الوعده وفا اینم دومین پادکست #مواجه_با_راهکار ♨️راهبرد اصلی مواجهه با مسئله‌ها چیست⁉️ ♨️چرا میدانیم ولی عمل نمی‌کنیم❓🤔 میدونید داستان چیه...از یک خاطره شروع میکنم...☝️☝️☝️ ⚠️الان موقع بذر تصمیم👇 👈پس بنابراین تصمیم میگیرم که... #علل_تنبلی #موانع_اقدام https://eitaa.com/joinchat/1078395045C6903936820

پند امروز☝️☝️☝️ سلام بر مشتاقان یادگیری🌸🌺 خوبین❓❓😍 🛑تا اینجای روز چیا یادگرفتین⁉️🤔 🛑 چه تجربیاتی کسب کردین❓🧐 @softskill

امروز میخواهم بک بحث جذاب😍 و کاربردی شروع کنم.🏃‍♂🏃‍♂ بنام پرورش حافظه🤩 بیا قوی شروع کنیم💪💪 👇👇👇

تا زمانی که نتوانیم آنچه را می‌آموزیم در حافظه خود نگه داریم، یادگیری چه اهمیتی دارد⁉️🤔 ⚠️لحظه‌ای خود را بدون حافظه یا بدون قدرت نگهداری اطلاعات تجسم کنید؛ واقعا وحشتناک است راه خانه‌ی خود را هم پیدا نخواهید کرد... 🧠حافظه سنگ‌بنای موجودیت ماست، زیرا تصمیماتمان در زندگی کاملا به چیزی وابسته است که در ذهن و حافظه ما ذخیره شده‌اند. 🔰شما برای حرکت، یادگیری،رشد و... وابسته به ذخیره اطلاعات هستید که اسم این ظرف ذخیره‌سازی، "حافظه" و به میزان استفاده‌ی از این ظرف، "پرورش حافظه" می‌گویند. #ضرورت_حافظه #نگهداری https://eitaa.com/joinchat/1078395045C6903936820

🔰یک سوال مهم وجود دارد اینکه سنگ بنای خود حافظه چیست⁉️🧐 اولین گام پرورش حافظه چیه❓ یا یک باور مهم در خصوص تقویت این ظرف چیست❓ اگر گفتین⁉️🤔 اسمش... یکم از ضرورت وچرایی گفتم.☝️☝️ میخواهم خیلی قوی ادامه بدم💪 ولی قبلش یک آمار بگیرم چند نفر طالب داریم❓ کیا این دغدغه‌ها را دارند⁉️☝️☝️ یک گل🌹 بفرست شناسایی‌تون کنم👇👇 @Reading_or_Skill 🔰به مناسبت ایام یک هدیه هم دارم که بعدا‌ میگم😊😊

خب خدا راشکر گل‌ها🌹 به حد نصاب رسید.🙏 یادتونِ بالا☝️ گفتم سنگ بنای حافظه چیه⁉️🤔 بیا ادامه بهت بگم👇👇👇

سنگ بنای حافظه‌ای قدرتمند اعتماد و باور به آن است. بسیاری از افراد بر این باورند که حافظه ضعیفی دارند و نمی‌توانند مطالب جدید را یادبگیرند؛ که معمولا هم از گفته دیگران سرچشمه می‌گیرد. تقریبا هیچ انسان عادی روی این کره خاکی حافظه ضعیف ندارد. باورهای نادرست سبب چنین تصویری از حافظه می‌شود. سوال اینجاست: تا وقتی براین باوریم که حافظه ضعیفی داریم، چگونه میتوانیم از تمام ظرفیتش استفاده کنیم⁉️ "اگر پیش از گام نهادن در مسیر پرورش حافظه او را باور نکنید هیچ‌گاه به مقصد نخواهید رسید." #پرورش_حافظه #اولین_عامل #نگرشی

حالا من از کجا بفهمم به حافظه‌ام اعتماد دارم یا نه❓❓🧐 🛑خب قطعا نشانه‌هایی دارد👇👇 ۱. همه چیز را افراطی یادداشت می‌کنیم. ۲. ترس از فراموشی ۳.تکرارهای زیاد و نامنظم🤔 ۴. سپردن به کسی ۵. تیکه کلام من چیزی یادم نمی‌ماند ۶. کارنکشیدن از حافظه ۷‌.سابقه فراموشی زیاد ۹. پرش افکار زیاد ۱۰. گم کردن نخ صحبت، تدریس و.. ۱۱....شما هم ادامه دهید. روی تک‌تک اینها☝️ بحث دارم ولی فعلا براتون لیستشو نوشتم.

تمرین عملیاتی: 📝کاغذ+ قلم بیارید. ۱.بنویسید کدام یک از نشانه‌های بالا را دارید؟☝️ چرا؟... ۲. باورها و احساسات خود را درباره‌ی حافظه بنویسید. اینو ادامه بده👇👇 من باور دارم که حافظه‌ام...چرا؟...چرا؟ این تمرین کمک میکند یکم باورهات شُخم بخورد و بیشتر به وجودت فکر کنی. برای منم بفرست👇انجام دادی؟🤔👇 @Reading_or_Skill