❤️ درک متقابل ❤️ 😍همان طور که یک زن آرامش‌بخش و التیام‌بخش خستگی‌های همسرش است یک مرد هم باید برای همسرش چنین باشد. پس سعی کنید همسرتان را درک کرده و نقش خود را به خوبی ایفا کنید و او را در سختی ها و ناراحتی ها همراهی کنید. #تلنگر @sobhbekheyrshabbekheyr

🌹 زندگی رسم پذیرایی از تقدیر است سهم من هرچه که هست من به اندازه این سهم نمی اندیشم وزن خوشبختی من وزن رضایتمندی است شاید این راز همان رازِ کنار آمدن و سازش با تقدیر است 🌹 #زندگیتون_بر_وفق_مراد @sobhbekheyrshabbekheyr

🦢 اعتماد به #خدا.... کوه ها را کوچک نمی کند، بالا رفتن از آن را آسان می کند.... 🦢 در مقابل سختی ها همچون جزیره ای باش که دریا هم با تمام عظمت و قدرت ، نمی تواند سر او را زیر آب کند... 🦢 امروزتون سرشار از آرامش @sobhbekheyrshabbekheyr

یک ثانیه وقت بگذار و به خاطر چیزهای اندکی که زندگی ارائه می دهد، سپاسگزار باش. این چیزهای کوچک تفاوت بزرگی در زندگی ایجاد می کنند. یک روز فوق العاده داشته باشی! صبحت بخیر @sobhbekheyrshabbekheyr

🌸اولین سه شنبه از دفتر 🌾مرداد را رقم میزنیم 🌸امید به ثبت 🌾بهترین اتفاق ها 🌾برای دوستانم 🌸با زیباترین قلمت نقاشی کن 🌾تامزه خوشبختی را بچشند @sobhbekheyrshabbekheyr

#حافظ ساقی حدیث سرو و گل و لاله می رود وین بحث با ثلاثه غساله می رود می ده که نوعروس چمن حد حسن یافت کار این زمان ز صنعت دلاله می رود شکرشکن شوند همه طوطیان هند زین قند پارسی که به بنگاله می رود طی مکان ببین و زمان در سلوک شعر کاین طفل یک شبه ره یک ساله می رود آن چشم جادوانه عابدفریب بین کش کاروان سحر ز دنباله می رود از ره مرو به عشوه دنیا که این عجوز مکاره می نشیند و محتاله می رود باد بهار می وزد از گلستان شاه و از ژاله باده در قدح لاله می رود حافظ ز شوق مجلس سلطان غیاث دین غافل مشو که کار تو از ناله می رود ---------- خوشحال باش که به مراد دل می رسی و کار و صنعت تو بالا می گیرد و زبانزد همه ی مردم می شوی. تو ره صد ساله را می خواهی یک شبه طی بکنی. مواظب آدم های شیطان صفت باش که می خواهند خرابت کنند. نعمت بسیاری به سویت روانه است. عمری دراز می کنی که سرشار از شادی و خوشی است. #تفأل_حافظ #فال_حافظ @sobhbekheyrshabbekheyr

با توجه به گرم شدن هوا و بالا رفتن دما مطلبی بخوانیم در مورد گرمازدگی ❓تعریف پزشکی از گرمازدگی ؛ درجه حرارت بالای 40 درجه بدن است که با عوارض مربوط به سیستم عصبی مرکزی پس از قرار گرفتن در معرض دماهای بالا همراه است. گرمازدگی در اثر نرسیدن آب کافی به بدن در گرمای بالا، منجر به نقص در سیستم کنترل درجه حرارت بدن می شود. علائم شایع گرمازدگی شامل حالت تهوع، تشنج، گیجی، گمراهی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری یا کما است.گرمازدگی جدی ترین شکل آسیب گرمایی است و با اینکه در اکثر موارد، عارضه ی خفیفی به شمار می رود اما عدم رسیدگی به آن می تواند حتی موجب مرگ شود.  @sobhbekheyrshabbekheyr

گرمازدگی شدید می تواند باعث آسیب جدی به مغز و سایر اندام های داخلی شود. این مسئله عمدتا افراد بالای 50 سال را تحت تأثیر قرار می دهد، اما این امر در فصول گرم و در فضای باز، ورزشکاران جوان را نیز بی نصیب نخواهد گذاشت. دانستن علائم گرمازدگی و روش های کنترل آن، به مهار این عارضه در فصل تابستان کمک شایان می کند. @sobhbekheyrshabbekheyr