#الویه👇 سینه مرغ یک عدد چهار عدد سیب زمینی متوسط یک عدد تخم مرغ دوتا خیارشور یک عدد گوجه یک عدد هویج یک عدد پیاز ادویه و سس به مقدار لازم ابتدا سینه مرغ و کمی ادویه و پیاز خرد شده با کمی آب می گذاریم تا بپزه.تخم مرغ و سیب زمینی رو هم اب پز میکنیم سینه مرغ پخته شده رو ریش ریش میکنیم و سیب زمینی و تخم مرغ پخته شده رو رنده میکنیم خیارشور و هویج رو هم رنده میکنیم و گوجه نگینی خرد شده رو باهم مخلوط میکنیم نمک و فلفل سیاه و سس به میزان لازم اضافه میکنیم و خوب مخلوط میکنیم باهم تزیین میکنیم و میگذاریم یخچال تا مزه دار بشه و بعد سرو میکنیم @sofrebanovanbeheshti

#شیرینی_خرما_شکلاتی 👇 سلام عزیزان با یه شیرینی خوشمزه و مقوی اومدم خدمتتون که برای بچه ها عالی هست😍 بچه‌هایی که خرما و ارده رو نمی خورن بریم سراغ دستور این خوشمزه جان 😋 خرما ۱۰عدد ارده نصف لیوان پودر کاکائو ۲ قاشق غذاخوری کنجد به مقدار لازم شکلات تخته ایی ۱۰۰گرم بادام به مقدار لازم ابتدا شکلات رو به روش بن ماری ذوب کنید داخل قالب های سیلیکونی بریزید و دیواره هاش رو بپوشانید و بگذارید ده دقیقه یخچال تا کاملا خودش رو بگیره. 🍴 هسته خرما را جدا کرده به همراه ارده و پودر کاکائو و کنجد و بادام داخل غذا ساز ریخته و مخلوط میکنیم تا یک دست بشه 🍴 بعد از مواد خرمایی مقداری داخل قالب شکلات که شکلات ها داخلش هست می ریزیم و مقداری شکلات روش ریخته می گذاریم در یخچال تا خودش رو بگیره 🍴 بعد از ده دقیقه از یخچال خارج کرده و به آرامی از قالب جدا می کنیم و به دلخواه تزیین کنید 🍴 @sofrebanovanbeheshti

#طب اسلامی 🔹 خواص شلغم ✍ در فصل سرماے پاییزی برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماریهای تنفسی اقلا چندبار در هفته شلغم بخورید شلغم پخته بهترین صبحانه است 👈اینکار بدن را تمیز كرده و مواد سمی را ازبدن خارج می سازد و همچنین آب شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته دارد بشرطی كه معده شما را ناراحت نكند. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

﷽ 💢قرار شبانه 💢 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد بخوان دعای فرج را که یوسف زهرا از پس پرده ی غیبت نظر دارد 🔔 بياد مولا به رسم هر شب 🔔 🌸✨بسم الله الرحمن الرحيم✨🌸 🌸اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ ،✨ 🌸 وَبَرِحَ الْخَفاءُ ،✨ 🌸وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ،✨ 🌸 وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ ✨ 🌸وَضاقَتِ الاْرْضُ ، ✨ 🌸وَمُنِعَتِ السَّماءُ ✨ 🌸واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ،✨ 🌸 وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ،✨ 🌸 وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ؛✨ 🌸اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨ 🌸اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا 🌸 طاعَتَهُمْ ،✨ 🌸 وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨ 🌸فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ 🌸ً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛✨ 🌸يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ ✨ 🌸اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، ✨ ✨🌸وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛✨ 🌸يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛✨ 🌸الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، ✨ 🌸اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، ✨ 🌸السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،✨ 🌸 الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛✨ 🌸يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ،✨ 🌸بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ🌸 و برای سلامتی محبوب 🎀اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا .🎀 🌺دعای منتظران درعصرغیبت🌺 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى @sofrebanovanbeheshti

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه516🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار ‌ @sofrebanovanbeheshti

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_حجرات ☘ #صفحه_516 ‌ @sofrebanovanbeheshti

#بریانی_اصفهان👇 گوشت خورشتی ۱۲ تکه کوچک گوشت آبگوشتی یک بسته دنبه ۲ عدد پیاز کوچک ۳ عدد چوب دارچین ۲ عدد زعفران ونمک به مقدار لازم گردو و کنجد مقداری گوشت ها با آب و پیاز و دارچین و زعفران و نمک در قابلمه ریخته به مدت ۴-۵ ساعت می گذاریم به آرامی بپزد در حین پختن کفی که از جوشیدن آب روی قابلمه می آید را دور می ریزیم بعد از این مدت گوشت ها را از استخوان جدا کرده به همراه دنبه ها دو بار چرخ می کنیم و باز به آن زعفزان جوشیده اضافه می کنیم و خوب مخلوط می کنیم در ظرفی کم عمق و کوچک مقداری از روغن گوشت که روی آب جمع می شود می ریزیم و کف آن را چرب می کنیم و روی آن پودر دارچین و کنجد و گردو خرد شده می ریزیم (دلخواه) سپس گوشت چرخ شده را به صورت یک لایه نازک در غالب پهن می کنیم و روی آن کمی آب گوشت می ریزیم و در فر با دمای ۱۸۰ درجه می گذاریم ۱۰-۲۰ دقیقه بپزد و سپس روی آن را گریل می کنیم.بعد آن را از فر خارج کرده و باز هم مقدری آب داخل ظرفش می ریزیم و آن را روی بشقاب مان بر می گردانیم. از آب آن هم می توان به عنوان تلیت استفاده کرد. #فاطمه🌹 @sofrebanovanbeheshti

#سالاد_رژیمی👇 #غذای_سبزیجاتی #غذای_رژیمی برگ‌کلم‌سفید نواری شده ۶تا۷عدد بزرگ/هویج رنده درشت۲عدد بزرگ/شوید،نمک،فلفل مقداری/ ماست به مقدار لازم/ روغن زیتون ۱ق غذاخوری نعنا خشک و دانه ی انار تو دستور اصلی نبوده ولی من اضافه کردم خوشمزه شد همه مواد رو خوب با هم‌مخلوط کرده بعد دریخچال گذاشته تا مزه دار شود @sofrebanovanbeheshti