eitaa logo
سفره بانـوان بهشتـی
@sofrebanovanbeheshti
6.1هزار دنبال‌کننده
19هزار عکس
4.7هزار ویدیو
188 فایل
حرف ناشناس👇 https://ngli.ir/341105862701 کانال‌ مختص‌ بانوان ✅️ ورود آقایان ممنوع⛔️ ارسال‌ فقط با لینک ✅ کپی ممنوع⛔️ ⚠️ارتباط با ما 👈 @Shamimehr ممنون که برای پاسخ دادنم صبورین⚘ ❌️تبلیغات نداریم❌️ جمعه ها فقط پست های مناسبتی✅️
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
سفره بانـوان بهشتـی
6.1هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
سفره بانـوان بهشتـی
👇 باچریش نخودپخته دو ق غذاخوری، عدس پخته یک ق غذاخوری، نمک یک ق مرباخوری، فلفل قرمزیک دوم ق مرباخوری، گندم یارمه(بلغور)خام سه ق غذاخوری آب یک لیتر،چریش خشک یک لیوان، دوغ محلی یک لیوان همه موادبجزنمک وفلفل ودوغ روگذاشتم پخت،دوساعتی طول میکشه،بعدش که سردشد دوغ محلی ونمک وفلفل روبهش اضافه کردم،جاتون خالی پیازداغ دلخواهی هستش،لوبیاچیتی هم یادم رفت بریزم عکس گیاه چریش در پست بعد👇😍👌 @sofrebanovanbeheshti
957 مشاهده
سفره بانـوان بهشتـی
🍵👇 برنج نیم دانه یک پیمانه لپه نیم پیمانه پیاز یک عدد سبزی آش به مقدار لازم ماست به مقدار لازم نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم پودر کاکوتی و نعنا برای تزیین ابتدا پیاز رو خرد کردم بعد برنج و لپه رو گذاشتم بپزه و بعد سبزی آش یا برگ چغندر رو اضافه کردم تا بپزه وبعد اینکه پخت ماست رو هم زدم و ریختم رو برنج و لپه به همراه نمک و فلفل و زردچوبه و تند تند هم زدم تا ماست نبره و وقتی جوشید و جا افتاد زیر گاز رو خاموش کردم .در آخر روغن داغ کردم بعد خاموش کردم بعد پودر کاکوتی تو روغن داغ اضافه کردم و برای تزیین ریختم روی آش . البته برا تزیین از پیاز و سیر داغ هم می تونید استفاده کنید. بفرمایید اینم یه آش خوشمزه😋😋 @sofrebanovanbeheshti
789 مشاهده
سفره بانـوان بهشتـی
هدایت شده از سفره بانـوان بهشتـی
لیست افطار و سحر ‍ 🤔هر روز نپرسید چی درست کنم پیشنهاد 👇برای افطارماه رمضان😍 ✔️روز 1 با ، با مرغ، مجلسی، ✔️روز 2 ، ، عسلی، ✔️روز 3 ، گوشت با سرخ کردنی، مجلسی ، سالاد ✔️روز 4 ، ، ، سالاد ✔️روز 5 ، ، ، سالاد ✔️روز 6 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 7 ، ، ، سالاد ✔️روز 8 ، یا ، ، سالاد ✔️روز 9 ، ، شیرین ، سالاد ✔️روز 10 ، ، ، سالاد ✔️ روز 11 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 12 ، ، ، سالاد ✔️روز 13 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 14 ، ، تبریز ، سالاد ✔️روز 15 ، ، ، سالاد ✔️روز 16 ، ، ، سالاد ✔️روز 17 ، آذری، ، سالاد ✔️روز 18 ، ، ترک ، سالاد ✔️روز19 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 20 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 21 ترکی، ، ، سالاد ✔️روز 22 ، ، ، سالاد ✔️روز 23 با خامه، ، تبریزی ، سالاد ✔️روز 24 ، ، ، سالاد ✔️روز 25 ، ، اورمیه ، سالاد ✔️روز 26 فرمی، (شکم پاره) ، پفی ، سالاد ✔️روز 27 ، ، ، سالاد ✔️روز 28 ، پلو ترکی ، ، ✔️روز 29 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 30 ، ، ، سالاد ✅برنامه غذایی ماه مبارک رمضان 👌روز اول 1⃣ افطار و سحری 👌روزدوم 2⃣ و 👌روز سوم 3⃣ و 👌روز چهارم 4⃣ و 👌روز پنجم 5⃣ و و با 👌روز ششم 6⃣ و سحری 👌روز هفتم 7⃣ و 👌روز هشتم 8⃣ و و سحر 👌روز نهم 9⃣ و 👌روز دهم 🔟 و و 👌روز یازدهم 1⃣1⃣ و 👌روز دوازدهم 2⃣1⃣ و 👌روز سیزدهم 3⃣1⃣ و سحری با مرغ 👌روز چهاردهم 4⃣1⃣ و 👌روز پانزدهم 5⃣1⃣ و 👌روز شانزدهم 6⃣1⃣ و 👌روز هفدهم 7⃣1⃣ و و سحر 👌روز هجدهم 8⃣1⃣ و 👌روز نوزدهم 9⃣1⃣ و 👌روز بیستم 0⃣2⃣ و 👌روز بیست و یکم 2⃣1⃣ و و سحر 👌روز بیست و دوم 2⃣2⃣ و 👌بیست و سوم 3⃣2⃣ و 👌روز بیست و چهارم 4⃣2⃣ و و با_مرغ 👌روز بیست و پنجم 5⃣2⃣ و 👌روز بیست و ششم 6⃣2⃣ و 👌روز بیست و هفتم 7⃣2⃣ و و 👌روز بیست و هشتم 8⃣2⃣ و 👌روز بیست و نهم 9⃣2⃣ و 👌روز آخر ماه مبارک رمضان 0⃣3⃣ التماس دعا دوستای گلم😘 🍂 🌻 @sofrebanovanbeheshti 🍂 🍂🌻🍂🌻🍂🌻🍂🌻🍂
7.5هزار مشاهده
سفره بانـوان بهشتـی
🍁 🍁 سبزی آش 👈 یک بسته نیم کیلویی تا700 گرم هم درنظر بگیرید نخود 👈 پخته نصف لیوان دسته دار لوبیا چیتی 👈 پخته یک لیوان دسته دار پیاز سرخ شده 👈 ۱ عدد متوسط 🍨عصاره مرغ 👈 1 عدد 🍨آب مرغ 👈 یک کاسه نمک وزردچوبه 👈 هرکدام کمی ماست چکیده 👈 یک عدد 🍁طرزتهیه 🍁 🌴پیاز راسرخ کرده یک پارچ آب ریخته درقابلمه را گذاشته تا گرم شود حالا سبزی و نخود ولوبیا را باهم ریخته اجازه میدهیم تاسبزی بپزد بعدازنیم ساعت آب مرغ وآب گوشت هرکدام را داشتیم ریخته چنددقیقه زمان داده شعله راخاموش کرده 🌴 💚نصف ماست را درظرفی ریخته کمی هم زده بعد به اندازه دولیوان آب میریزیم وهم زده خوب هم زده تاکمی ماست بازشود آش را درظرف مورد نظر کشیده ازاین ماست ریخته وهم زده رویش پیازداغ میریزیم 💚 🍁نکته!! اگر آش داغ باشد ماست را که میریزیم بریده بریده میشه پس باید نیمه گرم باشد🍁   @sofrebanovanbeheshti
1.4هزار مشاهده
سفره بانـوان بهشتـی
سلام دوستان عزیز اش ماست افطار ترکیبات این آش برنج نصف لیوان که به همراه چهار لیوان آب میزاریم بپزه تا شفته بشه. بعد بهش تره تازه خورد شده اضافه میکنیم ، به همراه کمی پونه خشک این دو تا سبزی میزنیم به برنج تا عطر سبزی داخلش بره . بعد یک ران مرغ خوب تفت میدیم با پیاز ریز به همراه زرچوبه فلفل سیاه و به همراه نصف لیوان نخود خیس شده این هم داخل زود پز می پزیم بعد از پخت نصف نخود را با گوشت مرغ می کوبیم و‌کنار میزاریم و‌ آب گوشت و‌بقیه نخود را به برنج ‌اضافه کرده و اجازه میدیم با آب گوشت بازم برنج بپزه بعد از اینکه پخت و‌کمی از آبش کم شده گوشت را بهش اضافه کرده به همراه سیر داغ پیاز داغ خوب هم میزنیم تا کش دار بشه. و میزاریم از حرارت بیفته یک ساعت بعد بهش ماست چکیده میزنیم و با نعنا داغ تزیین میکنیم.   @sofrebanovanbeheshti
2.4هزار مشاهده
سفره بانـوان بهشتـی
لیست افطار و سحر ‍ 🤔هر روز نپرسید چی درست کنم پیشنهاد 👇برای افطارماه رمضان😍 ✔️روز 1 با ، با مرغ، مجلسی، ✔️روز 2 ، ، عسلی، ✔️روز 3 ، گوشت با سرخ کردنی، مجلسی ، سالاد ✔️روز 4 ، ، ، سالاد ✔️روز 5 ، ، ، سالاد ✔️روز 6 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 7 ، ، ، سالاد ✔️روز 8 ، یا ، ، سالاد ✔️روز 9 ، ، شیرین ، سالاد ✔️روز 10 ، ، ، سالاد ✔️ روز 11 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 12 ، ، ، سالاد ✔️روز 13 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 14 ، ، تبریز ، سالاد ✔️روز 15 ، ، ، سالاد ✔️روز 16 ، ، ، سالاد ✔️روز 17 ، آذری، ، سالاد ✔️روز 18 ، ، ترک ، سالاد ✔️روز19 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 20 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 21 ترکی، ، ، سالاد ✔️روز 22 ، ، ، سالاد ✔️روز 23 با خامه، ، تبریزی ، سالاد ✔️روز 24 ، ، ، سالاد ✔️روز 25 ، ، اورمیه ، سالاد ✔️روز 26 فرمی، (شکم پاره) ، پفی ، سالاد ✔️روز 27 ، ، ، سالاد ✔️روز 28 ، پلو ترکی ، ، ✔️روز 29 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 30 ، ، ، سالاد ✅برنامه غذایی ماه مبارک رمضان 👌روز اول 1⃣ افطار و سحری 👌روزدوم 2⃣ و 👌روز سوم 3⃣ و 👌روز چهارم 4⃣ و 👌روز پنجم 5⃣ و و با 👌روز ششم 6⃣ و سحری 👌روز هفتم 7⃣ و 👌روز هشتم 8⃣ و و سحر 👌روز نهم 9⃣ و 👌روز دهم 🔟 و و 👌روز یازدهم 1⃣1⃣ و 👌روز دوازدهم 2⃣1⃣ و 👌روز سیزدهم 3⃣1⃣ و سحری با مرغ 👌روز چهاردهم 4⃣1⃣ و 👌روز پانزدهم 5⃣1⃣ و 👌روز شانزدهم 6⃣1⃣ و 👌روز هفدهم 7⃣1⃣ و و سحر 👌روز هجدهم 8⃣1⃣ و 👌روز نوزدهم 9⃣1⃣ و 👌روز بیستم 0⃣2⃣ و 👌روز بیست و یکم 2⃣1⃣ و و سحر 👌روز بیست و دوم 2⃣2⃣ و 👌بیست و سوم 3⃣2⃣ و 👌روز بیست و چهارم 4⃣2⃣ و و با_مرغ 👌روز بیست و پنجم 5⃣2⃣ و 👌روز بیست و ششم 6⃣2⃣ و 👌روز بیست و هفتم 7⃣2⃣ و و 👌روز بیست و هشتم 8⃣2⃣ و 👌روز بیست و نهم 9⃣2⃣ و 👌روز آخر ماه مبارک رمضان 0⃣3⃣ التماس دعا دوستای گلم😘 @sofrebanovanbeheshti
1.3هزار مشاهده
سفره بانـوان بهشتـی
زهرا میرزایی: برنج نیم دانه،اسفناج، سیر و گشنیز و نعناع،ماست و دوغ، نخود اختیاریه من نخود پخته شده یک لیوان ریختم و نصف پیمانه عدس و مقداری نیز بلغور گندم ریختم برنج و اسفناج که خیلی خرد نمی کنیم رو با مقداری آب میگذاریم تا برنج خوب باز شه،(اگه خواستین دوغ بزنین باید مواد رو سفت تر بگیرین) بعد میگذاریم یه خورده مواد خنک بشه ،در این فاصله گشنیز و سیر و نعناع رو میکوبیم و با ماست مخلوط و به مواد اضافه میکنیم. وقتی هوا گرم باشه خیلی میچسبه😋😋😋 @sofrebanovanbeheshti
964 مشاهده