوری موفق در جام جهانی اسپانیا می‌شود، پس از بازگشت از مسکو، مرحله نهایی تمرینات خود را برای حضور در این مسابقات آغاز می‌کند. 🆔 @snn_ir

🔴شاخص کیفیت هوای تهران روی عدد ۸۴ و در وضعیت قابل‌قبول قرار دارد 🆔 @snn_ir

🔴میتروویچ و دهمین هت‌تریک دوران حرفه‌ای مقابل استقلال 🔸الکساندر میتروویچ، مهاجم صرب الهلال، با هت‌تریک مقابل استقلال تهران، تیمش را به پیروزی ۳-۰ در چهارمین بازی مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا رساند. این دهمین هت‌تریک دوران حرفه‌ای میتروویچ و سومین بار است که او با پیراهن الهلال به این موفقیت دست می‌یابد. 🔸پیش از این، میتروویچ در ۱ سپتامبر ۲۰۲۳ در لیگ روشن عربستان سه گل مقابل الاتحاد به ثمر رسانده و در پیروزی ۶-۰ الهلال برابر مومبای سیتی هند در دوره قبلی لیگ قهرمانان آسیا نیز سه گل زده بود. 🔸طبق گزارش ترانسفرمارکت، میتروویچ پیش‌تر در ۷ بازی دیگر نیز هت‌تریک کرده که شامل سه بازی برای تیم ملی صربستان و چهار بازی با پیراهن فولام انگلیس است. 🔸با این هت‌تریک، تعداد گل‌های او در لیگ قهرمانان آسیا به چهار گل رسید و او در کنار سالم الدوسری و سوفیان رحیمی در جایگاه دوم جدول گلزنان قرار گرفت. یاسر اسانی، مهاجم گوانگجو کره جنوبی، با شش گل در صدر است. ( 👈🏻مشروح خبر : https://snn.ir/004zlM ) 🆔 @snn_ir

🔴عراقچی با فرمانده ارتش پاکستان دیدار کرد 🔸سید عباس عراقچی با حضور در مقر فرماندهی کل ارتش پاکستان در شهر راولپندی، با ژنرال سید عاصم مُنیر فرمانده ارتش این کشور دیدار کرد. 🔸در این نشست برخی از مقام‌های ارشد ستاد ارتش پاکستان و نیز رضا امیری مقدم سفیر و سرهنگ محمد محسن شهابی وابسته نظامی جمهوری اسلامی ایران در پاکستان حضور داشتند. ( 👈🏻مشروح خبر : https://snn.ir/004zla ) 🆔 @snn_ir

🔴وزیر راه و شهرسازی وارد جزیره بوموسی شد 🔸صبح امروز سه شنبه پانزدهم آبان‌ماه فرزانه صادق مالواجرد وزیر راه و شهرسازی با استقبال فرماندار و مسئولان وارد شهرستان بوموسی شد. 🔸هدف از این سفر یک روزه وزیر راه و شهرسازی که با ادای احترام به مقام شامخ شهدا شهرستان بوموسی آغاز شده، کلنگ‌زنی ۱۱۰ واحدی طرح نهضت ملی مسکن و بررسی وضعیت امکانات و زیرساخت‌های شهری، ارتباطی و دسترسی همچنین ظرفیت‌های توسعه شهری جزایر سه‌گانه ایرانی در خلیج‌فارس است. ( 👈🏻مشروح خبر : https://snn.ir/004zlc ) 🆔 @snn_ir

🎥#پخش_زنده|نشست خبری سخنگوی قوه قضائیه هم اکنون ( 👈پخش زنده SNNTV : http://snn.ir/fa/livetv )👉 🆔 @snn_ir

🎥آیین کلنگ‌زنی آغاز عملیات احداث 110 واحد مسکونی در بوموسی با حضور وزیر راه و شهرسازی 🆔 @snn_ir