✔️یک ایرانی در جمع 100 بازیکن برتر جهان 🔹مهدی طارمی که فصلی خوب را در لیگ پرتغال گذراند از سوی روزنامه گاردین در بین یکصد بازیکن برتر جهان قرار گرفته است. 🔹گاردین این فهرست را بر اساس نظر روزنامه‌نگاران و فوتبالیست‌های بازنشسته تهیه می‌کند. ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️ورود تمام قد بانک مرکزی به بازار ارز 🔹در 48 ساعت گذشته اخبار مختلفی درباره قیمت ارز منتشر شد؛ ابتدای فرزین رئیس کل بانک مرکزی در گفت‌وگویی تلویزیونی عنوان کرد از روز سه‌شنبه مردم می‌توانند تا سقف پنج هزار یورو یا معادل آن، از بازار متشکل ارزی، ارز بخرند که این سهمیه سالانه یک بار است. 🔹دیشب اما او در اکانت شخصی خود نوشت: از صبح امروز چهارشنبه از تمام صرافی‌ها بدون ثبت‌نام ارز خود را دریافت کنید، به نرخ تابلو و بدون صف؛ بر اساس همین توئیت، برخی روزنامه‌ها امروز صبح تیتر زدند که بانک مرکزی، بازار توافقی ارز را حذف کرد. 🔹بر این اساس با نبی‌زاده مشاور ارزی رئیس کل بانک مرکزی گفت‌وگویی تلفنی داشتیم. 🔹او گفته است: با توجه به اینکه هدف اصلی سیاست ارزی جدید بانک مرکزی، ایجاد بازار مبادله ارز و طلاست، تا زمانی که این بازار راه بیفتد و در عین حال نیازهای مردم هم رفع شود، سعی کردیم با آزاد کردن خرید و فروش ارز توسط صرافان، بخشی از این نیازها را پاسخ بدهیم ولی تا پیش از این، نرخ توافقی در بازار متشکل وجود داشت که نه با واقعیت‌های اقتصادی و نه با بازار غیر رسمی تناسبی داشت و این فاصله، یک رانت را به وجود آورده بود. 🔹به گفته او، بانک مرکزی نرخ فعلی بازار آزاد (بازار غیر رسمی) را قبول ندارد و قصد دارد با قدرت وارد بازار شود. ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️اتهام اصلی به تخم مرغ عسلی! 🔹تخم مرغی غذایی کامل است و با توجه به اینکه معمولا با نان مصرف می‌شود، کربوهیدارت، چربی و پروتئین کافی به بدن می‌رسد البته یک زرده، معادل چهار سفیده تخم مرغ است. 🔹دکتر رضا ایلخانی متخصص طب سنتی در میز سلامت برنامه امروز صبحانه ایرانی با اشاره به مزایای استفاده از تخم مرغ برای بدن انسان گفته است: تخم مرغ عسلی غذای مفیدی است ولی این شبهه وجود دارد که میکروبی از این طریق وارد بدن می‌شود که موجب بیماری حصبه خواهد شد. 🔹او با اشاره به مطالعات انجام شده در پنج استان روی انواع تخم مرغ‌ها می‌گوید: حدود یک و نیم تا دو درصد موارد، حاوی این میکروب بودند. ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️با این روش تخم مرغ عسلی سالم بپزید 🔹دکتر رضا ایلخانی متخصص طب سنتی در میز سلامت برنامه امروز صبحانه ایرانی، یک صبحانه عالی یعنی تخم مرغ عسلی را پیشنهاد داده و روشی را هم برای پخت آن به شیوه‌ای کاملا سالم بیان کرده است. ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️گیاهخواری یک روش درمانی است نه یک سبک زندگی 🔹خوردن گوشت مثل همه گروه‌های غذایی دیگر، ملزومات و شرایطی دارد که اگر رعایت شوند، بدن می‌تواند استفاده بهینه از آن را داشته باشد. 🔹فاطمه ربیعی متخصص طب سنتی در میز سلامت برنامه صبحانه ایرانی و در گفت‌وگو با فاطمه افشاریان به این ملزومات پرداخته و می‌گوید: نخستین نکته، تعادل در مصرف گوشت است زیرا نخوردن یا خوردن زیاد گوشت، هر دو به بدن آسیب می‌زنند. 🔹به گفته او، گیاهخواری صرف صرفا یک روش درمانی است که برای همه افراد توصیه نمی‌شود. 🔹خانم ربیعی نکاتی را هم راجع به شیوه صحیح طبخ گوشت ارائه کرده است. #فاطمه_ربیعی #طب_سنتی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️عبادت‌های کمتر شناخته شده! 🔹حجت‌الاسلام مهدی طباخیان کارشناس و پژوهشگر تاریخ اسلام با اشاره به محدود شدن عرفی عبادات به احکام فردی می‌گوید: عبادت فقط اینها نیست بلکه تلاش‌های فکری ما برای شناخت بهتر دین و اعتقادات، انس گرفتن با مفاهیم انسانی و مذهبی با استفاده از تفکر و اندیشه و مسائلی از این دست هم عبادت هستند و مناسبت‌های دینی فرصت بهتری برای این کار هستند. 🔹او که در میز تخصصی صبحانه ایرانی با وحید رونقی گفت‌وگو می‌کرد گفته است: حتی اینکه پدران و مادران برای فرزندانشان قصه‌های آموزنده بگویند، این خودش عبادت است. #مهدی_طباخیان ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️کلا تعطیلی ممنوع! 🔹اخبار صبحانگاهی امروز چهارشنبه 5 بهمن 1401 رو ببینید و بشنوید ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️پرستارانی که صبورتر هستند 🔹سمیه کاظمی سرپرستار بخش اورژانس بیمارستان روانپزشکی مهمان میز صبحانه برنامه صبحانه ایرانی می‌گوید: بیمارستان روانپزشکی مخصوص بیمارانی است که از نظر روحی درگیر مشکل هستند که بیشتر آنها دچار اضطراب یا مشکلات ناشی از مصرف سوء مواد مخدر بوده‌اند ولی کار پرستاری از آنها تفاوت چندانی با بیمارستان‌های معمولی ندارد ولی باید صبورتر بود. 🔹او می‌گوید آنچه در فیلم‌ها از بیمارستان روانپزشکی تصویر می‌شود با واقعیت متفاوت است و البته این نوع بیمارستان‌ها با آسایشگاه روانی هم متفاوت هستند. ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

ای بُت گل عزار من ای دل بی قرار من هست در آرزوی تو تازه به تازه نو به نو صبحتون به خیر... ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

🎼 دارم قلبی لرزان ز غمش؛ دیده شد نگران… 🎙علی زند وکیلی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️نماد تهران هم در ابر آلودگی فرو رفت! ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️فرمول جدید برای تعیین قیمت بلیت هواپیما 🔹قیمت بلیت‌ پروازهای داخلی به نرخ‌های دی ماه برگشت و ستاد تنظیم بازار مسئول قیمت‌گذاری بلیت شده است. 🔹این در حالی است که روز گذشته در گفت‌وگویی که با دبیر انجمن شرکت‌های هواپیمایی در برنامه صبحانه ایرانی داشتیم، عنوان شده بود که به دلیل افزایش هزینه‌ها و مصوبه‌ای هم که داشتند، 30 درصد افزایش قیمت اعمال خواهد شد. 🔹البته دادستانی همچنان بر سر موضع خود ایستاده و به این ترتیب قیمت‌ها به آنچه در دی ماه بود بازگشته و در نهایت ستاد تنظیم بازار، تصمیم نهایی را خواهد گرفت. ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani