📌۵ راه تقویت ایمنی بدن در روزهای ابتدایی پاییزی برای جلوگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی 🍁مصرف چربی‌های سالم مانند امگا۳ها و روغن زیتون: به دلیل خواص ضدالتهابی 🍁 مصرف غذاهای گیاهی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، فیبر و ویتامین C 🍁 خواب شبانه کافی بی‌خوابی زمینه‌ ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میده. 🍁 فعالیت بدنی به دلیل کاهش التهاب و بهبود عملکرد مطلوب سلول‌های ایمنی 🍁 آبرسانی کافی به بدن کم‌آبی، آمادگی بدن برای ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میده. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴از فلوراید پرهیز کنید🔴 ✍ ترجمه بخشهایی از مقاله انگلیسی 50 دلیل مخالفت با فلوارید : 1-فلوراید ماده غذایی ضروری نیست، نه هیچ بیماری و نه حتی پوسیدگی به علت کمبود فلورید نیست. 2-در بدن تجمع پیدا میکند. 3-فلوراید لازم نیست. 4-نقش فلوراید در کاهش پوسیدگی دندان دارای شک و تردید جدی ست. 5-زمانی که فلوراید مصرف نمیشود پوسیدگی دندان بیشتر نمیشود. 6-فلوراید ممکن است به مغز آسیب برساند. 7-فلوراید ممکن است هوش را پایین بیاورد. 8-ممکن است مخدر اعصاب باشد. 9-اثراتی بر تیروئید دارد. 10-ممکن است سبب سرطان شود. 11-اختلال در عملکرد کلیه 12-افزایش مشکلات تناسلی. 13-مضر مفاصل و استخوان. 14-بسیاری از دانشمندان نیز با فلوراید مخالف هستند. 💥این در حالی است که وزارت بهداشت و درمان مهمترین طرح پیشگیری از پوسیدگی دندان در ایران را توزیع فلوراید در بین دانش آموزان با همکاری وزارت اموزش وپرورش می داند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

‌ ☝️ یه راه حل ساده برای کاهش تب‌و حرارت‌ بدن 🥵 اینه‌که 🔻 🧅 یک عدد پیاز رو حلقه حلقه کنید و بذارید کف‌پا و روش جوراب بکشید .. حدودا نیم‌ساعت تایک ساعت بمونه می‌بینید خیلی زود تب میاد پایین ✋ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🟣 برنج قهوه ای سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند ... ▫️اگر عادت کنید بجای برنج سفید از برنج «قهوه‌ای» استفاده کنید دیگر چاق نمیشوید، با آن که میزان کالری برنج همان میزان قبلی است ! ▫️برنج قهوه‌ای هم خوش طعم‌تر و هم خوش خوراک‌تر از برنج سفید است و در عین حال میتواند بیماری‌هایی مثل سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی، بیخوابی، افسردگی، فشارخون بالا، کلسترول، یبوست و... را ازبین ببرد. + همچنین سلامت استخوان‌ها را تضمین و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🟣 راه لاغر شدن ... برای سریعتر لاغر شدن، نعنا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، چرا که آنزیم های گوارش را فعال تر می کند. 🌱 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🟣 ترخــــون برای جلوگیری از خونریزی لـــــثه‌ و التیام زخم‌های دهان بسیار مفید است ... این سبزی به دلیل وجود "اوژنول" باعث تسکین درد دندان شده و دهان را خوشبو میکند ! ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🟣 فواید دنبه گوسفند ... گفته شده چربی دنبه گوسفند هرچقدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود !🐑 روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند و باعث سوزانیدن کلسترول مضر بدن میشود ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🟣 مواد شیمیایی داخل سیب مغز را تقویت می‌کند ... ✍ محققان آلمانی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند، مصرف یک سیب در روز می‌توانند افراد را از مراجعه به پزشکان بی‌نیاز کند چرا که مواد شیمیایی موجود در این میوه می‌تواند عملکرد مغز را تقویت کرده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 درسته که زیتون و روغن زیتون خواص و منافع بسیار زیادی داره ولی چون طبع گرمی داره و حرارت بدن را بالا می‌بره، افراد گرم مزاج نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنن چون ممکنه دچار جوش، اگزما و آلرژی بشن. افراط در مصرف زیتون و روغن زیتون تهوع آوره و ممکنه فرد دچار اسهال بشه، همچنین موجب لاغری، بی‌خوابی و سستی دریچه معده بشه. مصلح زیتون برای بی‌خوابی و لاغری، مغز_گردو و بادام و سرکه است و مصلح زیتون برای ریه عسل است، بخاطر همین زیتون را پرورده می‌کنن. درضمن زیتون چون #فشار_خون و #قند_خون را پایین میاره کسانی که افت فشار و قند دارن باید این نکته را در نظر بگیرن. ✍ سید امین ذره ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

✨﷽✨ ✅تـقـویت قلــب و کــبد با فـــالوده سیـــب فالوده سیب برای تقویت قلب ، کبد و رفع کم خونی و بهبود تپش قلب موثر است فالوده سیب خاصیت زیادی برای سم زدایی و پاکسازی و تقویت کبد دارد طرز تهیه ی فالوده سیب: یک عدد سیب قرمز رنده شده+ گلاب + عرق_بیدمشک+ یک ق م عسل مخلوط کرده ، نیم ساعت بماند سپس میل کنید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 ناخن گرفتن و کوتاه کردن سبیل و محاسن در روز جمعه ✍امام صادق علیه السلام: ناخن گرفتن در روز جمعه انسان را در برابر بيمارى‌هاى خوره، كورى و پيسى بيمه مى‌كند و اگر در روز جمعه نياز به گرفتن ناخن‌ها نباشد، آن را سوهان بكش تا ريزه‌هايى از آن جدا شود. 📚 کافی، ج ۶، ص ۴۹۰ 💢 رسول الله صلی الله عليه و آله و سلم: کسی که در هر جمعه، کمی از سبیل و ناخن هایش را بگیرد، خداوند به ( بدن ) او شفایی می دهد و دردی از او خارج می کند. 📚 الفردوس، ج ۳، ص ۵۸۴ اللهم عجل لولیک الفرج .🟦🟦🟦 @etelate_omoomi

جالبه که خوردن یک سیب اول صبح، بیشتر از قهوه باعث دور شدن خواب آلودگی می‌شه. .🟦🟦🟦 @etelate_omoomi