همه را دوست بدار، به همه خوبی کن، و اگر بد دیدی، دل به دریای محبت بزن و بخشش کن... @sokhan_iw

❖ معلم پرسيد عشق چند بخشه زود دستم رو بالا گرفتم گفتم "يك بخش"... اما از وقتي كه تو روشناختم فهميدم عشق "سه" بخشه عطش ديدن تو شوق با تو بودن" و اندوه بي تو بودن... ❖ @sokhan_iw

❖ ﺯﻧﺪﮔے ﻣے ﭼﺮﺧﺪ چہ ﺑﺮﺍۍ ﺁﻧڪہ "ﻣﯿﺨﻨﺪﺩ" ﭼﻪ ﺑﺮﺍی ﺁﻧڪہ ﻣﯿﮕﺮﯾﺪ ﺯﻧﺪگے ﺩﻭﺧﺘﻦ ﺷﺎﺩﯾﻬﺎﺳﺖ... ﺯﻧﺪگے ﻫﻨﺮ ﻫﻢ نفسے "ﺑﺎ ﻏﻢ ﻫﺎﺳﺖ" ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻨﺮ ﻫﻢ ﺳﻔﺮے ﺑﺎ ﺭﻧﺞ ﺍﺳﺖ ﺯﻧﺪگے ﯾﺎﻓﺘﻦ ﺭﻭﺯﻧہ ﺩﺭ "ﺗﺎﺭیکی" است... ❖ @sokhan_iw

از آدم هایی که حافظه ضعیفی در به خاطر سپردن مهربانی های اطرافیانشان دارند فاصله بگیرید! چون آن ها بزرگ ترین تخصص شان این است که شما را از خوب بودنتان پشیمان کنند! @sokhan_iw

کتاب‌هایی با موضوع خودشناسی: خودشناسی – آلن دوباتن تکه‌هایی از یک کل منسجم – پونه مقیمی خودت را به فنا نده – گری جان بیشاپ زندگی خود را دوباره بیافرینید – جانت اس. کلوسکو موهبت کامل‌ نبودن – برنه براون هنر و علم خودشناسی – پیتر هالینز نیمه تاریک وجود – دبی فورد تغییر مسیر زندگی – جف تامپسون خودشناسی به روش یونگ – مایکل دانیلز اثر مرکب – دارن هاردی خودت باش دختر – ریچل هالیس ‌ @sokhan_iw

#روانشناسی 🌱 ‌•اگر احساس می‌کنید فکرتان شلوغ است و از زندگی‌تان لذت نمی‌برید این ۵ مرحله را انجام دهید: ١)عنوان همه ی دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید. ٢)با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنیدغیرضروریست، از لیست حذف کنید. ٣)تصور کنید وقتی در خیابان راه می‌روید، چند موجود فضایی شما را می‌دزدند. آنها یک کپسول بسیار کوچک را زیر پوست سرتان تزریق می‌کنند و می‌گویند که قصد آزمایش روی شما را دارند و فقط تا یک ماه دیگر زنده هستید و هیچ پزشک و ارتشی در جهان نیست که بتواند نجات‌تان دهد. پس از حالا فقط یک ماه برای زندگی کردن وقت دارید. ۴)دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودیست را خط بزنید و دیگر به آن فکر نکنید. ۵)سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را کوتاه کنید. @sokhan_iw

🌹☘🌹☘ ☘🌹☘ 🌹☘ ☘ در کوچه ای وارد میشدم پیری از کوچه درآمد "پیر"گفت: نرو بن بست است گوش نکردم رفتم.... بن بست بود،برگشتم سر کوچه که رسیدم "پیر شده بودم" ! قدر تجربه های "بزرگترها" رو بدونید... @sokhan_iw ☘ 🌹☘ ☘🌹☘ 🌹☘🌹☘

سال ها پرسیدم از خود کیستم؟ آتشم، شوقم، شرارم، چیستم؟ دیدمش امروز و دانستم کنون. او به جز من، من به جز او نیستم! مولانا @sokhan_iw

💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹 نصیحت "پدرم" خیلی ساله تو ذهنمه میگفت : اگر مهمون خونه ای بودید و صاحبخونه براتون "چای" آورد.... "رد نکنید" شاید تنها چیزیه که برای پذیرایی داره حواسمون به "دست های خالی" باشه... @sokhan_iw

❤️☘❤️☘❤️☘❤️☘❤️☘ اگه ديدی كسی از "تنهایيش" لذت می‌بره، بدون راز قشنگی تو دلش داره... ! و اگه تونستی حريم اين تنهايی رو بشكنی، بدون تو از "رازش" قشنگ‌تری... @sokhan_iw

انسان نجات می یابد: از "تکبر" با سلام کردن از "مصیبت" با صدقه دادن از "بیماری" با دعا کردن از "حرص" با شکر کردن از "غصه" با صبر کردن امیدوارم زندگی تون عاری از تمام بدیها باشه @sokhan_iw

❖ آن کس که به نقش او جهان "مفتخر" است از خالق خود نمونه ای مختصر است.... چون کوه قوی و مثل دریا آرام "اعجاز خدا" در آفرینش پدر است.... ❖ @sokhan_iw