#همبرگر_خونگی 🍔 پارت اول بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌ 〰🍦〰🎂〰🥘 ❣ @sofreh_arayi 〰🍬〰🍭〰🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

#همبرگر_خونگی 🍔 پارت دوم قرار نیست که همیشه گوشت خورد حبوبات رو میشه به راحتی جایگزین گوشت قرمز و مرغ کرد بسیار مغذی هستند و غذای کامل به حساب میان این برگر هم بسیار خوشمزه هست و چیزی از برگرهای گوشتی کم نداره حتی افرادی که گیاه خوار هستند میتونن با حذف زرده تخم مرغ از این برگر خوشمزه و مقوی استفاده کنن. . مواد لازم: لوبیا چیتی ۱ پیمانه کینوا ۱پیمانه زرده تخم مرغ ۱عدد پودر سوخاری ۲ق غ رب ۱ق غ روغن زیتون ۱ ق غ پاپریکا ۱/۲ ق غ پودر پیاز ۱ق غ پودر سیر ۱ ق غ آویشن ۱ق م نمک و قلقل به اندازه لازم . *لوبیا رو با آب به مدت ۲ساعت بزارید خوب بپزه و نرم بشه *کینوا رو با کمی آب و نمک وفلفل مثل برنج کته بپزید بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌ 〰🍦〰🎂〰🥘 ❣ @sofreh_arayi 〰🍬〰🍭〰🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

#شیرینی_نخودچی_ثمر بدون فر مواد لازم روغن صاف ۷۵ گرم (کره یا روغن جامد صاف شده جایگزین میشود) پودر قند ۷۵ گرم (شکر نمیشه ) آرد نخودچی ۱۲۵ گرم 👈از یک ساعت قبل مواد رو توی محیط میزاریم . فر را روی ۱۵۰ درجه میزاریم گرم بشه فر های برقی و توستر ۲۰ درجه کمتر 👈روغن جامد و پودر قند را ۵ تا ۷ دقیقه مخلوط کنید تا کرم رنگ و سبک شود بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌ 〰🍦〰🎂〰🥘 ❣ @sofreh_arayi 〰🍬〰🍭〰🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

#سوپ_قارچ_با شیر🍄🥛 بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌ 〰🍦〰🎂〰🥘 ❣ @sofreh_arayi 〰🍬〰🍭〰🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

#سمبوسه_آبادانی🥐 بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌ 〰🍦〰🎂〰🥘 ❣ @sofreh_arayi 〰🍬〰🍭〰🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

🌸سلام 🍃صبحتون بخیر 🌸امروزتان سرشاراز آرامش 🍃مهر و محبت ، 🌸نشان لبخند خدا 🍃در زندگی است...🍂🌸 🌸ان شا الله نگاه خدا 🍃توجه و لبخند عنایتش 🌸همیشه شامل حالتون بشه 🌸چهار شنبه تون به عافیت و نیکی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.🍃‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸

#صبحانه خوشمزه و خوشگل 😋 🍳 بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌ 〰🍦〰🎂〰🥘 ❣ @sofreh_arayi 〰🍬〰🍭〰🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

فینگر فود با تخم مرغ بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌ 〰🍦〰🎂〰🥘 ❣ @sofreh_arayi 〰🍬〰🍭〰🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

#ذرت_مکزیکی🌽 بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌ 〰🍦〰🎂〰🥘 ❣ @sofreh_arayi 〰🍬〰🍭〰🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

شما بدون استفاده از کره این #شیرینی های خوشمزه رو با مواد آسون و مقرون به صرفه درست کنید به۳دونه تخم مرغ،۱لیوان شکراضافه کنید،میکس کنید تا شکر وتخم‌مرغ ترکیب بشن درحین هم زدن ۱لیوان روغن رو کم‌ کم اضافه کنید مقدار کمی نمک،نصف لیوان نشاسته،۱لیوان آرد اضافه کنید شروع به هم زدن کنید شما به طور کلی به۴/۵لیوان آرد معادل ۴۵۰تا۵۰۰گرم احتیاج دارید ۲لیوان آرد به همراه۸گرم بکینگ پودر رو اضافه کنید،هم بزنید ۱لیوان دیگه از آرد رو اضافه کنید با دست شروع به ورز دادن کنید نصف لیوان آرد رو کنار دستتون بذارید بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌ 〰🍦〰🎂〰🥘 ❣ @sofreh_arayi 〰🍬〰🍭〰🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

خمیر به دست اومده رو به دوقسمت تقسیم کنید به یک قسمت از اون ۱قاشق غذاخوری پودر کاکائو اضافه کنید،هم بزنید تا خمیر یکدست و نرمی داشته باشید به اون قسمت دیگه خمیر ۱قاشق مربا خوری پوست پرتقال رنده شده اضافه کنید،خمیر رو با این پودر و۱قاشق غذاخوری آرد ورز بدید تا خمیر یکدستی داشته باشید هر قسمت از خمیر رو لای ورقه یا پلاستیک بذارید و با وردنه پهن کنید هر دو خمیر رو روی هم قرار بدید و با وردنه اونهارو به هم فیکس کنید خمیر رو از یک قسمت شروع به رول کردن کنید کل خمیر رو به ۳قسمت رول کنید بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌ 〰🍦〰🎂〰🥘 ❣ @sofreh_arayi 〰🍬〰🍭〰🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃