🌀 اگر سابقه سرطان در خانواده دارید، دور این ۵ ماده غذایی را خط بکشید
🔹میوهها، سبزیجات، غلات کامل و چربیهای مفید از مواردی هستند که باید در برنامه غذایی وجود داشته باشند.
🔹در مقابل، برخی مواد غذایی هم هستند که با در نظر گرفتن سابقه سرطان در خانواده، بهتر است هرگز آنها را مصرف نکنید، از جمله:
۱) نمک
۲) گوشت گاو
۳) کنسرو ماهی
۴) شیر
۵) هات داگ
#سلامت
📡 پایگاه خبری صبح فردیس
🆔 @sobhefardis
🌀تغییر برنامه امتحانات دانشآموزان پایه ششم
🔹زمان برگزاری امتحانات کشوری پایه ششم تغییر کرد و دانشآموزان باید به جای ۸ خرداد در روز سهشنبه اول خرداد ۱۴۰۳ در امتحان هماهنگ کشوری درس ریاضی شرکت کنند.
#اجتماعی
📡 پایگاه خبری صبح فردیس
🆔 @sobhefardis
🌀یک ایرانی دیگر از هاروارد دکترای ریاضی محض گرفت/ مسیر مریم میرزاخانی ادامه دارد
🔹تینا ترکمان که در سال ۹۲ در پنجاه و چهارمین المپیاد جهانی ریاضی، دومین دختر برتر جهان شد، در این هفته با موفقیت از تز خود با راهنمایی کورتیس مکمالن، برنده مدال فیلدز، دفاع کرد.
#علمی
📡 پایگاه خبری صبح فردیس
🆔 @sobhefardis
🌀عملیات تراش و روکش آسفالت مکانیزه خیابان نسیم آغاز شد
معاون امورزیربنایی و حمل و نقل شهرداری فردیس:
🔹عملیات تراش و روکش آسفالت مکانیزه خیابان نسیم به متراژ ۷۰۰ متر طول، آغاز شد.
🔹عملیات عمرانی مذکور به مساحت ۷ هزار و ۵۰۰ متر مربع اجرایی و برای تامین رفاه شهروندان در مسیرهای عبور و مرور، صورت می پذیرد.
📡 پایگاه خبری صبح فردیس
🆔 @sobhefardis
🌀ایستگاه قطار شهری شهید سلطانی کرج یک ماه دیگر تکمیل میشود
🔹استاندار البرز گفت: طرح ایستگاه قطار شهری شهید سلطانی کرج تا خرداد ماه امسال تکمیل میشود و به صورت همزمان درصدد هستیم رامهای قطار برای راه اندازی این امکان را خریداری کنیم.
📡 پایگاه خبری صبح فردیس
🆔 @sobhefardis
🌀جزییات افزایش حقوق، عائلهمندی و حق مسکن بازنشستگان تأمیناجتماعی
سازمان تأمیناجتماعی:
🔹دریافتکنندگان حداقل مستمری و کمتر از آن به میزان ۳۵ درصد و برای سایر سطوح بالاتر از حداقل، به میزان ۲۲ درصد مستمری پایان اسفند ماه سال گذشته به همراه مبلغ ثابت ۶۹۰ هزار و ۷۸ تومان افزایش مییابد.
🔹حداقل میزان مستمری بازنشستگی، ازکارافتادگی کلی و مجموع مستمری بازماندگان ماهانه ۷.۱ میلیون تومان تعیین شده است.
🔹میزان کمکهزینهٔ عائلهمندی مستمریبگیران دارای حداکثر ۲ فرزند، ۱.۴ میلیون و دارای ۳ فرزند و بیشتر ۱.۸ میلیون تومان است. میزان کمکهزینهٔ اولاد تا ۲ فرزند ۸۵۹ هزار تومان، برای فرزند سوم و بیشتر ۱.۱ میلیون تومان تعیین شده است.
📡 پایگاه خبری صبح فردیس
🆔 @sobhefardis
هیچ شبی
پایان زندگی نیست
از ورای هر شب دوبارہ
خورشید طلوع میڪند
و بشارت صبحی دیگر میدهد
این یعنی امید هرگز نمیمیرد
شب بخیر
📡 پایگاه خبری صبح فردیس
🆔 @sobhefardis
🔆 امروز یکشنبه
📆 شمسی: ۱۴۰۳/۰۲/۲۳( ماه اردیبهشت )
📆 میلادی: ۲۰۲۴/۰۵/۱۲( ماه می)
📆 قمری: ۱۴۴۵/۱۱/۰۳(ماه ذیالقعده)
📡 پایگاه خبری صبح فردیس
🆔 @sobhefardis
🌀 آلزایمر، به شکل هشدار دهندهای در حال افزایش است و با بالارفتن سن، شیوع آن بیشتر میشود
🔹با این روشها به جنگ آلزایمر بروید:
۱- گلهای خوشبو (نرگس، مریم، یاس، گل محمدی) ببویید.
۲- کندر بجوید.
۳- دمنوش بادرنجبویه و مریم گلی بنوشید.
۴- بادام، فندق، گردو، مویز، زیتون و انجیر بخورید.
۵- با خواندن و حفظ کردن قرآن و به یاد آوردن آنها به مغز خود ورزش دهید.
#سلامت
📡 پایگاه خبری صبح فردیس
🆔 @sobhefardis
🌀 آتشسوزی قطار تهران در محدوده فردیس
🔹 رئیس آتشنشانی فردیس از وقوع آتشسوزی در بخشی از قطار مسیر تهران خبر داد و گفت: این حادثه دقایقی پیش در محدوده سرحدآباد فردیس رخ داد و سریعاً ۱۵ تیم عملیاتی به حال حادثه اعزام شدند.
🔹 این آتشسوزی در محل موتور و سوختگیری قطار رخ داده است.
🔹 خوشبختانه هیچ آسیبی به مسافران وارد نشده و یک قطار در کمترین زمان برای جابجایی مسافران جایگزین شد.
📡 پایگاه خبری صبح فردیس
🆔 @sobhefardis
صبح فردیس
🌀 آتشسوزی قطار تهران در محدوده فردیس 🔹 رئیس آتشنشانی فردیس از وقوع آتشسوزی در بخشی از قطار مسیر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀 آتشسوزی قطار در فردیس مصدوم نداشت
معاون مسافربری شرکت راهآهن:
🔹 همۀ ۳۰۰ مسافر حادثۀ ریلباس هشتگرد به تهران در سلامت هستند و با قطار بعدی به مقصد تهران اعزام شدند.
🔹 علت آتشسوزی بعد از بررسی توسط عوامل فنی اطلاعرسانی خواهد شد.
📡 پایگاه خبری صبح فردیس
🆔 @sobhefardis
🌀 هر سال ۳۵میلیون تن غذا دور میریزیم!
🔹سازمان جهانی خواربار و کشاورزی (فائو) در گزارشی اعلام کرد در حالی که مجموع دورریز مواد غذایی در ۲۷ کشور اروپایی، ۹۰ میلیون تن در سال اعلام شده، آمار دورریز، تنها در کشور ایران ۳۵ میلیون تن در یک سال با ارزش تقریبی ۱۵ میلیارد دلار است.
🔹باید فرهنگسازی و تغییر فرهنگ مصرف غذا در ایران تنها راهکار موجود برای جلوگیری از دورریز غذا از سفره ایرانیان است که این مهم از طریق گنجاندن این موضوع در کتابهای درسی، انتشار محتوای پر تکرار در فضای مجازی و صدا و سیما قابل انجام است و در دراز مدت تاثیر خود را میگذارد.
📡 پایگاه خبری صبح فردیس
🆔 @sobhefardis